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凌晨1點(diǎn),小喬終于改完了PPT,可以好好睡一覺了。小喬是·1994年出生的小伙子,今年28歲,在我們眼里90后還是孩子,沒想到現(xiàn)在90后已經(jīng)成了社會(huì)的主力軍。小喬在一家互聯(lián)網(wǎng)公司上班,最近公司有新業(yè)務(wù),他已經(jīng)加班熬夜1個(gè)多月了。今天凌晨1點(diǎn)
凌晨1點(diǎn),小喬終于改完了PPT,可以好好睡一覺了。
小喬是·1994年出生的小伙子,今年28歲,在我們眼里90后還是孩子,沒想到現(xiàn)在90后已經(jīng)成了社會(huì)的主力軍。小喬在一家互聯(lián)網(wǎng)公司上班,最近公司有新業(yè)務(wù),他已經(jīng)加班熬夜1個(gè)多月了。
今天凌晨1點(diǎn),按照公司要求,終于改完了最后一版PPT,長(zhǎng)嘆一口氣,準(zhǔn)備沖個(gè)澡,好好睡一覺。
洗澡的時(shí)候,小喬感覺胸悶不適,于是簡(jiǎn)單沖沖澡,就去睡覺了。可是躺在床上的小喬還是胸悶憋氣,覺得喘不過氣來,即使打開窗戶,也覺得缺氧。小喬以為就是最近熬夜累的,沒當(dāng)回事,繼續(xù)躺在床上,繼續(xù)強(qiáng)迫自己睡覺。
小喬在床上翻來覆去地睡不著,胸悶越來越重,大概持續(xù)了2個(gè)小時(shí),小喬實(shí)在憋氣胸悶得厲害,這才打了120。
120趕到后,立即給小喬做了心電圖,提示急性心肌梗死;120醫(yī)生給患者服用了阿司匹林和替格瑞洛,馬上啟動(dòng)胸痛中心。
因?yàn)樾赝粗行牡慕ㄔO(shè),搶救工作都在患者送到醫(yī)院前準(zhǔn)備就緒,患者被直接送入導(dǎo)管室,造影發(fā)現(xiàn):患者右側(cè)的大血管中段完全閉塞,且發(fā)現(xiàn)大量血栓。
隨后使用抽吸導(dǎo)管,抽吸血栓,多次抽吸后,抽出最長(zhǎng)的一條血栓大約2cm,抽取血栓后,右側(cè)血管仍有嚴(yán)重的狹窄,隨后植入一枚支架。支架植入后,小喬的右側(cè)血管血流恢復(fù)了,小喬胸悶憋氣的癥狀,也逐漸減輕,隨后被送回了監(jiān)護(hù)室。
一、為什么28歲就會(huì)長(zhǎng)血栓?
90后,我們還以為是孩子的時(shí)候,人家已經(jīng)長(zhǎng)大了。
心肌梗死,血栓疾病,在很多人眼里,是一個(gè)老年疾病,或者是中老年疾病,誰能想到一個(gè)90后,才28歲,就發(fā)生了心臟血栓,就發(fā)生心肌梗死,就要面對(duì)死神的考驗(yàn)。
小喬最近熬夜是這次血栓形成的一個(gè)主要誘因,長(zhǎng)期的熬夜,人體不能得到有效的休息,容易誘發(fā)血管內(nèi)斑塊破裂,斑塊破裂后就會(huì)形成血栓,就會(huì)堵塞血栓,發(fā)生心肌梗死,甚至誘發(fā)猝死。
熬夜、休息不好,或者有些人劇烈運(yùn)動(dòng)、大量抽煙喝酒、寒冷刺激、情緒大波動(dòng)等等都是斑塊破裂的誘發(fā)因素。
那么斑塊是怎么來的呢?小喬體重超標(biāo),從不運(yùn)動(dòng),愛打游戲,一坐就是幾小時(shí),甚至十幾小時(shí),愛吃油炸快餐,愛喝碳酸飲料,這些都是血管斑塊的來源。
長(zhǎng)期的不健康的生活方式,就會(huì)在血管內(nèi)壁堆積更多的“血管垃圾”,久而久之就會(huì)堆積成血管斑塊。在上述誘因下刺激斑塊破裂,就會(huì)發(fā)生心肌梗死。
當(dāng)初除了不健康的生活方式會(huì)導(dǎo)致斑塊外,長(zhǎng)期的高血壓、糖尿病、高脂血癥沒有發(fā)現(xiàn)或沒有控制好,也會(huì)加速加劇斑塊的速度和程度。
二、如何早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)心臟血栓?
通過什么檢查或什么表現(xiàn)能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)心臟血栓嗎?
血栓形成后,可以通過冠脈造影直觀地發(fā)現(xiàn)血栓,但這時(shí)候并不是早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)血栓,因?yàn)橐呀?jīng)形成了心臟血管,就已發(fā)生了心肌梗死,就會(huì)面臨生命危險(xiǎn),甚至猝死。
心臟血栓一旦形成,就會(huì)導(dǎo)致持續(xù)的心絞痛,也就是心肌梗死的表現(xiàn)。如果心絞痛持續(xù)15分鐘不緩解,那么就要高度懷疑心肌梗死了,這算是最早通過癥狀來判斷是不是心肌梗死的方法。但還是剛才說過的,這時(shí)候血栓已經(jīng)形成了,我們已經(jīng)要面臨生命危險(xiǎn)了。
能不能更早地發(fā)現(xiàn)血栓呢?
也就是血栓還沒有形成,我們能預(yù)判嗎?
心臟血栓的前身就是斑塊,不穩(wěn)定的嚴(yán)重的斑塊就容易破裂形成血栓。如果能發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的斑塊,就算是早早地發(fā)現(xiàn)了斑塊。發(fā)現(xiàn)斑塊的方法目前就是冠脈CTA或冠脈造影。
但冠脈CTA或冠脈造影也不是一個(gè)常規(guī)檢查,并不能人人都做。我們一般是根據(jù)心絞痛的癥狀來判斷斑塊的,一旦出現(xiàn)心絞痛,尤其是休息的時(shí)候就會(huì)有心絞痛,這種叫不穩(wěn)定性心絞痛,大部分情況都是嚴(yán)重的不穩(wěn)定的斑塊,這時(shí)候心絞痛的表現(xiàn)就是我們發(fā)現(xiàn)血栓前身的方法。
所以我們需要了解一點(diǎn)心絞痛的常識(shí),心絞痛可能是胸痛、心前區(qū)疼痛,也可能是頭疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛,還可能是小喬這樣胸悶憋氣,也可能是咽部緊縮感、大汗淋漓等等。大部分都是活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)后發(fā)作,每次持續(xù)2-15分鐘,休息后能緩解。如果活動(dòng)后加重,休息的時(shí)候也會(huì)發(fā)生,那叫不穩(wěn)定性心絞痛,更為嚴(yán)重,這就是血栓的預(yù)兆,也就是心肌梗死的預(yù)兆。
三、如何預(yù)防心臟血栓?
預(yù)防心臟血栓,首先要盡快避免熬夜,不要抽煙喝酒,保持好的心態(tài),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),冬季注意保暖。
同時(shí)所有的人到中年,都應(yīng)該查查身體,看看有沒有三高;即使沒有到中年的人,那么體重超標(biāo)的、有三高或心血管家族史的人呢,也應(yīng)該查查體,看看有沒有三高,如果有高血壓、糖尿病、高脂血癥,一定積極正規(guī)控制。
同時(shí),更應(yīng)該長(zhǎng)期保持健康的生活方式,保持長(zhǎng)期的健康心態(tài),這樣才能有效地預(yù)防斑塊。
對(duì)于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有斑塊的人,要在醫(yī)生指導(dǎo)下必要時(shí)選擇合適的藥物,預(yù)防斑塊加重,預(yù)防斑塊破裂,預(yù)防血栓。
小喬才28歲,以后的路還很長(zhǎng),小喬還沒有成家,工作是需要努力,但一切都是建立在身體健康的基礎(chǔ)上。
健康沒了、身體沒了、一切什么名利都會(huì)化為烏有,都是替別人作嫁妝......
#健康明星計(jì)劃#
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