近幾年里，我國人口老齡化加劇，慢性疾病患者的數量也在持續地攀升。為了能讓自己的身體更加健康，不受疾病的困擾，越來越多的中老年人開始尋求中醫調理和中醫養生的良方，服用中藥養生已成為許多人的生活常態。但是中藥養生不可盲目，俗話說是藥三分毒，長期

近幾年里，我國人口老齡化加劇，慢性疾病患者的數量也在持續地攀升。為了能讓自己的身體更加健康，不受疾病的困擾，越來越多的中老年人開始尋求中醫調理和中醫養生的良方，服用中藥養生已成為許多人的生活常態。

但是中藥養生不可盲目，俗話說是藥三分毒，長期吃中藥，并不像人們想象中的那么毫無禁忌。有3類中藥已被《國家藥典》禁用，有4類中藥不宜長期服用，用藥前需注意。

有哪些中藥已被禁用？

上世紀九十年代初，有一種減肥藥丸極度風靡，叫做苗條丸，號稱中醫藥合并，服用下去即可減肥。但是，很多人不知道的是，這種減肥藥服用時間長了會出現腎損傷，還有很多人出現了不明原因的腎間質纖維化。

專業人士對這種藥物進行鑒定，發現苗條丸內的廣防已添加量超標。廣防已含有馬兜鈴酸物質，服用不當特別傷身。也正是因為馬兜鈴酸這種生物堿，有三味中藥被《中國藥典》禁用，分別是廣防己、青木香、關木通，這三味中藥都是含馬兜鈴酸較高的藥材。

哪些中藥不宜長期服用？

很多人都關心中藥是否可以長期服用的問題，擔心會產生副作用。畢竟有許多人用中藥養生，會長期服用中藥。有4類中藥是不能長期服用的，要警惕。

1、 有朱砂成分的中藥

朱砂是硫化汞的天然礦石，所以朱砂就是人們日常所說的汞。汞元素屬于有毒元素，雖然朱砂有安神鎮定的功效，應用比較廣泛，但是不能盲目地使用。含有朱砂的中成藥有很多常見的，有朱砂安神丸、安神定志丸、牛黃清心丸、補心丸、活絡丸等等，在服用時要聽從醫生的指導和建議，不要盲目服用，更不能長期服用。

2、 有雄黃成分的中藥

說到雄黃大家是不陌生的，因為很多人都聽說過雄黃酒。但是雄黃不能大量的攝入，攝入過多會給肝帶來負擔，時間長了會影響肝臟的健康。常見的含有雄黃的藥，有牛黃解毒片、六神丸等等。

3、 有清熱解毒功效的中藥

清熱解毒功效的中藥很是常見，有很多人把這種中藥當做養生中藥，以清除體內的毒素。這是一種錯誤的做法，長期服用清熱解毒類的中藥，雖然能夠緩解身體的不適，但是會讓大量的濕寒之氣進入體內，無法排出體外，身體帶來很大的負擔。

4、 銀杏

銀杏是一味中藥，銀杏葉有斂肺平喘、活血止痛的功效，也能夠起到預防心腦血管疾病的作用。不過不能因此就大量的使用銀杏葉，喝太多銀杏葉煮的水，會讓人出現腹痛、惡心等問題。

喝中藥有哪些禁忌事項？

在喝中藥時有一些注意事項，需要謹記在心。

首先不能盲目地服用中藥，不能自己隨便找來方子配中藥喝，要聽從專業醫師的指導和建議。

第二，要了解中藥與中藥之間的相生相克，了解中藥與食物之間的相生相克，避免影響藥性的發揮。

第三，在喝中藥的時候不要飲用濃茶，以防影響藥效。

第四，中藥雖苦但不能加糖，因為加糖會影響中藥的療效。

家醫君寄語

中藥沒有人們想象中的那么溫和，不能想吃就吃。有些中藥存在一些毒性，不宜長期服用。生病了要看專業的中醫醫師，要聽從專業的指導和建議，服用中成藥物。想要養生也可以用中醫的方法，最好使用藥食同源的材料。中藥是把雙刃劍用好了能治病，用錯了會傷身，希望大家都能注意到這一個重要事項，不要隨便地服用中藥。

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