20分鐘紅光治療多少錢（聽說可以給眼睛充）

轉自《國際眼科時訊》導讀人口老齡化已經成為全球發展的趨勢。目前，英國65歲以上的老人約有1200萬，而50年后，這一數字將增加到2000萬左右，幾乎所有老年人都將因視網膜老化而出現一定程度的視力下降。近日，英國倫敦大學的科學家在Journa

轉自《國際眼科時訊》

導讀

人口老齡化已經成為全球發展的趨勢。目前，英國65歲以上的老人約有1200萬，而50年后，這一數字將增加到2000萬左右，幾乎所有老年人都將因視網膜老化而出現一定程度的視力下降。近日，英國倫敦大學的科學家在Journals of Gerontology上首次發表的一項新研究證實，每天盯著670nm的深紅光三分鐘，可以顯著改善日漸衰退的視力。該研究結果將幫助全球數百萬視力自然下降的人群，并帶來人人可負擔得起的家庭眼科治療的新曙光。

研究背景

該研究的主要作者、倫敦大學眼科研究所的Glen Jeffery教授指出，隨著年齡的增長，視覺系統會顯著衰退，40歲以后尤其如此。對40歲左右的人來說，視網膜細胞開始老化，衰老的速度部分原因是由于細胞線粒體(產生能量的ATP)功能開始衰退造成的。視網膜的光感受器是由調節色覺的視錐細胞和提供周邊視覺并適應昏暗光線的視桿細胞組成。

隨著人口老齡化，視網膜敏感度和色覺都在逐漸減弱，這是一個越來越重要的問題。為了阻止或逆轉這種下降，Glen Jeffery教授曾試圖用長波短脈沖光刺激視網膜老化細胞。線粒體具有特定的光吸收特性，波長650nm~1000nm的長波被吸收，從而提高線粒體性能，增加ATP的產生。視網膜感光細胞的線粒體密度最大，需要較高的能量。因此，視網膜比其他器官衰老得更快，一生中ATP降低了70%。由于缺乏足夠能量來執行正常的功能，光感受器功能顯著下降。

研究方法

此前，研究人員通過對老鼠、大黃蜂和果蠅的觀察，發現當眼睛暴露在670nm的深紅光下時，視網膜感光器的視桿細胞和視錐細胞的敏感度最高。在這項研究中，共招募24位參與者(12男，12女)，年齡在28歲到72歲之間，沒有眼部疾病。在研究開始時，所有參與者的眼睛都被測試了視桿細胞和視錐細胞的敏感度。在暗適應時(瞳孔放大)，通過讓參與者感知黑暗中微弱的光線信號來測量視桿細胞敏感度，而通過讓參與者識別對比度非常低且看起來越來越模糊的彩色字母來測試視錐細胞功能，這個過程被稱為“顏色對比”。

所有參與者都把一個小的LED手電筒（如圖所示）帶回家，在兩周內每天注視670nm的深紅色光束三分鐘。然后再次測試他們的視桿細胞和視錐細胞的敏感度。

研究人員發現

• 670nm的光對年輕人幾乎沒有影響，但在40歲左右的人群中，視力改善效果顯著。
• 40歲以上的人群中視錐細胞對比敏感度(檢測顏色的能力)提高了20%。光譜中對藍色部分的改善更為顯著，因為對藍色部分的敏感度在衰老過程中更容易受到傷害。
• 在40歲左右和40歲以上的人群中，視桿細胞敏感度(暗視力)也有了顯著提高，盡管顏色對比度差一些。

研究者觀點

Jeffery教授指出，“我們的研究表明，老年人視力下降無法避免。只需簡單地暴露在適度光線下，就像給電池充電一樣，為視網膜細胞日趨下降的能量系統充電，就可以達到改善視力的效果。這項技術簡單且非常安全，使用特定波長的深紅光，被視網膜中的線粒體吸收，為維持細胞正常功能提供能量。我們的設備制造成本約為12英鎊（約合人名幣105元），這項技術對公眾來說很容易獲得，更易于推廣”。

來源：

https://medicalxpress.com/news/2020-06-declining-eyesight-deep-red.html

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