甲亢目前已經成為危害人體健康的慢性代謝疾病之一，發病人群不但有老年人、中年人，甚至還涉及到少年兒童，我們都知道甲亢的可怕在于它引起的并發癥，這也是很多人深受其害的病癥，這些并發癥嚴重影響身體的健康。相信大多數甲亢患者都了解過一些飲食注意事項

甲亢目前已經成為危害人體健康的慢性代謝疾病之一，發病人群不但有老年人、中年人，甚至還涉及到少年兒童，我們都知道甲亢的可怕在于它引起的并發癥，這也是很多人深受其害的病癥，這些并發癥嚴重影響身體的健康。

相信大多數甲亢患者都了解過一些飲食注意事項，積極治療與合理飲食，是非常有利于疾病的控制，可以緩解不適癥狀，提高生活質量，所以患病后合理飲食也非常重要。

甲亢患者在飲食方面要特別注意，有些東西不能吃，下面就為大家介紹甲亢不能吃什么食物？吃什么比較好？以及對人體所帶來的癥狀危害有哪些？

甲亢的癥狀有哪些？

甲亢常見的癥狀有容易興奮、激動、煩躁、心慌、乏力、怕熱、多汗、食欲大、體重下降、大便次數增多、腹瀉、月經量少等癥狀，和很多疾病癥狀類似，容易混淆。所以當出現這些癥狀，建議去醫院檢查一下甲功七項和頸部彩超。

除了這些甲亢的常見癥狀，還有一些甲亢的并發癥，比如：甲亢性心臟病、甲亢性眼突、甲亢性肝損傷、甲亢性貧血、低鉀周期麻痹、甲亢危象等嚴重的危害。

甲亢的飲食4禁忌

1、含碘量較高的食物：比如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶干、蛤干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等海產品，碘食用過多會導致甲亢的癥狀加重，還容易甲亢復發，甲亢患者在停藥后也盡量避免吃海產品，避免使用含碘鹽，選擇無碘鹽。

2、濃茶、咖啡：甲亢患者容易失眠、飯量大，忌喝濃茶，咖啡以及避免吃飯過飽，容易引起交感神經興奮。

3、辛辣、刺激性：甲亢患者需忌食一切刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等，如果合并有胃病或發熱等癥狀，辛辣、刺激食物更不能吃，會導致心跳加快、出汗、煩躁不安，加重甲亢的癥狀，同時還要避免食用油膩的食物。

4、戒煙、戒酒：吸煙對心臟及其他器官都有影響，可能會加重心臟的病變，其次喝酒有會影響藥物作用。

甲亢的飲食3適宜

1、多吃高蛋白質食物

由于甲狀腺激素過量分泌，引起機體代謝率升高，消耗增多，因此飲食上要補充優質的蛋白質，比如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶、大豆等。每日供給能量3000~3500千卡，比正常人增加50%~75%。飲食中應有足量的碳水化合物和蛋白質，以糾正過度的能量消耗。

2、供給豐富的維生素

甲亢病人因高代謝狀態而消耗大量的維生素，容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少、B族維生素缺乏，同時機體對維生素A和維生素C的需要量也增加。維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給量。補充維生素豐富的食物，如肝類、內臟、新鮮的瓜果蔬菜。

3、宜高熱量食物

甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，需要更多的熱量來供應，因此應采取高熱量飲食。建議每天適當的增加副餐2-3次，多在正餐后2-3小時進行，少食多餐既可以杜絕暴飲暴食，還可以解決機體代謝加快引發的乏力、是精神萎靡等癥狀。

甲亢的飲食很重要，但規范治療更加重要！

長久以來，甲亢在醫學界的定調就是易復發，難治愈。甲巰咪唑、丙硫、等西藥的相繼出現，雖然有緩解病情，調控指標的積極意義，可其必須長期依賴，副作用明顯等弊端也日益凸顯，并沒有對根治甲亢起到絲毫作用。而隨著近幾年，甲亢患病人群的快速增長，找到一種能真正有效治愈甲亢的方法成為整個醫學界的當務之急。

針對甲亢的有效治療，臨床中已經取得了新突破，免疫因子介入治療沒有副作用，能更快的促進甲狀腺激素分泌正常，由全身免疫系統，到局部甲狀腺濾泡細胞，全面實現修復平衡，既能達到快速消除癥狀，穩定甲功指標，更可以恢復自身對甲狀腺激素水平的調節，擺脫藥物依賴！