又來到春暖花開的季節(jié),在欣賞萬物復(fù)蘇的景色時(shí),想必很多人腦子里又在不斷地循環(huán)商家的那句“養(yǎng)兒不防老、防曬才防老”

還大肆宣揚(yáng)必須每天涂防曬、無論春夏秋冬、陰天下雨還是室外室內(nèi),必須多涂、勤涂,否則幾年后,你會(huì)比同齡人老十歲!
在此宣揚(yáng)下,我們不僅容易成為商家的犧牲品,而且防曬霜里的有害成分會(huì)影響到我們的健康。

市面上大部分的防曬霜中含有化學(xué)防曬劑OMC甲氧基肉桂酸乙基乙醇,4-甲基芐亞基樟腦,這些成分在2012年就被歐盟標(biāo)記為內(nèi)分泌干擾物質(zhì),不僅僅是對(duì)孕婦有影響,而且還對(duì)兒童、男性都有潛在風(fēng)險(xiǎn),并后繼引發(fā)一系列像乳腺癌、自閉等疾病

所以不要天天涂防曬霜,室內(nèi)以及冬天更沒有必要,我國大部分城市冬天的紫外線并沒有達(dá)到需要涂抹防曬霜的地步

不過確實(shí),長(zhǎng)期曬紫外線會(huì)提早衰老,防曬做到位也是美白的第一步,但是防曬不等于涂防曬霜,大家應(yīng)該都看過很多美妝博主在背上九宮格式的測(cè)評(píng)各種防曬霜的防曬黑效果,測(cè)評(píng)完成后,效果最后的就是粘膠帶的位置

所以更安全更健康更有效的方法其實(shí)就是衣服、帽子、太陽鏡、遮陽傘等等物理性地遮擋防曬

如果需要長(zhǎng)時(shí)間在紫外線強(qiáng)的戶外停留,不方便打傘或者戴帽子的話,就可以涂抹防曬霜來達(dá)到防曬效果,不過你需要記住的是,它并不是需要天天用的最佳的防曬手段

如果你是 在海邊超高的紫外線下,可以用SPF 50 PA+++的指數(shù),但是系數(shù)越高,皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越大,所以除了特殊的地點(diǎn),日常還是選擇低指數(shù)或者是物理成為的防曬霜。
總結(jié):防曬是重要的,但是重要的不是用防曬霜!
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