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“最近我胃口不太好，咋整？”“歸脾丸”。“大哥，你是不是除了歸脾丸，就不會別的了？失眠是歸脾丸，耳鳴是歸脾丸，胃口不好還是歸脾丸，你當歸脾丸是仙丹？”我只能說，你對歸脾丸是一無所知。【什么是歸脾丸？】成分：白術、茯神、黃芪、龍眼肉、炒酸棗仁
“最近我胃口不太好，咋整？”
“歸脾丸”。
“大哥，你是不是除了歸脾丸，就不會別的了？失眠是歸脾丸，耳鳴是歸脾丸，胃口不好還是歸脾丸，你當歸脾丸是仙丹？”
我只能說，你對歸脾丸是一無所知。
【什么是歸脾丸？】
成分：白術、茯神、黃芪、龍眼肉、炒酸棗仁、人參、木香、炙甘草、當歸、遠志、生姜、大棗。
第1梯隊——白術+茯神+黃芪+人參+炙甘草
這5味藥，可以說是中藥里補氣健脾最強的高手，共同加強脾胃中焦的能量，脾胃是后天之本，強土就意味著扶正，就意味著身體往好的方向去恢復。
第2梯隊，龍眼肉+當歸+酸棗仁
龍眼肉可以補心血，當歸可以養肝血，炒酸棗仁補肝血，心主血肝藏血，這3味藥把身體的血液補起來，而且這3味補血藥補而不滯，容易被身體吸收。
第3梯隊——生姜+大棗
補到身體里的氣血，要能流通起來，才能真正被身體所用，生姜+大棗的發散效果，用到“辛甘化陽”的思路，化生出陽氣來，用來布散補進去的氣血。
第4梯隊——木香+遠志
這個方子里補氣力量太大了，容易引起氣滯，所以加一點木香來反佐，使得補而不滯。補心血的力量也很大，于是加點遠志來反佐，就不容易引起血液於堵。
【歸脾丸8種用途】
1、血小板減少性紫癜
這種病，是皮下莫名其妙出現一塊淤青，在中醫看來，這是因為皮下出血導致的，之所以出血，還是因為脾不統血，以及脾氣虛，歸脾丸是對癥的。
2、月經淋漓不盡
月經顏色偏淡，每次月經的量還比較大，屬于脾虛型月經淋漓不盡，自然可以歸脾丸。
3、神經衰弱
神經衰弱癥狀是內心脆弱，容易焦慮，易勞累，注意力不能集中，歸脾丸補充心脾兩臟的能量，提升心脾功能，從而改善“神經衰弱”。
4、缺鐵性貧血
中醫認為，缺鐵性貧血是由于飲食不節，損傷脾胃，導致水谷精微不足，氣血化生無源而出現氣血虧虛之癥，自然可以歸脾丸。
5、牙齦出血
脾虛，脾主統血，有脾胃坐鎮，血液不會隨便亂跑，脾虛了以后，牙齦的血液跑出了正常軌道，自然可以歸脾丸。
6、白發
“發為血之余”，歸脾丸是從根本改善氣血生化之源的功能不足，調補氣血，幫助頭發獲得營養。
7、頭暈耳鳴
如果是勞累導致頭暈耳鳴，同樣是耗氣傷血導致的，可以用歸脾丸；但如果是生氣發火之后頭暈，更適合逍遙丸。
【歸脾丸雖好，但要注意3點】
1、血瘀嚴重、氣滯嚴重、痰濕嚴重的人，不適合歸脾丸
2、可能上火、嘴干、便秘、皮膚干燥、鼻子干燥
3、歸脾丸也不適用于感冒發燒的患者
【健脾丸和歸脾丸的區別】
歸脾丸重補脾，主要功效為益氣補血，健脾養心。
健脾丸重健脾開胃，用于脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。
【總結】
歸脾丸是以補氣血為主的思路，補氣是補中土脾胃之氣，補血是補心脾之血，這是一個心脾同調的方子，所以叫做“歸脾丸”。
另外，不只是單純的“補”，補中有散，補中寓通，咱們還不用擔心“虛不受補”的問題，大部分氣血虧虛的人都是適合吃歸脾丸的。
張熙林