導(dǎo)語(yǔ)：隨著手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的不斷普及，越來(lái)越多的人沉浸在電子產(chǎn)品中，每天都盯著屏幕，彎腰駝背，弓著身子。而這也導(dǎo)致頸椎病患者越來(lái)越多，也越來(lái)越年輕。不少人在出現(xiàn)頭暈等癥狀后，也會(huì)誤認(rèn)為自己是頸椎病。一直以來(lái)，陸先生都會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，由

導(dǎo)語(yǔ)：隨著手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的不斷普及，越來(lái)越多的人沉浸在電子產(chǎn)品中，每天都盯著屏幕，彎腰駝背，弓著身子。而這也導(dǎo)致頸椎病患者越來(lái)越多，也越來(lái)越年輕。不少人在出現(xiàn)頭暈等癥狀后，也會(huì)誤認(rèn)為自己是頸椎病。

一直以來(lái)，陸先生都會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，由于工作需要長(zhǎng)期伏案畫(huà)圖、回家后自己也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，他自動(dòng)的將這種癥狀歸結(jié)為頸椎病。一直以來(lái)也沒(méi)怎么在意，偶爾活動(dòng)活動(dòng)肩頸，涂抹一些清涼油，癥狀也能有所緩解。

但隨著時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，陸先生發(fā)現(xiàn)自己頭暈的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。于是他去了當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院接受牽引等頸椎病的康復(fù)理療，本以為能夠逐漸緩解病情，舒服一點(diǎn)。癥狀反而越來(lái)越嚴(yán)重，甚至還出現(xiàn)了嘔吐、肢體乏力等問(wèn)題。這下他有些緊張了。去醫(yī)院一查，竟然查出了腦瘤。

原以為是頸椎病，最終查出腦瘤，咋回事？

陸先生自己說(shuō)，他一開(kāi)始只是會(huì)出現(xiàn)頭暈不適的感覺(jué)，聽(tīng)周?chē)耐抡f(shuō)，這是頸椎病的表現(xiàn)，也就一直當(dāng)成是頸椎病治。誰(shuí)知道后來(lái)竟然出現(xiàn)了嘔吐、渾身乏力等表現(xiàn)，在理療時(shí)醫(yī)生覺(jué)得不太對(duì)勁，這才建議他進(jìn)行腦部影響檢查，結(jié)果查出了顱內(nèi)右側(cè)額葉存在低級(jí)別膠質(zhì)瘤。

他也覺(jué)得有些后怕，如果自己還是當(dāng)成頸椎病治療，很可能就錯(cuò)過(guò)了治療腦瘤的最佳時(shí)機(jī)，白白浪費(fèi)了機(jī)會(huì)。

總是頭暈，不一定是頸椎病，還可能和5種疾病有關(guān)

① 腦部病變

患者總是出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、頭腦昏沉、頭重腳輕以及走路不穩(wěn)等表現(xiàn)時(shí)，可以通過(guò)頭顱CT或者頭顱核磁來(lái)明確病變的部位，能夠較為準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)腦部病變。

由于腦部病變引發(fā)的頭暈，還可能伴隨著惡心嘔吐、自汗，持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘，發(fā)作一會(huì)兒就會(huì)自行消失。

② 耳部疾病

作為人體重要的平衡器官，當(dāng)耳朵的供血異常，出現(xiàn)耳部炎癥或者外傷時(shí)，都可能導(dǎo)致內(nèi)耳平衡被破壞，引發(fā)障礙平衡紊亂，最終引發(fā)頭暈、眩暈等癥狀。

可能引發(fā)頭暈的耳部疾病包括耳石癥、前庭神經(jīng)炎等。

③ 眼部疾病

現(xiàn)代人長(zhǎng)期盯著電腦屏幕，對(duì)著電子屏幕目不轉(zhuǎn)睛的工作，很可能造成干澀疲勞等癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響大腦運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)頭暈?zāi)X脹等情況。尤其是原本存在高度近視、散光等眼部疾病的患者，在視野缺損、視覺(jué)傳入異常等情況時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致眼部接觸的信息出現(xiàn)不同程度的作亂，誘發(fā)頭暈。

④ 心源性不適

心臟和腦部都是人體重要的器官，其中心臟負(fù)責(zé)供血、腦部負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)血液循環(huán)。當(dāng)心臟功能出現(xiàn)異常后，可能導(dǎo)致血液供給出現(xiàn)異常，腦部無(wú)法及時(shí)地得到血液滋養(yǎng)，從而引發(fā)心臟缺血、缺氧，間接的導(dǎo)致腦部缺血、缺氧，引發(fā)頭暈。

⑤ 三高等內(nèi)科疾病

對(duì)存在血壓、血脂、血糖等指標(biāo)異常的患者，都可能引發(fā)腦部血液供給異常，引發(fā)頭暈不適的癥狀。而且不僅是三高問(wèn)題，就連低血壓、低血糖等，也可能引發(fā)頭暈不適。

人們?nèi)绻驗(yàn)樗哒系K或者生活習(xí)慣差，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降時(shí)，也可能引發(fā)頭暈不適。而在睡眠呼吸暫停綜合征患者身上，這種癥狀也會(huì)更加常見(jiàn)。

總結(jié)看來(lái)，可能引發(fā)頭暈的癥狀可不止頸椎病一種。人們?nèi)绻霈F(xiàn)了類(lèi)似的頭暈癥狀，也該結(jié)合自己的實(shí)際情況，采取更具有針對(duì)性的檢查和治療。

長(zhǎng)期伏案工作、玩手機(jī)的人，該如何預(yù)防頸椎病？

長(zhǎng)時(shí)間伏案久坐的人，由于頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃的狀態(tài)中，更容易導(dǎo)致頸動(dòng)脈受到壓迫，影響腦部供血和上行血液的循環(huán)速度減慢。而人們也可能因此出現(xiàn)頭暈、易怒、入睡困難等問(wèn)題。為了保護(hù)人們的頸椎，以免健康受損，也可以教大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單的方法。

第一、拉伸脊椎

坐在椅子上，腰背部位挺直，并且將雙腳向前伸，并攏緊繃。用腳尖往身體方向勾，能夠感覺(jué)到小腿肚被拉伸的感覺(jué)，腳跟點(diǎn)地。這個(gè)動(dòng)作能夠拉伸脊椎，保持這個(gè)姿勢(shì)10秒，然后逐漸放松，再做一次有助于緩解疲勞。

第二、舒展頸椎

選擇坐姿或者站著的知識(shí)，肩部發(fā)力往上提升，能夠感覺(jué)到肩部有酸脹的拉伸感覺(jué)后，保持10-15秒，在緩慢地放松，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作1次。這能夠拉伸肩頸部位。

第三、腰背部位墊抱枕

長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公的人，可以在座椅背部墊一個(gè)抱枕，給脊椎一個(gè)支撐點(diǎn)，能夠保持正常的脊椎曲線，從而減輕久坐帶來(lái)的壓力，也有助于緩解久坐疲憊的感覺(jué)。

當(dāng)人們總是因?yàn)榫米⑼媸謾C(jī)等出現(xiàn)頭暈時(shí)，人們確實(shí)可以通過(guò)這些方法來(lái)緩解不適，放松頸椎和脊椎。但在一段時(shí)間后沒(méi)有好轉(zhuǎn)，也應(yīng)該注意排查，頭暈到底是什么原因引發(fā)的，以免誤診，影響真正的疾病治療時(shí)機(jī)。

結(jié)語(yǔ)：頭暈是一種很常見(jiàn)的癥狀，但誘因很多，針對(duì)不同的誘因，治療的方法也會(huì)有所不同。人們要做的是找到正確的誘因，并且采取合理的治療方案。