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螞蟻莊園小課堂6月21日答題答案今天是什么?成年人減肥后體內(nèi)脂肪細(xì)胞減少了嗎 ?正確回答就可以獲得180g小雞飼料哦。一起來(lái)看看今天螞蟻莊園的答案吧。
今天的問(wèn)題是：
成年人減肥后體內(nèi)脂肪細(xì)胞減少了嗎
答案：沒(méi)有只是變小了
擴(kuò)展閱讀：
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師顧中一表示，人體肥胖主要是由于脂肪細(xì)胞數(shù)量的增長(zhǎng)或體積增大。體積增大任何時(shí)候都可以，數(shù)量增長(zhǎng)主要集中在胎兒末期、嬰兒期以及青春期，因此這些階段要嚴(yán)格控制能量攝入和消耗的平衡，避免肥胖。
人一般到20歲以后脂肪細(xì)胞數(shù)量就基本固定了，在這之后只能通過(guò)抽脂等方法消除脂肪。對(duì)于這個(gè)階段的成人，正常食物經(jīng)過(guò)消化道的消化轉(zhuǎn)為營(yíng)養(yǎng)成分是不會(huì)對(duì)脂肪細(xì)胞數(shù)量產(chǎn)生影響的，只能是靠節(jié)食和多運(yùn)動(dòng)消耗脂肪，從而減少脂肪細(xì)胞的體積。
專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，用甩脂機(jī)等器械減肥，其原理縮小了脂肪細(xì)胞的大小和空隙，因此給人感覺(jué)像減肥了，其實(shí)并沒(méi)有減掉脂肪總量。另外，甩脂減肥是被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，整個(gè)過(guò)程并沒(méi)有燃燒脂肪。
這種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是消耗不了能量的。因此，甩脂機(jī)減肥作用不大，至多只有按摩。而如果身體承受長(zhǎng)時(shí)間高頻劇烈的外力振動(dòng)，還可能引發(fā)腰肌受損等多種疾病。
李俊明