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文丨福林媽咪熱依扎在拍攝電視劇《山海情》的時(shí)候,正處于哺乳期,她希望給寶寶吃母乳,于是帶著孩子去拍戲。晚上和拍攝間隙,她回到酒店或者車上擠奶,成為一名“背奶媽媽”。其實(shí)對(duì)于一些媽媽來(lái)說(shuō),喂奶并沒有那么簡(jiǎn)單。熱依扎還講過(guò)她哺乳期時(shí)堵奶的經(jīng)歷:
文丨福林媽咪
熱依扎在拍攝電視劇《山海情》的時(shí)候,正處于哺乳期,她希望給寶寶吃母乳,于是帶著孩子去拍戲。晚上和拍攝間隙,她回到酒店或者車上擠奶,成為一名“背奶媽媽”。
其實(shí)對(duì)于一些媽媽來(lái)說(shuō),喂奶并沒有那么簡(jiǎn)單。
熱依扎還講過(guò)她哺乳期時(shí)堵奶的經(jīng)歷:
“我堵到什么程度呢?左胸上下兩側(cè)有這么大塊膿(兩手拇指食指相接比成的圓大小),醫(yī)生說(shuō)要切刀引流,拿一個(gè)很粗很長(zhǎng)的針管,針頭直接杵進(jìn)去,沒有打麻藥。”
她一共抽了4次,這是最嚴(yán)重的一次,在整個(gè)哺乳期間,她不知道堵了多少回。
當(dāng)然,她的經(jīng)歷比較特殊,可能是由于拍戲期間環(huán)境特殊造成的,一般來(lái)說(shuō)不會(huì)這么嚴(yán)重。
但是堵奶的痛苦,的確不小,有寶媽說(shuō),甚至比生孩子還要疼……
一位網(wǎng)友說(shuō),她在醫(yī)院聽到隔壁床的一位寶媽在通奶,哭聲特別慘,雖然沒有親眼看見,但是她聽了之后心有戚戚。
我們隔壁公司一個(gè)寶媽,跟我關(guān)系不錯(cuò),前段時(shí)間要二胎,生完很郁悶,因?yàn)楹⒆右恢辈怀鰜?lái),最后順轉(zhuǎn)刨,所以她總覺得對(duì)不起孩子。可能是由于心情不好,她也堵奶了,最后乳腺炎,開始發(fā)燒,到醫(yī)院通乳。雖然是第二個(gè)孩子,但她第一次知道堵奶后果還能這么嚴(yán)重。
母乳媽媽多多少少會(huì)經(jīng)歷一點(diǎn)堵奶,或者漲奶,很難受。
而堵奶嚴(yán)重后,奶水淤積,由于乳汁當(dāng)中含有脂肪,堵奶時(shí)間長(zhǎng)了乳房會(huì)出現(xiàn)小疙瘩,奶水不容易排出,如果這時(shí)候再出現(xiàn)細(xì)菌感染,就會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。
輕微的乳腺炎是紅腫脹痛,嚴(yán)重的則會(huì)發(fā)展成化膿。
如果發(fā)展成為乳腺炎,就比較麻煩了,需要醫(yī)生幫忙通乳,或者是進(jìn)行開刀引流。
所以我特別想跟還沒有發(fā)展到乳腺炎的寶媽、什么都不知道的新手寶媽普及一下,為什么會(huì)堵奶,以及如何預(yù)防堵奶、乳腺炎。
堵奶原因
乳腺就像是水管,水管堵住的原因,我們可以想象到,那么奶水“堵”住的原因也類似。
首先就是寶寶吮吸不夠。剛生完寶寶的時(shí)候,需要一個(gè)開奶的過(guò)程,而寶寶的吮吸就是最好的開奶方式,可以刺激身體分泌激素,產(chǎn)生乳汁。
其次,如果產(chǎn)后寶媽過(guò)于著急喝下奶湯,滋補(bǔ)過(guò)度,也有可能導(dǎo)致堵奶。其實(shí),月子第一周的飲食,應(yīng)該以清淡為主,下奶湯不著急喝,因?yàn)殚_奶過(guò)程還沒有很好地完成,此時(shí)食物過(guò)于油膩,奶水脂肪含量增加,就會(huì)變得粘稠,從而出現(xiàn)堵奶。
度過(guò)了開奶期,寶媽也有可能堵奶。這時(shí)候主要是由于奶水供需不平衡導(dǎo)致的。比如寶媽分泌奶水較多,而寶寶吃得少,寶媽沒有經(jīng)驗(yàn),沒有及時(shí)用吸奶器把奶吸出,或者是寶媽因?yàn)楣ぷ餍枰仍虿荒芪鼓虒?dǎo)致堵奶。
還有一個(gè)原因也很重要,喂奶姿勢(shì)不正確,導(dǎo)致寶寶吃奶過(guò)程中壓迫乳房,也會(huì)造成堵奶。
另外,乳頭內(nèi)陷、產(chǎn)后內(nèi)衣不合適,使乳房收到擠壓,也會(huì)導(dǎo)致堵,加上乳房護(hù)理不當(dāng),出現(xiàn)乳頭皸裂,讓細(xì)菌阻塞乳管道,就會(huì)造成乳腺炎。
而預(yù)防措施,也就是從這些原因入手,提前學(xué)習(xí),盡早預(yù)防。
一、產(chǎn)后及時(shí)讓寶寶吮吸。
一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)內(nèi),在產(chǎn)房里,護(hù)士就會(huì)讓寶寶和媽媽接觸,嘗試吮吸,這個(gè)動(dòng)作非常有利于開奶,也有利于寶寶和媽媽建立親密聯(lián)系。產(chǎn)后一兩天,可能寶媽都沒能下奶,不要著急,一般醫(yī)生會(huì)建議先不要喂奶粉,因?yàn)橐坏殞氝m應(yīng)奶粉,就可能會(huì)不接受母乳,所以還是多讓寶寶吮吸,多讓寶寶和媽媽進(jìn)行肌膚接觸。當(dāng)然也不能讓孩子一直餓著,最好看情況,根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)。
二、采用正確的銜乳姿勢(shì)。
好多新手寶媽自以為是的喂奶方式,是錯(cuò)誤的。正確的銜乳姿勢(shì),是讓寶寶把下乳暈含在口中,而不是僅僅銜住乳頭。乳頭部分,應(yīng)該在寶寶喉頭部位被吮吸,而不僅僅是位于寶寶的口腔前半段。
三、下奶湯不要急著喝。
前面說(shuō)過(guò)了,產(chǎn)后一周的月子餐,應(yīng)該以清淡為主,到了第二周第三周,再加下奶湯。這個(gè)可能需要跟家里喜歡給做下奶湯的長(zhǎng)輩溝通,用舉例子的方法講,誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)一開始喝下奶湯,堵奶了,之后奶水一直很少……
四、及時(shí)排空。
寶媽奶陣來(lái)了之后,有時(shí)候?qū)殞毑⒉恍枰阅蹋?dāng)我們感覺有一點(diǎn)漲奶了,可以擠出一部分。每次喂奶之后,要感受一下兩側(cè)乳房是否排空,如果沒有,也要用吸奶器吸空,吸出來(lái)的奶可以冷凍保存。
五、注意護(hù)理。
在哺乳期期間,寶媽們還需要注意乳房護(hù)理,每次喂奶后,可以用清水或者濕巾進(jìn)行清理,然后涂上一些護(hù)理膏,避免乳頭皸裂,因?yàn)槿轭^皸裂也很痛苦!
另外,每天喂奶前可以做一下熱敷,這樣可以軟化乳頭,不容易皸裂,而且可以促進(jìn)血液循環(huán),利于乳汁分泌。
以上就是就是今天想跟新手媽媽們分享的啦,關(guān)于喂奶,你還有什么想知道的,歡迎下方留言哦~
王楠
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