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眾所周知,牙結(jié)石是牙周炎發(fā)病的重要因素之一,因?yàn)檠澜Y(jié)石陷在牙齦處,長(zhǎng)久不清理,會(huì)使牙齒松動(dòng),另外牙結(jié)石還可吸附細(xì)菌或毒素,從而造成牙齦紅腫出血以及發(fā)炎,所以應(yīng)積極去除牙結(jié)石,防止牙結(jié)石生成。不少人納悶,牙結(jié)石是如何形成的,如果不去除牙結(jié)石會(huì)
眾所周知,牙結(jié)石是牙周炎發(fā)病的重要因素之一,因?yàn)檠澜Y(jié)石陷在牙齦處,長(zhǎng)久不清理,會(huì)使牙齒松動(dòng),另外牙結(jié)石還可吸附細(xì)菌或毒素,從而造成牙齦紅腫出血以及發(fā)炎,所以應(yīng)積極去除牙結(jié)石,防止牙結(jié)石生成。
不少人納悶,牙結(jié)石是如何形成的,如果不去除牙結(jié)石會(huì)出現(xiàn)什么問題,不妨來具體看一看。
牙結(jié)石是如何形成的?
1、高糖飲食
高糖飲食可促進(jìn)牙菌斑生成,隨著牙菌斑生成增多,軟性牙垢沉積也越來越多,最終生成牙結(jié)石。另外,經(jīng)常吃軟性精細(xì)的食物,牙結(jié)石沉積速度快;吃高鈣和高磷的食物,同樣也加快牙結(jié)石沉積速度。
2、口腔異常
牙齒表面較粗糙、修復(fù)體不易被清潔、牙齒排列不整齊、錯(cuò)誤的刷牙方式、沒有勤刷牙和漱口等都會(huì)造成牙結(jié)石。
牙結(jié)石怎么去除清洗?
1、早晚刷牙
若牙縫中有結(jié)石,結(jié)石臭且發(fā)黃,可通過仔細(xì)刷牙的方式去除。早晨和晚上分別刷牙一次,特別是睡覺前仔細(xì)刷牙,刷牙后不能吃任何食物,能維持口腔干凈衛(wèi)生。
同時(shí)應(yīng)掌握正確的刷牙方式,豎刷法刷牙,避免用力橫刷,能清除食物殘?jiān)⒀谰咭约把例X表面的污垢,避免牙結(jié)石生成和沉淀;通過刷牙也能良性按摩牙齦,加快牙齦血液循環(huán)速度,提高牙周組織抗病能力。
2、飲食調(diào)理
做好粗細(xì)搭配,適當(dāng)吃含粗纖維的食物如芹菜、花生米以及水果等,通過充分咀嚼能清潔牙齒面;少吃或不吃太黏和太甜的食物。
3、洗牙
常見的牙齦出血、牙齦炎、牙周病都與牙結(jié)石脫不開關(guān)系,因?yàn)檠澜Y(jié)石可讓牙菌斑堆積,對(duì)牙齒造成嚴(yán)重影響,可通過超聲波洗牙的方式清除牙結(jié)石,同時(shí)也能暫時(shí)美白牙齒。盡量每6~12個(gè)月洗牙一次,洗牙期間必須保證無菌操作。
如果不去除牙結(jié)石會(huì)出什么問題?
1、影響美觀
牙結(jié)石在牙齒表面附著,和他人說話或微笑時(shí)牙結(jié)石就會(huì)露出,給他人留下不好的印象,從而影響社交和美觀。另外,牙結(jié)石易使得食物殘?jiān)谘例X表面積聚,從而導(dǎo)致口腔發(fā)炎以及細(xì)菌滋生。
2、口臭
隨著牙結(jié)石逐漸增多,就會(huì)壓迫牙齦,從而誘發(fā)牙齦炎。飯后沒有漱口或刷牙,那么食物殘?jiān)蜁?huì)堆積,為細(xì)菌滋生提供良好的生存環(huán)境,進(jìn)而造成口腔有異味和口臭。
3、牙周炎
牙結(jié)石易吸附毒素和細(xì)菌,再加上牙結(jié)石局部刺激,從而使得牙齦紅腫出血以及牙齦發(fā)炎。牙齦下牙結(jié)石刺激,附著物所產(chǎn)生的毒素,導(dǎo)致牙齦內(nèi)側(cè)出現(xiàn)潰瘍且難以愈合,從而導(dǎo)致牙周炎。
溫馨提示
頑固性的牙結(jié)石只能通過洗牙的方式去除,使得牙齒表面、牙頸部處于潔凈狀態(tài),不過必須選擇正規(guī)的醫(yī)院和診所,防止出現(xiàn)交叉感染。
平時(shí)應(yīng)注意口腔清潔和衛(wèi)生,早晚刷牙,一日三餐后及時(shí)用清水漱口,及早修復(fù)不合適的假牙,糾正牙齒排列不整齊的問題;若牙結(jié)石比較少,可以用小刮匙或金屬器具緩慢剔除。
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