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來源:南京晨報喬醫生最新流行病學調查顯示,我國女性乳腺結節檢出率為11.6%。隨著乳房體檢的普及,乳腺結節頻繁在彩超報告單上“打卡”,弄得很多人食難進,寢難安。B超上有“乳腺結節”,我是不是離高危人群不遠了……乳腺結節在B超的描述中常常為:
來源:南京晨報喬醫生
最新流行病學調查顯示,我國女性乳腺結節檢出率為11.6%。隨著乳房體檢的普及,乳腺結節頻繁在彩超報告單上“打卡”,弄得很多人食難進,寢難安。B超上有“乳腺結節”,我是不是離高危人群不遠了……
乳腺結節在B超的描述中常常為:乳腺低回聲結節、實質性結節等。臨床上,許多乳腺病變都可能表現為“結節”,如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、脂肪壞死或組織損傷、乳腺癌等。用一句話總結就是:“乳腺結節”是個筐,啥病都能往里裝!
“體檢發現個乳腺結節咋辦?”
乳腺結節通常是指,由于乳房組織的結構發生變化而使其內部產生腫塊的一種疾病。
發現乳腺結節后,先不要驚慌失措,因為并非所有的乳腺結節都是惡性的,比如乳腺增生性結節、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等這些良性病變都可以表現為乳腺結節。
可通過乳腺超聲、鉬靶和乳腺MRI等檢查手段初步鑒別乳腺腫塊的良惡性。當然,病理學檢查才是最終鑒別良惡性腫塊的金標準。
彩超、鉬靶、磁共振,乳腺檢查越貴越好?
我們先來分析下乳腺彩超、鉬靶和磁共振的優缺點。哪個最好?
1.乳腺彩超
優點:無輻射,可重復檢查,適合所有人群,包括孕婦。擅長發現小的腫塊和結節,能觀察到腫塊大小、邊界、有無血流信號等。能有效區分腫塊的實性或囊性。
缺點:對小的鈣化點識別較低。孕婦都能做彩超
2.乳腺鉬靶檢查
優點:簡便易行,且分辨率高、重復性好,留取的圖像可供前后對比。對腺體相對疏松、以脂肪為主的乳房,檢查效果好。微小鈣化點的識別達到95%以上,對早期乳腺癌的鑒別、發現有重大意義。
缺點:低劑量的輻射,需間隔半年才能再次檢查。檢查時會略有痛感,小乳房的女性疼痛感更明顯且檢查效果不太好。
年齡低于35歲的女性,若沒有乳腺癌高發風險,不建議做鉬靶。
3.乳腺磁共振(MRI)
優點:可以發現超聲、鉬靶診斷不明的腫塊。對腫塊良惡性判斷的準確性較高。
缺點:檢查費用高,時間長。因為要打造影劑,部分患者還存在造影劑過敏的風險。太過敏感,有些良性病灶會被誤認為是惡性病灶。
我可以讓自己的良性結節不進一步發展嗎?每次經期前乳房總是疼痛該怎么辦呢?
1.良好的情緒
乳腺結節的變化是仙女們情緒的晴雨表。壞情緒易致內分泌失調。乳腺細胞在雌激素刺激下容易產生不良變化。
2.低脂高纖飲食
問問自己,你是不是對高糖高熱量飲食,如各種甜品、油炸食品等,或者重口味飲食,又辣又咸又油的飲食,情有獨鐘,欲罷不能?這些均可促進體內雌激素水平的升高,導致乳腺結節增大。因此,應遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜。
3.規律作息
長期黑白顛倒、熬夜缺覺會導致內分泌紊亂,而內分泌紊亂也可導致結節變大。規律的作息和充足的睡眠不僅有利于平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境,自然就沒有乳腺結節的立足之地了。
4.適量運動,不宜久坐
長期伏案工作(di tou wan shou ji)的女性,長時間處于含胸駝背的狀態,導致整個胸部淋巴及血液循環不暢,瘀而郁結。建議這類女性,伏案工作1小時,應起身做擴胸運動,加強胸部淋巴及血液循環。此外,平時適量運動也是有益的。
王俊