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今天，斑點兒給大家詳細地介紹一下，什么是PUA，我在這說這個問題希望大家不要去學哈~去避免這樣的事情發生在自己身上！看到文章末尾！記住這三條！就能防止自己被PUA!

一、什么是PUA？

PUA就是情感操控，大多受害者都是女性??！尤其是學生，剛步入社會，或者即將步入社會的人！每一個普通人都有可能成為PUA的受害者！

二、Pua的幾種手段！

第一：信息封鎖

他們會在一段時間之內不斷地強調某個信息，比如他會跟你說你是一個不能照顧好自己的人，或者說你有一個不太受大家歡迎的性格?？赡苣惚旧聿⒉皇沁@樣，但是當你愛的人不斷向你強調這一點的時候，你就會覺得我確實照顧不好自己。或者說我的性格確實不大招人喜歡，所以我要依賴他來照顧我?；蛘哒f在這樣的情況下，他還是這么的喜歡我，真好，真幸運。

舉一個簡單的栗子~我今天穿了一件白襯衫和他出去約會，我覺得這件白襯衫很漂亮，然后心情很美麗。但是我的男朋友看到的第一眼就皺起了眉頭，猶豫了很久，最后還是忍不住小心翼翼地提出來說，“寶貝，你這件襯衫有點土不是很好看，但是沒關系，我愛你，不管你穿成什么樣，和我一起約會我都很開心?！焙玫模敲磫栴}來了，在這之后我還能開開心心的穿這件襯衫出門嗎？答案是不能！

第二：激起你的嫉妒心，再批判你情緒不正常！

還是舉個栗子~他們會故意做一些跟異性很出格的舉動，比如他有一個關系非常親密的干妹妹（該說不說基本每個男生都有幾個關系很好的干妹妹?。┠銈內齻€人一起出去吃飯的時候，他們兩個人勾肩搭背的走在一起，說說笑笑的。你卻被扔在了后面都沒人管！！！

再比如！你去了趟廁所的功夫，他告訴你，你剛剛不在，就有幾個異性來搭訕了他。他只是出于禮貌才給了微信。這個時候你肯定會不開心，對不對？？？因為這是戀愛當中人的正常的反應。但是！！一旦你開始表達你的不滿！他就會說“你不要無理取鬧了好不好呀？”“你這樣是在消耗我們之間的感情和信任！”“你再胡鬧會讓我好累的，我很愛你，但我不知道該不該繼續我們的感情了?！蹦敲催B續這樣幾次以后，你就不敢發脾氣了。更重要的是一些自我意識弱的，會開始懷疑我是不是真的做錯了。

第三：關系封鎖

他們會一直陪在你身邊，或者讓你一個人待著，總之！就是不讓你去見朋友，不讓你跟外界的社會接觸。這樣一來，你的得到的所有來自于外界的評價就只有他一個人，如果他一直打壓你，說你的各種莫須有的缺點，也沒人鼓勵你，讓你意識到你其實沒有那么差。如果到了這個階段，你離開他就很難了。因為你失去了生活圈子，我們每個人都需要有自己的生活圈子，在這個圈子里生活下去，如果沒有親人、朋友這些關系。那么你所能依靠的就只有和他之間的關系了！

三、如何避免被PUA 呢？

第一：愛自己

一定要有自己的朋友，自己的閨蜜。要有自己的社交圈，他們才會給你真實的評價，會鼓勵你，給你支持和力量。

第二：要有自己的工作和社會價值

只要你有了自己的工作和自我價值，這樣，當你失去一段關系之后，你依然會知道自己是被需要的，你能很快的就復活。而不是陷入消沉，覺得人間不值得，覺得世界都是灰暗的。

第三：要有獨立的人格，有自己的思維和意識

要有自己的人格，自己的思想。千萬不要讓任何一個個體來左右你對這個世界的認知！

當然這些都是需要長期的努力，如果你身邊有這樣的人，就要注意了！

如果還不太明白~關注我！下一篇我會給大家講 丈夫利用PUA大法霸占妻子巨額財產的經典案例 《典型精神控制手段：煤氣燈效應》

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