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人們對(duì)猴頭菇真正的認(rèn)識(shí),也許是從一款猴頭菇餅干開(kāi)始的,給人印象最深刻的還是那款猴頭菇餅干的廣告詞:真正有猴頭菇的餅干。這也足以說(shuō)明,猴頭菇粉價(jià)格不菲。老年人總會(huì)有這樣那樣的胃腸情況,猴頭菇粉對(duì)人的主要益處就在于此,特別適合家中父母。那么,我們?cè)诩夷茏灾坪镱^菇粉嗎?答案當(dāng)然是肯定的。猴頭菇粉價(jià)格昂貴,在家制作才實(shí)惠,細(xì)節(jié)步驟全分享,快試試。
在家自制猴頭菇粉要選用干猴頭菇來(lái)制作,浸泡最關(guān)鍵,要把猴頭菇浸泡至撕開(kāi)后,沒(méi)有白色的硬心部分,才算浸足泡透。也許,有朋友感到疑惑,既然要打成粉,浸泡后還得通過(guò)烘烤干制,為何不直接用干猴頭菇制作猴頭菇粉呢?這絕對(duì)是一個(gè)好問(wèn)題。猴頭菇含有一定苦澀味道,只有經(jīng)過(guò)浸泡后,反復(fù)攥洗,才能徹底去除。然后,把猴頭菇通過(guò)低溫、長(zhǎng)時(shí)間烘烤、干制后,料理成純天然的猴頭菇粉就可以了。是不是特別簡(jiǎn)單,也忍不住想試試了。做好的猴頭菇粉密封保存,不管是做猴頭菇餅干,還是其他用途,都是不錯(cuò)的選擇。
自制猴頭菇粉
主料:干猴頭菇10朵
配料:溫水適量
工具:烤箱、料理機(jī)
制作過(guò)程
1、選用干猴頭菇10朵,放入一較大碗內(nèi),倒入足以沒(méi)過(guò)猴頭菇的溫水。表面壓一個(gè)盤(pán)子,把猴頭菇完全浸入水中,浸泡4-6小時(shí),夏季,要放入冰箱冷藏室。把猴頭菇浸泡至自然灑脫、飽滿滋潤(rùn)、厚重豐腴,浸泡好的猴頭菇撕開(kāi)后,里面要完全浸足泡透,沒(méi)有白色硬心,就說(shuō)明浸泡好了。
2、把浸泡好的猴頭菇剪去底部老根,撕成2厘米大小的小塊。猴頭菇含有一定苦澀味道,一定要反復(fù)洗凈、攥干,徹底去除猴頭菇的苦澀味道。最后,把猴頭菇攥凈水分,放在一個(gè)平盤(pán)里面,如果時(shí)間允許,就晾曬至干;如果時(shí)間來(lái)不及,就直接放烤箱烤制。
3、把晾干的猴頭菇小塊放入烤盤(pán),置烤箱中層,上下火100度,烤1-1.5小時(shí),至猴頭菇小塊完全干燥。烘烤的過(guò)程中,猴頭菇的馥郁香氣,把整間屋子都洋溢滿了濃濃的香味。把烤好的猴頭菇小塊取出,室溫完全放涼,進(jìn)行下一步的料理打粉程序。
4、選用普通料理機(jī)的干磨功能,把適量烤干晾涼的猴頭菇小塊放入料理杯內(nèi),料理成細(xì)膩的猴頭菇粉末,再分次把其他猴頭菇料理成細(xì)膩的粉末。
5、把料理好的猴頭菇粉放入具有密封功能的盒子里面保存,不管是做猴頭菇餅干,還是用作其他用途,都是貨真價(jià)實(shí)、濃香實(shí)惠的方法。猴頭菇粉外面那么貴,不如在家自己制作,細(xì)節(jié)全分享,快試試。
注意事項(xiàng)
1、干猴頭菇含有一定苦澀味道,建議浸泡、攥洗去除。如果不介意,也可以把干猴頭菇略微烤制后,直接進(jìn)行下一步的料理程序。2、猴頭菇比較難浸泡,一定要把猴頭菇浸足泡透,撕開(kāi)后沒(méi)有白色硬心才行。3、晾曬的干燥程度不一樣,烘烤的時(shí)間也略有差別,請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況掌握好時(shí)間,溫度不能超過(guò)100度,最大程度保留猴頭菇粉的有益成分。
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何夕
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