經常晚上起夜，夜尿增多是很多中老年人的煩惱，主要是夜間排尿次數明顯增加，如起夜次數大于2次；夜間尿量增多，或超過白天尿量或超過750ml，并且以后半夜排尿為主。為什么會出現夜尿增多？夜尿增多的原因有非腎性病因和腎臟病變。非腎性病因主要有精神

經常晚上起夜，夜尿增多是很多中老年人的煩惱，主要是夜間排尿次數明顯增加，如起夜次數大于2次；夜間尿量增多，或超過白天尿量或超過750ml，并且以后半夜排尿為主。

為什么會出現夜尿增多？

夜尿增多的原因有非腎性病因和腎臟病變。

非腎性病因主要有精神性因素，如失眠癥患者容易精神緊張，心跳加快，血液循環增加，尿量增多，尿意增加導致尿頻，尿頻又促進精神緊張，從而加重失眠，形成一個惡性循環；飲食因素，如睡前有大量飲水，喝咖啡濃茶或有利尿作用的食物或藥物等可引起夜尿增多；全身性疾病因素，如心功能不全患者，糖尿病患者。

腎臟病變因素包括慢性腎小管間質性疾病，慢性腎小球腎炎伴嚴重間質病變，或者高血壓腎損害以及慢性腎功能不全等，導致腎臟的濃縮功能減退，常有夜尿增多的表現，伴血液檢查的異常情況。

中醫如何調理夜尿增多？

中醫認為腎與膀胱相表里，膀胱的開合有度依賴于腎氣的推動和固攝調節，如腎氣虛，腎陽不足，則膀胱開合失常，氣化不利，可表現為多尿或者尿失禁。我們知道，夜間人體相對陰盛陽衰，氣虛，陽虛的癥狀往往加重，夜尿增多，尤其是腎功能減退的中老年人。

夜尿增多的中醫辯證可分為心脾兩虛證，癥見夜尿頻多，精神倦懶，多夢易醒，面色無華等，治宜補益心脾，養血安神，縮尿固腎；腎陽不足證，癥見腰膝酸軟，肢冷畏寒，夜尿頻多，精神不振等，治宜補腎助陽，縮尿固腎；腎氣虧虛證，癥見夜尿頻多，全身乏力，腰腿困痛，四肢不溫，口渴不飲，五更腹瀉等，治宜溫腎益氣，澀尿止遺。

哪些中成藥可用于調理夜尿增多？

羊藿巴戟口服液，可溫陽，益腎；適用于癥見精神不振，失眠健忘，畏寒肢冷，腰膝酸痛，夜尿頻多等屬于腎陽不足證。本方由淫羊藿、巴戟天、山茱萸、狗鞭、蛤蚧、蛇床子、熟地黃、大海米、砂仁、鎖陽、石燕（火煅）、海馬、九香蟲、雄蠶蛾組成。

補腎益氣膠囊，可益氣養血，滋補肝腎；適用于頭昏耳鳴，神疲乏力，腰膝酸軟，夜尿頻多的肝腎不足證。本方由淫羊藿、五味子、原蠶蛾、菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子、蛇床子、麥冬、熟地黃、制何首烏、黃芪組成。

清宮壽桃丸，可補腎生精，益元強壯；適用于腎虛衰老所致的記憶力衰退，腰膝酸軟，頭暈疲倦，眼花流淚，耳鳴耳聾，夜尿多，尿有余瀝。本方由鹿腎、驢腎、狗腎、天冬、枸杞子、人參、麥冬等組成。

金雞虎補丸，可補氣補血，健腎固精，舒筋活絡；適用于腰膝酸痛，四肢麻木，夜尿頻數。本方由金櫻子（鹽制）、雞血藤、桑寄生（鹽酒制）、狗脊、牛大力、大棗、黑老虎根、骨碎補、千斤拔組成。

仙靈地黃補腎顆粒，可補腎助陽；適用于腎陽不足所致的四肢無力，腰膝酸軟，精神不振，夜尿頻多。本方由淫羊藿、杜仲、蒼術、熟地黃、丹參組成。

芪仙補腎膠囊，可溫補腎陽；適用于腎虛所致的腰膝酸軟，精神不振，畏寒肢冷，氣短乏力，夜尿頻，大便溏。本方由淫羊藿、韭菜子、當歸、蛇床子、鹿茸、巴戟天、枸杞子、黃芪、人參等組成。

石榴日輪丸，可溫補胃腎；適用于小便頻數，消化不良，腰腿冷痛，腳背浮腫。本方由石榴子、天門冬、紅花、黃精、冬葵果、肉桂、喜瑪拉雅紫茉莉、豆蔻等組成。

經常起夜，夜尿增多，日常要注意哪些細節？

我們知道夜尿增多會嚴重影響睡眠，因此要注意以下幾點：及時去醫院檢查，及時治療原發性疾病；改善睡眠，睡眠質量好，刺激尿意的閾值升高，可減少夜間排尿頻率；限制睡前飲水量，睡前2小時最好不飲水或吃利尿的食物或藥物；注意防跌，睡意朦朧中夜起容易發生摔倒，老年人摔倒可輕易導致骨折，所以最好床邊放一個便壺。

如需了解更多健康與用藥調理問題，可@玥亮說藥 加關注，查看更多疾病用藥有具體文章介紹，如閱讀，學習對你有幫助，請轉發，評論，讓更多的朋友受益。

參考文獻：

臨床醫藥文獻電子雜志，2018，5（82）：47-48.