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大家對(duì)脫發(fā)專題的討論這么熱烈，謝謝各位網(wǎng)友的參與！什么值得買（SMZDM.COM）選取反響熱烈的網(wǎng)友評(píng)論，供各位關(guān)注脫發(fā)問題的同學(xué)參考、交流。但是這些評(píng)論不代表本站的觀點(diǎn)哦，其中涉及到的藥品等內(nèi)容還需各位網(wǎng)友謹(jǐn)慎對(duì)待，能不能吃的要先咨詢一下醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，畢竟每個(gè)人的情況都是不一樣的。

值友奇怪叔叔會(huì)變大

只針對(duì)男性的遺傳性脫發(fā)（也叫脂溢性脫發(fā)），口服保法止+外用5%米諾地爾，這是目前全世界唯一公認(rèn)的有效的方法。單獨(dú)外用5%米諾地爾效果非常有限。大家擔(dān)心的保法止對(duì)性能力的副作用，說明書上寫明：性欲減退發(fā)生率1.8%(安慰劑1.3%，安慰劑可以理解為吃偽裝成藥品的面粉)，勃起障礙1.3%（安慰劑0.7%），停藥后這些反應(yīng)基本在2周內(nèi)消失。而且，大家注意，用藥5年之后這些副作用發(fā)生幾率減少至0.3%！重要的是目前認(rèn)為保法止口服3個(gè)月可以改善脫發(fā)，如果5年的話90%的人停止脫發(fā)，最重要的是65%的人可以不同程度的再生頭發(fā)，這就是這個(gè)藥最偉大的地方。其實(shí)沒有這么苛刻，現(xiàn)實(shí)中一般2年左右也可以看到部分頭發(fā)再生。但是一定要堅(jiān)持去吃，最差也可以保住現(xiàn)有的頭發(fā)，如果脫發(fā)者能早點(diǎn)接受藥物治療就可以保住更多的頭發(fā)！所以，保法止越早吃越好。可能有朋友對(duì)保法止有效性的概率有懷疑，但是天朝、美帝的說明書都是這么寫的，藥品的說明書都是政府的藥品管理機(jī)構(gòu)批準(zhǔn)才可以，所以如果兩者（尤其是美帝的FAD那么以嚴(yán)格而出名）都不信的話，那就。。。哦，對(duì)了，別問我是怎么知道的。我只想靜靜。

如果你有完美主義傾向或者真的需要，再有足夠可以移植的頭發(fā)的話，可以考慮頭發(fā)移植術(shù)，理論上來講來自別的區(qū)域的頭發(fā)是不會(huì)再掉了，但是為了保住原來脫發(fā)區(qū)域的剩余頭發(fā)必須還要服用保法止！頭發(fā)移植術(shù)的好處一是可以取多補(bǔ)少而且不再脫落，二是給你一個(gè)很漂亮的發(fā)際線，第二點(diǎn)是其他方法代替不了的，不僅讓人們覺得你頭發(fā)不少，而且人工制作的發(fā)際線、美人尖還可以起到一定“整容”的作用。

如果你一旦脫發(fā)請(qǐng)盡快去大型醫(yī)院的皮膚科就診，讓醫(yī)生幫助你診斷是不是遺傳性脫發(fā)，也會(huì)有些輔助的治療，但上述方法是核心，輔助是為了更好更快，沒錢沒時(shí)間就直接保法止+外用5%米諾地爾。米諾地爾搽劑建議泡沫的，油劑型把頭發(fā)弄得特別黏太難接受了。為了外形達(dá)到“完美”就頭發(fā)移植術(shù)。

說了這么多，只希望遺傳性脫發(fā)的朋友別走彎路。把走彎路的錢省下來買這兩種藥，因?yàn)榇_實(shí)不便宜，而且常年用更是一筆開銷。恩，也別問我這么知道的。

值友Satanlucifer

抗脫發(fā)還是米諾地爾比較有效。6年前開始脂溢性脫發(fā)的，且有家族史，一開始一直用Rogaine米諾地爾泡沫，有香味的，后來改了沒香味的，效果一直不錯(cuò)，同時(shí)口服鋸棕櫚膠囊，洗發(fā)水也用過不少，Rogaine的，還有Amino Extra，avalon的，Groganics的Growthick還有Pura d'or的argan oil。現(xiàn)在生發(fā)泡沫不太好買，改用液體的，比較幸運(yùn)的是對(duì)丙二醇不過敏，無非頭屑多了點(diǎn)?，F(xiàn)在是使用costco的米諾地爾液，Groganics的Growthick和Pura d'or的argan oil交替用，口服鋸棕櫚。結(jié)果是和我差不多時(shí)間開始脫發(fā)的朋友基本都是地中海了，我現(xiàn)在還看得過去，就是發(fā)際線退后了點(diǎn)，頭頂稍微稀疏了點(diǎn)。感覺效果還是明顯的，但是要逆轉(zhuǎn)脫發(fā)還是難得。有同樣困擾的朋友可以參考。

值友你聽說過安利嗎

以我十幾年的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于男性雄性激素脫發(fā)（就是常說的禿頭。其它精神壓力引起的脫發(fā)或者女性脫發(fā)不在討論之列，因?yàn)檫@些都是可以恢復(fù)的。而禿頭是不可逆的）。其實(shí)有朋友已經(jīng)說了，只有兩種藥可以延緩，一種內(nèi)用的就是保法止非那雄胺（可以用便宜的保列治或者印度藥finpecia代替，但注意藥不能給性器官未發(fā)育成熟的男孩碰到），非那雄胺是最最最最最有效的；另一種外用的就是米諾地爾酊溶液。如果你是禿頭或者直系親屬有人禿頭，請(qǐng)牢記只有這兩種藥可能有效。

值友weeckend ：

親生體驗(yàn)非那雄胺片+米諾地爾，堅(jiān)持了半年，使用前頭發(fā)都快沒了，頭皮油膩，現(xiàn)在陌生人已經(jīng)看不出我是有脫發(fā)困擾的了。非那雄胺片直接買保列治，可以刷醫(yī)保，一片切四片用，米諾地爾去美亞海淘6月用量裝，合計(jì)花費(fèi)半年不超過300，換你一頭烏發(fā)，你值得擁有。

值友我愛我寶

醋泡黑豆，吃了大概兩個(gè)月，每天早餐前半小時(shí)吃十幾粒，療效顯著。

每個(gè)人都想有一頭烏黑亮澤的秀發(fā)，像廣告里的男神女神那樣。不過現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)骨感，別說有那樣可以刷刷刷甩來甩去的頭發(fā)了，蓬松干凈，少掉幾根頭發(fā)就已經(jīng)很不容易。脫發(fā)對(duì)于很多人來說都是件煩心事，想完全阻止掉頭發(fā)這事兒難辦，但是找到掉發(fā)原因，對(duì)癥護(hù)理，讓頭發(fā)掉得不那么多是能做到的。今天什么值得買（SMZDM.COM）給有脫發(fā)困擾的同學(xué)介紹幾款靠譜的產(chǎn)品，有需要的同學(xué)不妨嘗試一下。

頭發(fā)再好的人每天也會(huì)掉發(fā)，這是人體正常的新陳代謝。但是醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，每天掉50-100根頭發(fā)屬于正常，掉超過100根就需要重視了，100根頭發(fā)差不多有耳機(jī)線那么粗。一般掉頭發(fā)是由以下幾種原因造成：護(hù)發(fā)不當(dāng)、精神壓力大、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)等。其中遺傳性脫發(fā)是最常見的原因，如果父母其中之一脫發(fā)或者家族有脫發(fā)史，那么自己遺傳性脫發(fā)的可能性就大大增加了。這種情況下的脫發(fā)、禿發(fā)比較棘手，最好聽取醫(yī)生的意見，接受有藥物或者是手術(shù)介入的專業(yè)治療。

而排除了遺傳性脫發(fā)，但是也出現(xiàn)較為嚴(yán)重脫發(fā)的人則要考慮是不是由于自己平時(shí)護(hù)發(fā)不當(dāng)，精神壓力大，或者飲食失調(diào)等原因造成脫發(fā)。如果是這些原因，那么恭喜你，脫發(fā)可以通過正確使用市面上的相關(guān)產(chǎn)品，得到有效控制。頭發(fā)這事還是不能掉以輕心的，要不男神也。?；ㄉ@張還是男神感十足的。

使用專業(yè)護(hù)發(fā)產(chǎn)品

防脫發(fā)首先要使用防脫洗發(fā)水，專業(yè)防脫發(fā)洗護(hù)產(chǎn)品能夠調(diào)理頭皮環(huán)境，使脫發(fā)數(shù)量減少，國(guó)內(nèi)超市的開架貨還是別用了。但是防脫發(fā)洗發(fā)水只能緩解脫發(fā),并非生發(fā)洗發(fā)水,有些廣告所說的“三天止脫，七天生發(fā)”笑笑就好。

Klorane 蔻蘿蘭 金雞納維生素B族洗發(fā)水

皮爾法伯（Pierre Fabre，法國(guó)首屈一指的藥廠和最具規(guī)模的化妝品集團(tuán)）旗下產(chǎn)品，雅漾的母公司。蔻蘿蘭是法國(guó)一線藥用洗發(fā)水，穩(wěn)坐法國(guó)各大藥妝店貨架。金雞納又叫“奎寧”，是一種能夠刺激細(xì)胞再生的生物堿，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，延長(zhǎng)頭發(fā)生長(zhǎng)周期。維他命B族可以供給頭發(fā)再生需要的基本營(yíng)養(yǎng)。這款洗發(fā)水的評(píng)價(jià)很高，普遍提到用后頭發(fā)確實(shí)有變的密實(shí)、頭皮有少有過的清爽感、還有人作為治療脫發(fā)的輔助“藥品”來用。

這個(gè)是配套的護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素一定要用，能夠起到很好的閉合毛鱗片的作用。而且國(guó)外的洗發(fā)水洗完會(huì)相對(duì)干燥，因?yàn)槔锩嫔儆袝?huì)產(chǎn)生假滑的物質(zhì)。

RENE FURTERER 馥綠德雅

皮爾法伯旗下的高端產(chǎn)品，走專業(yè)沙龍路線，法國(guó)藥妝店也可以買到，售價(jià)較貴，但是效果確實(shí)非同一般。推薦他家的復(fù)合精油強(qiáng)健洗發(fā)水和80號(hào)固發(fā)育發(fā)精華液。洗發(fā)水是凝膠質(zhì)地，有很多復(fù)合精油微粒，可以促進(jìn)頭皮微循環(huán)，為毛囊提供營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)固發(fā)根。

80號(hào)固發(fā)育發(fā)精華適用于壓力、疲勞、季節(jié)性、用藥及產(chǎn)后引起的暫時(shí)性掉發(fā)。含有毛發(fā)生長(zhǎng)的必需物質(zhì)：蛋氨酸、維他命B3和B8。另外含有植物肽、鋅、銅可以強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)，減緩掉發(fā)速度。建議一周使用1次，一個(gè)療程為3個(gè)月。掉發(fā)較嚴(yán)重可以一周用2-3次。

AVEDA INVATI防脫發(fā)系列

美國(guó)專業(yè)的護(hù)發(fā)品牌，強(qiáng)調(diào)原料天然，人工香料也不添加，味道會(huì)比較怪。也是走沙龍路線，口碑最好的是INVATI防脫發(fā)系列。這個(gè)系列經(jīng)臨床試驗(yàn)證明，有效減少掉發(fā)達(dá)33%。我站有值友曬單和購物經(jīng)驗(yàn)，普遍反映效果不錯(cuò)。

頭發(fā)稀薄的人做頭部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝。而且防脫發(fā)需要發(fā)根部分保持清潔，用這款松下的頭皮按摩器可以幫助深層清潔頭皮，讓專業(yè)洗發(fā)水的功效事半功倍，我站有值友曬單。

日亞有新款出售，老款只有每分鐘120/170轉(zhuǎn)兩個(gè)速度可選，新款可以在這兩個(gè)速度之間長(zhǎng)按選擇，當(dāng)你感到力道正好的時(shí)候，可以固定在這個(gè)速度上。也是國(guó)際電壓哦。

梳頭發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫分開的地方由于常常被陽光照射，會(huì)干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，不妨改變分開的方向。推薦這款有按摩頭皮毛囊功能的寬齒扁梳，Paul Mitchell 氣墊大板梳，用的時(shí)候舒服到“眉頭自然展開，面部漸漸放松下來”，我站也有值友曬單。Paul Mitchell本身就是美國(guó)的專業(yè)美發(fā)品牌，他們家產(chǎn)品也是主打天然植物成分，口碑產(chǎn)品包括茶樹系列和胡蘿卜系列，沒有脫發(fā)煩惱的同學(xué)可以嘗試。

護(hù)發(fā)另外很重要的一點(diǎn)就是水質(zhì)，國(guó)內(nèi)的水質(zhì)就不說了，近兩年還有霧霾搗亂，頭發(fā)上的臟東西更不容易洗干凈了，正在裝修的同學(xué)們強(qiáng)烈建議裝上一套凈水設(shè)備，其他同學(xué)則可以考慮用這款3M的沐浴凈化器，能過濾掉水中的余氯和重金屬，讓水質(zhì)變軟。我站有值友曬單，文中提到水質(zhì)不好可能造成嬰兒濕疹加重。

最后，護(hù)發(fā)這方面好像還缺點(diǎn)什么..吹風(fēng)機(jī)！女生普遍會(huì)使用吹風(fēng)機(jī)日常打理頭發(fā)，使用靠譜的產(chǎn)品可以對(duì)改善發(fā)質(zhì)，減少掉發(fā)起到積極作用。主站的有關(guān)于怎么選擇吹風(fēng)機(jī)的專題，對(duì)大家購買吹風(fēng)機(jī)可以起到很好的參考作用，可以戳去看看。

積極調(diào)節(jié)精神狀態(tài)

精神壓力大是脫發(fā)的重要原因。先不說掉不掉頭發(fā)的事，每天頂著這么大的壓力過得能開心嗎？緩解精神壓力，首先就是要改正作息。晚睡、睡眠不足就容易情緒變差，早上起來發(fā)現(xiàn)枕頭上，洗漱的水池里都有不少掉發(fā)，還會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)。所以，試試按時(shí)睡覺、每天運(yùn)動(dòng)、健康飲食，這些事和調(diào)節(jié)精神狀態(tài)最有關(guān)系。主站前不久發(fā)布的睡眠專題引起了網(wǎng)友的熱烈討論，里面提到了很多有助睡眠的產(chǎn)品，大家可以去看看。另外再補(bǔ)充幾款很贊的產(chǎn)品，幫助你放松精神，少掉頭發(fā)。

獅王休足時(shí)間足貼

適合愛穿高跟鞋，長(zhǎng)時(shí)間站立的同學(xué)，孕媽咪用也完全ok。睡前貼上，可以持續(xù)作用于腿部，除濕消腫。含有5種精油，貼整晚也不會(huì)過敏，而且設(shè)計(jì)很合理，不容易脫落。市面上出現(xiàn)了許多假貨，而行貨價(jià)格太高，建議海淘。

桐灰 紅豆蒸汽眼罩

花王蒸汽眼罩想必很多人都知道，很好用，但是不能重復(fù)利用。桐灰是一家有百年歷史的日本大型企業(yè)，產(chǎn)品安全可靠。介紹這款紅豆蒸汽眼罩，紅豆本身含水量很大，只要加熱就會(huì)有大量的天然蒸汽揮發(fā)出來，用的時(shí)候微波爐（600w）加熱30秒就可以了，可以重復(fù)利用，日本人也是精打細(xì)算的過日子呢。另外他們家的紅豆蒸汽護(hù)肩也是同樣原理，用于放松肩背部效果很好。

曾經(jīng)出過KUMAMON 的限定款，好萌。

改變飲食習(xí)慣

對(duì)于容易掉頭發(fā)的人，吃東西一定要“挑”，油膩和辛辣盡量少吃少沾。下面給大家推薦一些有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物。

1.雜糧粥。食材一般是黃豆、黑豆、綠豆、薏米、糙米等，晚上吃東西一定要清淡一些，雜糧粥還有養(yǎng)發(fā)生發(fā)的作用；2.醋泡黑豆。一個(gè)養(yǎng)生的民間偏方，能黑發(fā)、生發(fā)。其實(shí)也不一定要醋泡黑豆，單吃黑豆也很好，是公認(rèn)的“生發(fā)之王”；3.核桃。堅(jiān)果一類的食物對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)很有好處，核桃更是堅(jiān)果中的生發(fā)小能手。每天吃一些核桃在內(nèi)的堅(jiān)果，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)加強(qiáng)。但是各種椒鹽、炭燒、奶油堅(jiān)果還是別吃了，熱量太高。

今天就說到這里，如果以上幾點(diǎn)都堅(jiān)持做到，那么不敢說頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得郁郁蔥蔥，至少掉頭發(fā)的程度一定會(huì)減輕。其實(shí)有些掉頭發(fā)的情況只是暫時(shí)的，比如女性產(chǎn)后脫發(fā)、經(jīng)期脫發(fā)，還有季節(jié)變化、環(huán)境變化導(dǎo)致的脫發(fā)等，適當(dāng)護(hù)理就會(huì)恢復(fù)正常。如果掉頭發(fā)時(shí)間很長(zhǎng)仍然難以控制，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。