近20年來(lái)，中國(guó)抑郁癥發(fā)病率上升8-10倍，其中需要住院治療的重癥患者占2.5%。盡管抑郁癥已經(jīng)成為一定程度上的“社會(huì)病”，但大多數(shù)人對(duì)其認(rèn)知不足，我國(guó)抑郁癥就醫(yī)率不足10%。中國(guó)人的傳統(tǒng)性格比較隱忍，習(xí)慣把事情壓抑在內(nèi)心。同時(shí)也是愛(ài)面子、

近20年來(lái)，中國(guó)抑郁癥發(fā)病率上升8-10倍，其中需要住院治療的重癥患者占2.5%。盡管抑郁癥已經(jīng)成為一定程度上的“社會(huì)病”，但大多數(shù)人對(duì)其認(rèn)知不足，我國(guó)抑郁癥就醫(yī)率不足10%。

中國(guó)人的傳統(tǒng)性格比較隱忍，習(xí)慣把事情壓抑在內(nèi)心。同時(shí)也是愛(ài)面子、家丑不可外揚(yáng)的心理在作祟，患者常常把抑郁癥看做是丟臉的事情，不愿意去看心理醫(yī)生。有病恥感是大多數(shù)病人與家屬的共同反應(yīng)，而這正是醫(yī)生們所擔(dān)憂的。

造成抑郁癥就診率低的原因還有，一是由于對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的缺乏，對(duì)抑郁癥的癥狀不能清楚地認(rèn)識(shí)，或是患者不認(rèn)為自己有病而拒絕就醫(yī)；二是因抑郁引發(fā)的軀體方面的不適而掩蓋了抑郁癥狀，延誤了治療。據(jù)了解，在中國(guó)，僅有5%的抑郁癥患者接受過(guò)治療，大量的病人得不到及時(shí)的診治，病情惡化。

事實(shí)上，70%的人群一生之中至少有過(guò)一次抑郁，“很郁悶！”是人們情緒欠佳時(shí)常掛在嘴邊的一句口頭禪，如果一個(gè)人如果長(zhǎng)時(shí)間處在壓抑狀態(tài)下，就容易產(chǎn)生心理疾病，眾多的失眠、心慌煩躁、慢性疼痛、長(zhǎng)期疲勞感、情緒不良、高興不起來(lái)或?qū)θ魏问虑椴桓信d趣等表現(xiàn)，都可能是抑郁癥導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。抑郁癥也許就存在于我們的親人、同事或是我們自己身上，更為嚴(yán)峻的是--絕大多數(shù)人對(duì)這一威脅視而不見(jiàn)。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，并不可怕，可怕的是患者長(zhǎng)期處于這樣的一種狀態(tài)中無(wú)法自拔，而又諱疾忌醫(yī)。“抑郁”如同其它任何病癥一樣：愈是逃避，愈為泛濫；唯有正視自己，方能治愈。

抑郁癥要盡早識(shí)別

留意抑郁癥的三低、三無(wú)、三自由

據(jù)了解，抑郁癥的主要表現(xiàn)可以歸納為三低、三無(wú)和三自。

三低：情緒低落、思維遲緩、行為動(dòng)作減少（嚴(yán)重者生活難以自理），是抑郁癥的三大主要癥狀；

三無(wú)：無(wú)用、無(wú)助、無(wú)望，無(wú)用主要表現(xiàn)為患者的自我評(píng)價(jià)過(guò)低，把自己說(shuō)得一無(wú)是處，前途一片黑暗；

三自：自責(zé)、自罪、自殺，自殺是最嚴(yán)重的后果。

情緒低落超兩周需及時(shí)就診

遇到人生變故、挫折等問(wèn)題，出現(xiàn)情緒低落十分正常。但長(zhǎng)時(shí)間情緒無(wú)法得到抒發(fā)、緩解，就要尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。此外，家人也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不要認(rèn)為“只是鬧情緒而已”，超過(guò)兩周依然情緒低落，甚至生活都難以自理，就要及時(shí)帶患者就醫(yī)。青少年是抑郁癥的多發(fā)人群，家長(zhǎng)需要格外關(guān)注孩子的變化。

堅(jiān)持規(guī)范治療八成患者可治愈

一些抑郁癥患者不愿意吃藥，認(rèn)為吃藥之后人的狀態(tài)會(huì)更不好，也怕藥物有副作用；而另一些患者卻是擅自服藥。本來(lái)應(yīng)該吃兩到三片的藥，但患者不按醫(yī)生處方的劑量。自己隨意地減量或加量。再有就是有人誤認(rèn)為服用抗抑郁的藥以后，該在數(shù)天內(nèi)馬上能看到療效。但是，抗精神的所有用藥不像其他見(jiàn)效快的藥物，都至少需要服用一到兩周后才能起效。患者自我感覺(jué)已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，也不能擅自停藥。

此外，還有一些患者認(rèn)為抑郁癥可以自愈，其實(shí)抑郁癥患者不經(jīng)治療癥狀難以自行緩解，還會(huì)逐漸加重惡化。

現(xiàn)在使用藥物治療結(jié)合物理儀器治療、心理治療、康復(fù)指導(dǎo)等綜合方法效果非常好，通過(guò)科學(xué)規(guī)范治療，80%的患者可以實(shí)現(xiàn)臨床治愈。所以患者一定要盡早識(shí)別、及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行系統(tǒng)和規(guī)范的治療。