2019年3月14日，是第十四屆世界腎臟病日，今年的腎臟病日主題是“全城參與、維護腎康”。為提高市民對腎臟疾病的預防和早期治療的意識，普及腎臟病防治知識，3月14日當天，沈陽市紅十字會醫院（沈陽市老年醫院）腎內科、血液透析中心聯合在醫院一樓

2019年3月14日，是第十四屆世界腎臟病日，今年的腎臟病日主題是“全城參與、維護腎康”。

為提高市民對腎臟疾病的預防和早期治療的意識，普及腎臟病防治知識，3月14日當天，沈陽市紅十字會醫院（沈陽市老年醫院）腎內科、血液透析中心聯合在醫院一樓門診大廳開展“世界腎臟病日”義診活動。

腎內科牛鐵明主任、血液透析中心馮蘊慧主任帶領義診團隊共8名醫護人員為就診患者及家屬普及腎臟健康知識，并現場解疑釋惑。

參加活動的百姓紛紛表示醫院此次活動形式和內容都很好，免除掛號排隊等候的時間，前來就診的患者共有150人，發放宣傳資料300份，活動受到了就診患者的一致好評。

憂心的發現：大家對腎病很無知！

沈陽市紅十字會醫院腎內科牛鐵明主任提醒您，降低患上腎病風險，要做到以下幾點：

1、保持健康和活躍

2、健康飲食,不暴飲暴食，保持體重

3、適量飲水，不憋尿。關注尿量，成人24小時尿量少于400ml 為少尿，少于100ml為無尿。日間尿量應多于夜間，夜尿不應多于750ml

4、不要吸煙

5、定期監測血糖水平

6、監測你的血壓

7、不亂服用藥物

8、如果您有一個或多個高危因素,請檢查自己的腎功能，定期到正規醫院進行體檢（最好半年做一次尿液檢查，一年做一次腎功能檢查），如果發現異常（如尿常規中出現血尿、蛋白尿等，血尿素、肌酐升高），及時腎內科就診，腎內科專科醫生全面評估，篩查高風險人仕，早期診斷和治療，預防或延遲終末期腎病。

什么是腎病高危因素？！

牛主任說，高危因素并不罕見！高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖都是高危因素。

這也意味著，如果你是一名肥胖者，那么就要加強對腎功能的檢測！如果你是肥胖者合并糖尿病，那么就更不能掉以輕心！

檢查腎好不好，不是尿常規那么簡單！

牛主任特別強調，體檢對于檢查腎功能好壞的重要性。很多老百姓認為查腎就是查尿，很多患者意外：為什么我尿常規沒什么問題，卻得腎病了呢？

你查過腎功嗎？腎功與肝功的項目類似，一般價位不到30元左右，但在很多單位組織的體檢項目里卻沒有這一項！它是確定腎功能的“金標準”之一。

牛主任給大家健康警示：關愛腎的健康，體檢這么做：尿常規+查腎功！