作者：廣東省藥學(xué)會東莞市人民醫(yī)院陳世春朋友，你可曾會因工作方案徹夜難眠？或因身體的病痛無法入睡？亦或是已步入老年化時期入睡困難？......而睡眠對任何人來說都是不可或缺的，充足的睡眠可以調(diào)整或修復(fù)人體的大腦細胞及各類組織、器官，增強機體免

作者：廣東省藥學(xué)會 東莞市人民醫(yī)院 陳世春

朋友，你可曾會因工作方案徹夜難眠？

或因身體的病痛無法入睡？

亦或是已步入老年化時期入睡困難？

......

而睡眠對任何人來說都是不可或缺的，充足的睡眠可以調(diào)整或修復(fù)人體的大腦細胞及各類組織、器官，增強機體免疫力等。長期的失眠不僅影響生活質(zhì)量，還嚴(yán)重危害人類的健康。

因此，在醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)下，正確認識安眠藥的作用和合理應(yīng)用安眠藥，可在極大避免安眠藥不良反應(yīng)的同時，有效改善睡眠質(zhì)量。

鎮(zhèn)靜催眠藥是一類對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有抑制作用的藥物。改善睡眠的同時又能減輕焦慮的癥狀，安定情緒。

分類

如何選用？

安眠藥的種類如此之多，醫(yī)生們是如何決定給患者用哪種的呢？具體情況具體分析：

注意事項

鎮(zhèn)靜安眠藥需要在醫(yī)師的的指導(dǎo)下服用，若自行停藥、換藥或加減量，不注意藥物間相互作用，可能會導(dǎo)致嗜睡、疲勞、跌倒、藥物耐受性及成癮性等不良反應(yīng)。

服藥原則

服藥時間

① 苯二氮?類等安眠藥避免應(yīng)用＞4周，應(yīng)逐漸減量，突然停藥會出現(xiàn)戒斷綜合征；

② 服用短、中效安眠藥后，請在15～30 min內(nèi)上床躺。

藥物相互作用

① 苯二氮?類（如阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮等）+ 抗真菌藥（如酮康唑、伊曲康唑、伏立康唑等）→可使苯二氮?類血藥濃度升高，可增加其不良作用。禁忌

② 阿普唑侖+葡萄柚汁→可能增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用。不推薦合用

③ 苯二氮?類（如阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮、氯硝西泮等）+ HIV蛋白酶抑制劑（阿扎那韋、達盧那韋、福沙那韋等）→可能會增加苯二氮?類藥物濃度，出現(xiàn)嚴(yán)重中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用。不推薦合用

④ 唑吡坦、艾司唑侖等+酒精→會加強藥效。不推薦合用

特殊人群服藥

溫馨提示

大部分人不是真正的失眠，可能是心理或不良生活習(xí)慣（如白天睡眠多、睡前劇烈運動、下午喝咖啡或濃茶及睡前用腦過度）導(dǎo)致的。當(dāng)醫(yī)生診斷為失眠障礙時才能考慮藥物治療，切忌擅自用藥。

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