說到腰痛，不得不說腰椎，說腰椎，不能避開的就是椎間盤。椎間盤就像椎骨與椎骨之間的減震裝置，而正常腰椎有一個向前凸的26度的弧度，醫學生稱之為正常腰椎生理曲度，起到緩沖壓力與保護椎間盤的作用，隨著年齡的增長以及人們長期久站、久坐、彎腰負重及不

說到腰痛，不得不說腰椎，說腰椎，不能避開的就是椎間盤。椎間盤就像椎骨與椎骨之間的減震裝置，而正常腰椎有一個向前凸的26度的弧度，醫學生稱之為正常腰椎生理曲度，起到緩沖壓力與保護椎間盤的作用，隨著年齡的增長以及人們長期久站、久坐、彎腰負重及不良姿勢，是正常腰椎生理曲度發生變形-變直、消失、反張，失去保護椎間盤與緩沖壓力的作用，這樣以來椎間盤承受巨大的壓力而得不到緩沖，久而久之椎間盤纖維環破裂、髓核突出，就是我們常說的腰椎間盤突出。突出的椎間盤擠壓周圍的神經，就會帶來疼痛與不適，嚴重的甚至會讓人癱瘓

腰椎間盤突出可發生在腰椎的各個節段，但臨床上以腰4～5、腰5～骶1為腰椎間盤最易突出的部位。這是因為從生物力學的角度看，腰4～5及腰5～骶1承受的壓力最大(承擔身體重量的60%左右)，活動度最大。因此，下腰部的腰4～5、腰5～骶1是最易遭受損傷、勞損的部位。其中以腰4～5最為常見，腰5～骶1次之，前者占總數的60%左右。

腰椎間盤突出癥會有什么癥狀?

一般來說，出現腰椎間盤突出癥，患者常感覺腰疼，還有單腿或雙腿的放射性疼痛。事實上，腰痛往往先于下肢放射痛出現，且下肢疼痛出現后，腰痛多可稍作緩解。

對于有腰椎間盤突出癥的患者來說，下肢疼痛多為放射痛，即疼痛沿坐骨神經傳導，直達小腿外側、足背或足趾。大部分人會感覺在活動時這種疼痛加劇，而休息后減輕。特別是使腦脊液壓力增高的動作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都會加重腰痛和下肢放射痛。如果這樣的疼痛出現了，建議大家在接受正規治療的同時，日常休息可采用側臥位并屈曲患肢的動作，能讓疼痛得到緩解。

教你腰椎間盤突出癥自查：

針對腰椎間盤突出癥，最為經典的體檢是“直腿抬高試驗”，簡單來說，即患者仰臥，雙腿伸直，若直腿抬起時，腰部及小腿外側有放射性疼痛，則提示可能為腰椎間盤突出。專家提醒說，這時應注意兩側對比，患側抬腿受限，并感到向小腿或足的放射痛即為陽性。

曲度腰椎治療儀老師提醒您：腰椎間盤突出癥好發于人群

1、從年齡上，本病一般發生在20--40歲之間，即青壯年易發生此病比例大約占整個發病率的80%。

2、從性別上，腰椎間盤突出癥多見于男性，因為男性體力活動較多。較頻、腰部活動范圍大。

3、從體型上，一般過于肥胖或過于瘦弱的人易致腰椎間盤突出。

4、從職業上，勞動強度較大的產業工人多見。

5、從姿勢上，每天常常伏案工作的辦公室工作人員及經常站立售貨員、紡織工人等較多見。

6、從生活和工作環境，若環境經常 潮濕或寒冷，也易發生腰椎間盤突出。

7、從女性的不同時期，產前、產后及更年期為女性腰椎間盤突出的危險期。

腰椎間盤突出癥治療 --復位腰椎曲度療法

由上海中科院歷時5年研發，首創矯正曲度治腰突，國家專利弧度設計，能精準有效的矯正病人病變的腰椎生理曲度。病變的腰椎生理曲度被矯正一點點，突出的髓核對神經的壓迫就遠一點點，腰、腿部癥狀就會明顯減輕慢慢消失，從生理結構上消除腰肌勞損、腰椎退行性病變、腰椎間盤突出癥產生的病變根源。

曲度腰椎治療儀老師提醒您：患了腰椎間盤突出癥應盡快、盡早、科學的治療。這是患者需要注意的，一旦發現癥狀，應及時就醫確診。同時改睡硬板床，避免久站、久坐、長時間彎腰負重，特別是現在天氣炎熱，不要貪涼，注意腰腿部保暖!疼痛緩解后可適當做些腰背肌鍛煉，像游泳、倒走、飛燕等都不錯