陸博，口腔醫學博士，副主任醫師。熱衷于用簡單明朗的文字，為市民普及口腔健康知識，在此呼吁：“口腔健康，預防大于治療”！心理學研究表明：當你在說話或微笑時對方有60%的注意力集中在你的牙齒和嘴唇上，可牙齒太黃總成為"微笑"的困

陸博 ，口腔醫學博士，副主任醫師。熱衷于用簡單明朗的文字，為市民普及口腔健康知識，在此呼吁：“口腔健康，預防大于治療”！

心理學研究表明：當你在說話或微笑時對方有60%的注意力集中在你的牙齒和嘴唇上，可牙齒太黃總成為"微笑"的困擾。美顏先美牙，一口亮白的牙齒可以帶來十分的自信。

今天就來聊聊牙齒美白三大神器——全瓷冠、冷光美白、貼面美白。

一、全瓷冠

如果你的牙齒有明顯缺損且暗沉，比較推薦的美容方式就是做全瓷冠，相當于把你原來缺損的牙齒用一個美觀堅固的外殼“套”起來。

既保留了原來的牙齒，也不會產生損傷。

這也是目前效果最接近天然牙齒的美容方法。

適宜人群：適用于中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的人群。

全瓷牙冠優點？

即做即白，效果明顯，非常持久，愛護得當可保持十幾年甚至終生。

相比起烤瓷牙冠它不含金屬，不會影響以后做核磁。

價格方面，全瓷牙冠分為國產和進口，價格大約在2000-6000元左右，根據自身情況選擇。

二、冷光美白

冷光美白也是近幾年非常流行的產品了。便捷、快速、立竿見影，因此受到很多人的青睞。

牙齒情況健康，但是經常喝咖啡、喝茶、抽煙導致滿口黃牙的朋友，比較推薦做冷光美白。

它的主要原理就是利用美白劑中含的自由基，分解牙齒表面的暗沉物質，從而達到美白的效果。過程十分簡單，在牙齦邊緣涂上一層保護劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射，反復操作幾次即可。全程只要躺著就可以了。

不過需注意，美白后48小時內不宜食用過冷、過熱、顏色較重的食物或飲料。不能抽煙。

但冷光美白不是永久性的，其效果大約可以保持2年左右，可能需要再次進行美白。

適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

冷光美白的優勢？

冷光美白采用的低溫冷光，避免了操作過程中對牙齒神經的損害；

操作過程完全不接觸牙齦，對牙齒結構不會造成損害。

價格方面大概3000元左右。

三、貼面美白

貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，相當于覆蓋你原本的牙齒。

但是貼面也有其缺點，因為它需要磨除部分牙齒，對牙體有一定傷害。 只有當你有頑固的氟斑牙、四環素牙、牙齒受損、牙縫寬大等情況時醫生一般才會考慮做貼面。

適宜人群：四環素牙、變色牙、牙齒斷裂、牙縫寬大等。

牙齒貼面的優勢？

貼面修復色澤自然、形態美觀、維護得當可達十幾年，是治療牙體缺損、牙列缺失的主要方法。

一般比較推薦做瓷貼面，效果最好、應用最廣，價格大約在3000-6000元左右一顆。

4、美白牙貼（不推薦）

之前網上很火的一些美白牙貼類產品，相信很多朋友也都聽過或者使用過。但其實站在牙醫的角度，我個人是非常不推薦的。

大家也能從很多評價里看到，顧客使用后普遍反映“使用牙貼后牙齒特別酸，使不上力”。

沒錯，美白牙貼確實能在短時間內美白牙齒，但內含的漂白劑【高度過氧化物】會破壞牙釉質以及牙齦本質，對牙齒健康產生負面影響。

四、日常牙齒美白，還需自身多注意

陸博在這里提醒大家，如果你牙齒健康，也不想額外做美白項目，那確保每天至少刷牙兩次、飯后漱口、使用含氟牙膏，就是日常美白牙齒的最好途徑。

如果你的黃牙單純是因為牙石、煙斑、茶垢，則需要定期（每半年或一年）洗牙，少喝茶、咖啡等深色飲料，飯后勤漱口，一定要戒煙。

大家還有任何關于牙齒美白想咨詢的問題，都可以在評論區留言互動哦~！

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