每天晨起洗漱，是很多人喚醒身體的最佳方式。溫水接觸到臉頰，瞬間就覺得神清氣爽，再多的睡意都被驅(qū)散。而且對(duì)于愛美的人士來說，晨起洗臉也是保護(hù)皮膚的一種方式，皮膚上的油脂和臟東西都能被清理干凈。所以，洗臉真的很重要。若是再搭配上合適的潔面和護(hù)膚

每天晨起洗漱，是很多人喚醒身體的最佳方式。溫水接觸到臉頰，瞬間就覺得神清氣爽，再多的睡意都被驅(qū)散。而且對(duì)于愛美的人士來說，晨起洗臉也是保護(hù)皮膚的一種方式，皮膚上的油脂和臟東西都能被清理干凈。

所以，洗臉真的很重要。若是再搭配上合適的潔面和護(hù)膚產(chǎn)品，相信會(huì)事半功倍。

可是最近在朋友圈刷到這樣一則信息：洗屁股比洗臉更重要。最初覺得有些好笑，感覺像惡作劇一樣。可是帶著懷疑的態(tài)度深入了解后才發(fā)現(xiàn)，這句話居然很有科學(xué)意義，而且本身就是來自肛腸科醫(yī)生的建議。

為何說洗屁股更重要呢？

這就得要從生理結(jié)構(gòu)開始說起，肛門是個(gè)特殊的存在，是直腸的出口，也是消化道的末端，通常情況下都處于閉合狀態(tài)，唯有“工作”的時(shí)候會(huì)張開。

肛門的作用有兩個(gè)：一是排氣，也就是所謂的“放屁”，將腸道內(nèi)多余的氣體排出，減緩腸道的壓力；二是排便，經(jīng)過腸胃消化后的代謝物、廢棄物，統(tǒng)統(tǒng)都要經(jīng)過肛門排泄出來。

單從作用來說，肛門應(yīng)該是身體最“臟”的器官，因?yàn)樗佑|的都是污穢之物，所以更應(yīng)該做好清潔工作。

可是很多人都沒有意識(shí)到這個(gè)問題，夏天還能好一些，因?yàn)橄丛璧念l率較高，所以順帶著清洗屁股。但是秋冬季節(jié)就沒有那么好的運(yùn)氣，天氣過于寒冷，尤其是北方地區(qū)，可能一周才洗一次澡，自然就顧不上屁股的衛(wèi)生。

因此，很多衛(wèi)生隱患就會(huì)出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)健康問題，除了難以啟齒外，還要備受煎熬。即便現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，可是人們很難邁過心理的坎兒，寧愿默默忍受病痛的折磨，也不愿去看醫(yī)生，總覺得難為情。

在這樣的心理中，病情也會(huì)變得更加嚴(yán)重，錯(cuò)過的最佳治療時(shí)期。到了最后，承擔(dān)的不僅僅是病痛，還有昂貴的時(shí)間成本和經(jīng)濟(jì)成本。

不清洗屁股會(huì)有哪些危害呢？

不要覺得清洗屁股是危言聳聽，很多肛腸疾病就是在不注意衛(wèi)生的情況下，慢慢找過來的。

第一種：肛周瘙癢

相信很多人都遇到過這樣的尷尬，但是卻沒有當(dāng)回事。肛周瘙癢，跟不注意衛(wèi)生有很大關(guān)系，長(zhǎng)期跟糞便和分泌物相處，難免會(huì)被這些物質(zhì)侵蝕，從而出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象，甚至還會(huì)影響周圍健康的皮膚組織。

第二種：肛周濕疹

比瘙癢更尷尬的，應(yīng)該就是濕疹吧。因?yàn)楦亻T的位置相對(duì)特殊，再加上不合適的衣物、長(zhǎng)期久坐等行為，就會(huì)出現(xiàn)濕疹的情況，所以要特別重視。濕疹的瘙癢更可怕，而且還有一定的自染性。

第三種：痔瘡

都說“十人九痔”，可見痔瘡的問題有多普遍，而且不分性別和年齡。備受痔瘡折磨的人不再少數(shù)，好在這些年人們的健康意識(shí)較強(qiáng)，知道生病后及時(shí)求醫(yī)治療。能有這樣的覺悟，是因?yàn)榇蠹艺J(rèn)識(shí)到痔瘡是病，得治。

相較于肛周瘙癢和濕疹來說，痔瘡相對(duì)好一點(diǎn)，最起碼已經(jīng)引起人們的重視。這些疾病的背后，都隱藏著人們的不注意衛(wèi)生，所以是時(shí)候養(yǎng)成天天清潔的好習(xí)慣。而且有很多小細(xì)節(jié)需要注意，保護(hù)屁股干凈衛(wèi)生，真的很重要。

清洗屁股的小細(xì)節(jié)，別忘了了解和學(xué)習(xí)

1、不用洗得太頻繁

有些人過分追求干凈，也是不對(duì)的。關(guān)于洗屁股的次數(shù)，真的不是越多越好，要知道凡事過猶不及，適量就好。每天睡前清洗一次，只要確保屁股周圍干凈衛(wèi)生就可以。

2、不要用盆裝清水

準(zhǔn)備專門清洗屁股的水盆，想法是好的，但是有些不符合實(shí)際。因?yàn)樗柙谌粘R置中，難免會(huì)滋生細(xì)菌，還是要慎用。綜合考慮，還是選擇流動(dòng)水清洗最好，可以有效避免細(xì)菌感染的問題。

3、不要使用清潔產(chǎn)品

為了更好地去除污漬，有很多小伙伴準(zhǔn)備了專用的清潔產(chǎn)品。專物專用的想法和做法值得提倡，但是用來清洗屁股，還是不太贊成。肛周的皮膚嬌嫩，很多清潔產(chǎn)品成分不太健康，有可能會(huì)傷害到皮膚，破壞原本的酸堿度。

愛干凈，并且追求健康的人，一定要養(yǎng)成每天清洗屁股的習(xí)慣。可能最初有些不習(xí)慣，甚至難以理解，但是遠(yuǎn)離一切的肛周問題后，又會(huì)覺得這個(gè)習(xí)慣真的很好。