年過(guò)70歲的老黃一直都是樂(lè)天派，十分喜歡出門散步跟鄰居聊天。然而老黃的兒子突然發(fā)現(xiàn)，父親最近很不對(duì)勁，跟他說(shuō)話有些愛(ài)理不理的，甚至連出門都不愿意了。小黃遂找到父親詢問(wèn)原因，原來(lái)老黃是有些聽(tīng)不清別人的話。上一次，因?yàn)槁?tīng)不清導(dǎo)致說(shuō)錯(cuò)了話，鄰居將

年過(guò)70歲的老黃一直都是樂(lè)天派，十分喜歡出門散步跟鄰居聊天。然而老黃的兒子突然發(fā)現(xiàn)，父親最近很不對(duì)勁，跟他說(shuō)話有些愛(ài)理不理的，甚至連出門都不愿意了。小黃遂找到父親詢問(wèn)原因，原來(lái)老黃是有些聽(tīng)不清別人的話。上一次，因?yàn)槁?tīng)不清導(dǎo)致說(shuō)錯(cuò)了話，鄰居將老黃狠狠罵了一頓。

聽(tīng)不清楚其他人說(shuō)的話，這是老年人最容易遇到的問(wèn)題之一。近年來(lái)，聽(tīng)力減退甚至有年輕化的現(xiàn)象。有人說(shuō)老年人聽(tīng)力減退可以藉由配戴助聽(tīng)器就可以改善聽(tīng)力問(wèn)題；也有人說(shuō)，配戴助聽(tīng)器沒(méi)啥作用。那么，到底哪一種說(shuō)法正確呢？我們來(lái)看一看。

為什么老年人會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力減退？

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我們身體的功能會(huì)逐漸退化，聽(tīng)力也會(huì)出現(xiàn)一定程度上的退化。但是，聽(tīng)力退化的速度會(huì)因人而異。就像人的外表一般，有人老了依然看起來(lái)比較年輕，但也有人雖然年齡不大，看起來(lái)卻比其他人要衰老得多。實(shí)際上，聽(tīng)力老化的速度與我們本身的基因和外在環(huán)境，甚至是平時(shí)的生活習(xí)慣息息相關(guān)。

在臨床上，老年人聽(tīng)力老化的原因分為兩大類，即外在因素和內(nèi)在因素。內(nèi)在因素很好理解，就是與我們身體的基因，以及老化的速度息息相關(guān)。或許有人活得90歲、100歲，聽(tīng)力也是正常的，有人在60歲時(shí)聽(tīng)力就不行了。

而外在因素其實(shí)就是除了基因遺傳之外的原因，與我們生活的環(huán)境，以及生活的習(xí)慣密切關(guān)聯(lián)。一般來(lái)說(shuō)，我們長(zhǎng)期生活在具有噪音的世界，聽(tīng)力會(huì)比其他人更容易下降。此外，老年人患有心血管疾病、慢性中耳炎、甚至是聽(tīng)神經(jīng)瘤等疾病，也會(huì)使得聽(tīng)力下降迅速。更為主要的是，有些人喜歡服用耳毒性的藥物，也很容易使得聽(tīng)力比其他人更差。

總而言之，只要我們還活著，就不可能一輩子不生病、不吃藥，甚至是不接觸這個(gè)世界的噪音。一旦我們長(zhǎng)期伴隨著這些危險(xiǎn)因素生活，那么聽(tīng)力的老化也是必然的現(xiàn)象，尤其是年齡越大，就越會(huì)深受其影響。

老年人配戴助聽(tīng)器，就等于裝了“新耳朵”？

當(dāng)耳朵慢慢退化，有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)辦法正常完整地接收聲音，我們的大腦也會(huì)慢慢習(xí)慣沒(méi)有聲音的狀態(tài)。而戴上助聽(tīng)器之后，它會(huì)協(xié)助找回聲音，但大腦仍需要一段時(shí)間來(lái)重建你的聽(tīng)覺(jué)記憶，甚至重新連接感官能力。因此，戴助聽(tīng)器不像戴眼鏡，一戴上就能馬上看得清楚，它需要循序漸進(jìn)地重新適應(yīng)有聲的世界。

使用助聽(tīng)器，確實(shí)可以幫助老年人重獲聲音。目前隨著科技的進(jìn)步，已有各種型式的助聽(tīng)器能幫助改善聽(tīng)力，而助聽(tīng)器是相對(duì)方便有效的一種醫(yī)療輔具，需要透過(guò)耳科醫(yī)師的評(píng)估，并讓聽(tīng)力師在標(biāo)準(zhǔn)隔音室進(jìn)行聽(tīng)力檢查，以確認(rèn)聽(tīng)力損失的類型和程度，選配合適有效的助聽(tīng)器，改善大多數(shù)老年人的社交溝通問(wèn)題。

不過(guò)助聽(tīng)器也是有其極限的。即使助聽(tīng)器的調(diào)整都很適當(dāng)，但老年人還是有可能聽(tīng)不見(jiàn)，或者感到不滿意的情況。首先，配戴助聽(tīng)器并不是等同一個(gè)新的耳朵，無(wú)法如正常聽(tīng)力一般，也沒(méi)有辦法把神經(jīng)跟大腦的損傷也修補(bǔ)好。助聽(tīng)器只不過(guò)是一個(gè)“輔助改善聽(tīng)覺(jué)與溝通的機(jī)器”，聽(tīng)力減退的問(wèn)題是仍然存在的，只是透過(guò)補(bǔ)償?shù)姆绞剑M(jìn)行聽(tīng)力改善而已。

其次，老年人必須明白的是，助聽(tīng)器是增加音量，將語(yǔ)音傳送到耳朵的機(jī)器，但與此同時(shí)，它很難避免周圍環(huán)境聲音的增加。因此老年人佩戴助聽(tīng)器，不能對(duì)助聽(tīng)器抱有太高的期望，不然很容易對(duì)助聽(tīng)器產(chǎn)生厭惡情緒，而不想佩戴。

配戴助聽(tīng)器之后，還應(yīng)該做好這4件事情

每個(gè)人隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，聽(tīng)力退化是無(wú)法避免的問(wèn)題，若不積極處理，缺少聽(tīng)力刺激會(huì)使得人的知覺(jué)敏感鈍化，進(jìn)而衍生許多人際溝通和社交問(wèn)題，甚至導(dǎo)致認(rèn)知能力下降而有失智的風(fēng)險(xiǎn)，影響層面相當(dāng)廣泛。不過(guò)我們要有正確的觀念：聽(tīng)力退化并不可怕，我們能夠做的，就是面對(duì)并接受它，而且不要拖延，以積極心態(tài)和作為去做正確的處置。

1、改變聽(tīng)力退化的外在因素

眾所周知，基因遺傳的內(nèi)在因素，我們是不可能改變的。但是，我們可以在很大程度上改變外在因素。所以在日常生活之中，不管是聽(tīng)力下降與否，老年人都應(yīng)該遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，比如鬧市、KTV等。此外，我們還應(yīng)該減少耳機(jī)的使用，即使有時(shí)候確實(shí)需要，也要注意耳機(jī)的音量。

除上述之外，老年人應(yīng)該積極重視自身的慢性疾病，比如糖尿病、心血管疾病、高血壓等。除了按時(shí)積極服用藥物之外，還應(yīng)該建立良好的生活習(xí)慣，做好規(guī)律運(yùn)動(dòng)、睡眠充足、健康飲食等。當(dāng)然，在控制慢性疾病的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該做好定期檢查，以掌握慢性病的發(fā)展趨勢(shì)。

2、正確看待助聽(tīng)器

在開(kāi)始的幾天或幾個(gè)星期，先從安靜、單純的環(huán)境開(kāi)始，再慢慢進(jìn)階到稍微嘈雜和戶外的環(huán)境；配戴時(shí)間可先由短而慢慢加長(zhǎng)，一開(kāi)始時(shí)以能先舒服地配戴上助聽(tīng)器為主。老年人配戴助聽(tīng)器時(shí)，交談音量控制在一般正常的音量或稍大一點(diǎn)的音量即可，因?yàn)橹?tīng)器已經(jīng)將聲音調(diào)整到合適的音量，所以不需要刻意大聲。

3、善用溝通策略

為了彌補(bǔ)助聽(tīng)器的極限，我們還需要應(yīng)用一些策略，幫助聽(tīng)得更好。比如若可以的話，事先跟對(duì)方說(shuō)明您的聽(tīng)力狀況，預(yù)先避免溝通不良產(chǎn)生不必要的誤會(huì)。在開(kāi)始溝通前，先透過(guò)喚名或拍肩等方式引起他人的注意后，再開(kāi)始說(shuō)明自己的聽(tīng)力不好。比如：“我的耳朵聽(tīng)得比較不好，還請(qǐng)多包涵。”不管如何，與人溝通時(shí)態(tài)度一定要誠(chéng)懇、友好。

4、善于視覺(jué)做輔助

與他人面對(duì)面交流，可以用視覺(jué)做輔助。比如可以看對(duì)方的口形或眼神方向、表情變化、手勢(shì)等線索，也能發(fā)揮雙耳聆聽(tīng)加成的優(yōu)勢(shì)。有時(shí)候，也可以讓對(duì)方說(shuō)話放慢點(diǎn)。當(dāng)我們聽(tīng)不清楚完整的訊息時(shí)，請(qǐng)對(duì)方再講一次、換句話說(shuō)。

總而言之，對(duì)于聽(tīng)力減退的老年人來(lái)說(shuō)，本身就是非常難受的。為了改變這種局面，老年人即使是長(zhǎng)期配戴合適有效的助聽(tīng)器，同樣也需要具備正確的溝通觀念，善用溝通策略，聽(tīng)不清將不會(huì)再是溝通的阻礙。簡(jiǎn)單的一點(diǎn)小改變，就讓每個(gè)人都能愉快地交談，聽(tīng)見(jiàn)這世上許多美好的聲音。