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閨蜜兩年前生了二胎,家里一下有了兩個(gè)小家伙,可愛(ài)又調(diào)皮!有兩個(gè)孩子的我當(dāng)然知道這好是好,也非常辛苦,帶一個(gè)孩子都累得要死,更別說(shuō)兩個(gè),于是我特意買了不少護(hù)膚品和滋補(bǔ)品給閨蜜。現(xiàn)在兩年過(guò)去了,閨蜜身材越來(lái)越好,氣色也紅潤(rùn),比我這個(gè)最小孩子都上
閨蜜兩年前生了二胎,家里一下有了兩個(gè)小家伙,可愛(ài)又調(diào)皮!有兩個(gè)孩子的我當(dāng)然知道這好是好,也非常辛苦,帶一個(gè)孩子都累得要死,更別說(shuō)兩個(gè),于是我特意買了不少護(hù)膚品和滋補(bǔ)品給閨蜜。現(xiàn)在兩年過(guò)去了,閨蜜身材越來(lái)越好,氣色也紅潤(rùn),比我這個(gè)最小孩子都上小學(xué)了,如今很輕松的媽媽看起來(lái)輕松多了,我還以為我買的護(hù)膚品和滋補(bǔ)品很有效,閨蜜卻說(shuō)自己狀態(tài)這么好,主要還是靠她媽媽熬的這一碗“美齡粥”!民國(guó)第一夫人最愛(ài)的“美齡粥”,每天喝一碗,喝出好氣色。我連忙偷師學(xué)藝,今天也分享給大家。
砂鍋豬雜粥
By 丸子嘛嘛bella
配料:
大米 80克、豬粉腸(熟) 150克、豬肝 100克、生菜 適量、水 1.5升、冬菜 一勺、魚(yú)露 兩勺、胡椒粉 適量
烹飪步驟:
1.米淘洗好后,冷水下鍋,大火煮開(kāi)至米開(kāi)花(不用全開(kāi)哈,沙煲有保溫功能,晚點(diǎn)吃粥基本米粒都全開(kāi))
2.粥煮到這樣的狀態(tài)即可
3.豬雜,我下的是豬粉腸加湯
4.還有豬肝哈,不喜歡豬雜味道的小伙伴可以換成豬肉海鮮牛肉
5.下完豬雜后,粥再次沸騰即可放入青菜跟芹菜(喜歡香菜的也可以放)
烹飪小貼士:
1.宋美齡除了擁有杰出的英語(yǔ)功底外,還會(huì)說(shuō)六國(guó)語(yǔ)言,在國(guó)畫(huà)方面的造詣也是相當(dāng)可觀,并且還寫(xiě)得一手好字。據(jù)說(shuō),宋美齡的鋼琴也是演奏的相當(dāng)不錯(cuò)的,所以宋美齡是一個(gè)琴、棋、書(shū)、畫(huà)樣樣精通的人,是蔣介石的外交助手。
2. 宋美齡晚年長(zhǎng)期定居美國(guó),于北京時(shí)間2003年10月24日在美國(guó)紐約逝世,享年106歲。 宋美齡逝世后,中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議全國(guó)委員會(huì)主席賈慶林給其親屬發(fā)唁電,對(duì)宋美齡女士逝世表示深切哀悼。賈慶林并發(fā)表談話說(shuō),宋美齡女士是中國(guó)近現(xiàn)代史上有影響的知名人士,她曾致力于中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng),反對(duì)國(guó)家分裂,期盼海峽兩岸和平統(tǒng)一、中華民族興盛。
3.宋美齡與宋藹齡、宋慶齡并稱為宋氏三姐妹,父親為富商宋嘉澍。憑借孔、宋家族的強(qiáng)力支援與美國(guó)留學(xué)背景,活躍于政治、外交等領(lǐng)域,對(duì)近代中國(guó)歷史與中美關(guān)系產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
大家還有什么獨(dú)家食譜來(lái)保養(yǎng)身體呢?
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高書(shū)林
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