三伏天，已經(jīng)開(kāi)始啟程~~炎炎夏日走在街上都有種人被曬化掉的預(yù)感許多人都被熱得沒(méi)什么精神連帶著胃口也不怎么好瓜果冷飲成了關(guān)鍵時(shí)刻的續(xù)命神器只要我不吃飯,我就定會(huì)瘦,還能減輕腸胃負(fù)擔(dān)~胃寶寶說(shuō)：這，我覺(jué)得不太可能~~中醫(yī)認(rèn)為：痛者，寒多也；痛者

三伏天，已經(jīng)開(kāi)始啟程~~

炎炎夏日

走在街上都有種人被曬化掉的預(yù)感

許多人都被熱得沒(méi)什么精神

連帶著胃口也不怎么好

瓜果冷飲成了關(guān)鍵時(shí)刻的續(xù)命神器

只要我不吃飯,

我就定會(huì)瘦,

還能減輕腸胃負(fù)擔(dān)~

胃寶寶說(shuō)：這，我覺(jué)得不太可能~~

中醫(yī)認(rèn)為：

痛者，寒多也；

痛者，氣阻也；

胃氣虛寒可導(dǎo)致胃脘疼痛，

還可能導(dǎo)致：不欲飲食、嘔吐酸水、胃脘不舒、似痛不痛、不能安寧……

胃氣虛寒，該如何調(diào)理呢？

天佑藥師有藥味提醒您，接著往下看：

Par1/飲食調(diào)理/

導(dǎo)致胃氣虛寒的主要原因之一就是飲食不當(dāng),所以調(diào)整飲食習(xí)慣尤為重要。保持規(guī)律三餐,早餐不要不吃,夜宵不要胡吃,不要暴飲暴食,日常應(yīng)以溫性飲食為主,不要大量進(jìn)食寒涼食物,更不要只吃西瓜、梨、柚子等性寒涼的水果作為三餐。

Part2/調(diào)理情緒/

疲勞過(guò)度、壓力過(guò)大或情緒不佳,很容易加重胃寒的癥狀,應(yīng)注意勞逸結(jié)合；避免情志致病，長(zhǎng)期情緒低迷,試著釋放壓力。

Part3/注意飲食衛(wèi)生/

夏季細(xì)菌滋生,食物很容易變質(zhì),發(fā)生食物中毒加重腸胃不適,要注意飲食衛(wèi)生,生熟食要分開(kāi)處理、存放,保持廚房用具和餐具的整潔,食物不要存儲(chǔ)太久,食用時(shí)最好煮透。

Part4/使用香砂養(yǎng)胃丸進(jìn)行調(diào)理/

香砂養(yǎng)胃丸,為溫中和胃的經(jīng)典組方。用于胃陽(yáng)不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見(jiàn)胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。現(xiàn)代臨床應(yīng)用于治療慢性淺表性胃炎及萎縮性胃炎；功能性消化不良及呼吸道感染，頗有療效。

君藥|白術(shù)補(bǔ)氣健脾,燥濕利水；

臣藥|砂仁、豆蔻、藿香化濕行氣,和中止嘔；陳皮、厚樸行氣和中,燥濕除積;木香、香附理氣解郁、和胃止痛；

佐藥|茯苓健脾利濕;枳實(shí)破氣消積,散結(jié)除痞;半夏降逆止嘔,消痞散結(jié),共為佐藥。

使藥|甘草調(diào)和藥性為使藥。

劃重點(diǎn)|全方配伍共奏健脾祛濕,行氣和中之功。

天佑藥師溫馨提醒：

服用香砂養(yǎng)胃丸應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

△忌生冷油膩食物。

△胃痛癥見(jiàn)胃部灼熱，隱隱作痛，口干舌燥者不宜服用本藥。

△本品宜用溫開(kāi)水送服。

有極少數(shù)人服用后可致急性過(guò)敏性蕁麻疹的不良反應(yīng)報(bào)告。

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