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梁婧的困擾:我是差不多三年前開始,一到秋天我的腳后跟就會出現干裂的情況,剛開始我是自己涂乳液,也有點作用,現在好像效果也不大了,嚴重的時候都會裂開,非常痛。換上拖鞋、涼鞋,手一摸,才知道你的腳,被“折磨”已經無比粗糙、干裂、死皮布滿腳跟。趕
梁婧的困擾:
我是差不多三年前開始,一到秋天我的腳后跟就會出現干裂的情況,剛開始我是自己涂乳液,也有點作用,現在好像效果也不大了,嚴重的時候都會裂開,非常痛。
換上拖鞋、涼鞋,手一摸,才知道你的腳,被“折磨”已經無比粗糙、干裂、死皮布滿腳跟。趕快讓它恢復潤滑,不再成為“時尚殺手”。
腳后跟干裂由什么引起?
這是聽過比較科普的答案
1、最常見的原因是這個,中老年人本身皮膚干燥,腳后跟容易干裂,這是生理性的幾天變化。
2、氣血不和、干燥和頻繁接觸化學物質,如酸堿、有機溶媒、去污清潔剤等所致。
3、好多人到夏天腳部潮濕真菌感染,特別是在偏南方的地方更常見,到了干燥季節,就表現腳后跟干裂。
意在清潔
在盆里倒上1/3的熱水,水溫都需稍稍偏熱,整個過程持續時間大概在20-30分鐘。隨后,將腳部用干毛巾按干。當然,每個人可以按照各自不同的情況挑選一些“原料”。如果想要加速軟化,可以增加一些浴鹽;如果想要舒緩,可以加入一些精油。
泡腳,不但能夠使腳部放松,并且將其徹底清潔,同時也是對于腳部護膚的第一步。面膜、滋養的成分也容易被吸收。
光滑到每個角落
粗粗糙糙的角質不但會影響穿襪的效果,也是干裂的罪魁禍首。
第一步:經歷了一個夏天,相信腳上的角質堆積得還是比較厚的。用顆粒比較粗的磨砂霜,對整個腳去角質。
第二步:腳后跟、腳趾關節處會有特別厚重的角質,重點去角質,效果就會不錯。做完之后用熱毛巾將腳部擦干凈。
針對干裂
干裂、死皮一旦形成,很難恢復,很多人先想到的方法是涂抹護膚霜,但效果欠佳。
最有效的治療方法是,每天泡腳后局部涂抹“裂倍寧”,一日2-3次,對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用,獨特草本修復配方,快速解決腳裂、粗糙問題,讓雙腳展現柔嫩和光滑。無油膩,易吸收,無香味。也很好找,網上就有,再配合贈送的腳跟干裂保護套,比什么都管用,不妨試試。
DIY腳“面膜”
想要一下子讓腳變滑許多,自制腳膜,是不錯的方法。
用蜂蜜加上蛋黃攪勻,這兩個成分的滋養力都很高,而且相對粘稠,做腳膜比較合適。將腳膜涂滿整個腳部,直至腳踝,而且量一定要大,不要薄薄一層,而要厚厚地堆。大約過20-30分鐘,將腳部徹底沖洗干凈,隨后按干。
指甲油,是涼鞋的好伙伴
夏天的腳總是很美麗,長長的腳趾甲配上艷艷的指甲油,是涼鞋的好伙伴。
腳“滋養”穿著襪子過今夜
最后,穿上襪子(或者穿上送的腳跟保護套),這樣你就可以去睡覺了。第二天醒來一摸,哇,腳部像新生了一樣,光滑柔軟。
你平時也可以做,一周一次的話,就可以避免到了冬天,腳部的問題積重難返。
這些習慣,能有效預防腳裂
1、平時不要光著腳在家里走動,尤其是在干燥的冬春季節。
2、要做好日常衛生工作,勤洗澡洗腳。
3、不少MM都有涂抹護手霜的習慣,但是千萬不要忘了雙腳也是需要護膚。
4、盡量不要穿太高的高跟鞋,以防腳跟磨損。
丁原一