今年夏天的氣溫已經(jīng)超越了我的認(rèn)知，套句網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)——我這條命是空調(diào)給的?？照{(diào)房呆久了真的會(huì)四肢發(fā)軟，精神不振的，所以我不但是熱胖了，而且還熱懶了。今天教大家在家自制一杯清熱解渴的小飲品，再這個(gè)炎熱的夏季給自己一片蘭空一般的心靜，讓這個(gè)夏季充滿

今年夏天的氣溫已經(jīng)超越了我的認(rèn)知，套句網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)——我這條命是空調(diào)給的。空調(diào)房呆久了真的會(huì)四肢發(fā)軟，精神不振的，所以我不但是熱胖了，而且還熱懶了。今天教大家在家自制一杯清熱解渴的小飲品，再這個(gè)炎熱的夏季給自己一片蘭空一般的心靜，讓這個(gè)夏季充滿清爽的涼意。

主料

• 沸水300毫升、單樅茶葉3克、 青檸半個(gè)、

• 百香果3個(gè)、蜂蜜30克、香蘭薄荷半把

步驟1

將茶葉放在沖茶杯中，注入沸水，靜置20秒左右。喜歡茶味清淡的可以縮短幾秒，喜歡茶葉濃的可以延長(zhǎng)幾秒，根據(jù)茶湯的色澤判斷濃度。

步驟2

好的茶水濾去茶葉倒入梅根杯中，晾至室溫后放入冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí)。

步驟3

將百香果剝開(kāi)，把果肉倒入茶水中，用勺子攪勻。

步驟4

半個(gè)青檸切片，注意取出中間的檸檬籽，將檸檬片放入杯中。

步驟5

調(diào)入蜂蜜攪拌均勻，再把洗凈的薄荷放入杯中，蓋上蓋上，放入冰箱冷藏半個(gè)小時(shí)后即可飲用。注意檸檬不要在水中浸泡太久，避免產(chǎn)生苦味，可先將茶水冰鎮(zhèn)好再加原料，也可將檸檬片事先冰凍后使用（據(jù)說(shuō)冰凍后的檸檬片不會(huì)苦）。薄荷葉需要靜置一會(huì)兒才能散發(fā)清香，因此這杯茶我分了兩個(gè)步驟冰鎮(zhèn)。

成品圖

希望大家都能學(xué)會(huì)這個(gè)簡(jiǎn)單又好喝的“薄荷百香茶”，讓這個(gè)浮躁的夏季多一絲涼意。后續(xù)還會(huì)教大家更多夏季美食，喜歡的朋友可以收藏加關(guān)注喲！