暑期已至，又是腳氣泛濫、肆虐，本人雖為醫生，也是深受其害30余年，我也試過“達克寧、腳寧水、用醋泡腳”等等治療，但都沒有治好。冬天還好，一到夏天，天氣炎熱，首先腳上奇癢難忍，腳上長滿水泡，必須將水泡抓破，癢感才能稍有改善。其次，就是腳臭味濃

暑期已至，又是腳氣泛濫、肆虐，本人雖為醫生，也是深受其害30余年，我也試過“達克寧、腳寧水、用醋泡腳”等等治療，但都沒有治好。

冬天還好，一到夏天，天氣炎熱，首先腳上奇癢難忍，腳上長滿水泡，必須將水泡抓破，癢感才能稍有改善。其次，就是腳臭味濃，一脫襪子，要臭半邊天。所以本人也是深受其害。去年看到自己小孩的一雙腳氣腳滿目瘡痍，心里才下定決心要好好治治腳氣，咨詢了皮膚科醫生后，正規使用抗真菌藥物，前前后后花了兩個月，總算將近30年的頑疾治徹底了，小孩也治好了。

在我指導下，很多患者也治好了，這里給大家介紹一下經驗：

足癬（俗名“香港腳”、腳氣），系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側（即單腳）發生，數周或數月后才感染到對側。先是足底小水皰，后逐漸融合成大皰。可逐漸向外擴展。因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。

主要類型：1.水皰型，2.糜爛型，3.鱗屑角化型

容易生在足部的原因：

1.人的足底和趾間皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，

2.足底部位皮膚角質層較厚，角質層中的角蛋白是真菌的豐富營養物質，有利于真菌的生長。

治 療

1.趾間有糜爛、滲液者，不可以外用刺激性強的藥，最好先使創面收斂干燥再用藥。可以用1∶8000高錳酸鉀溶液濕敷，然后外用油劑或粉劑，待皮膚干燥后改用鹽酸特比萘芬等霜劑或軟膏。

2.如果皮膚角化增厚嚴重，抗真菌藥物很難滲透吸收，可以先用10%水楊酸軟膏或復方苯甲酸軟膏等使角質軟化，再用抗真菌藥。

3.足部起小水皰，未破潰者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后選用聯苯芐唑乳膏等抗真菌霜劑。

4.要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖，需長期用藥才能徹底去除。因此，足癬的癥狀緩解后，仍需堅持用藥，皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上。

5.忌亂用藥，足癬用藥最關鍵的是應按照分型進行連貫正規的治療。切勿自行盲目治療，常常使病情延誤和加重。

6.用藥要根據病變的具體情況，破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口應該用軟膏。

7.足癬發生繼發感染時，局部出現急性炎癥，就不能按一般足癬治療，應該先處理繼發感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷溫敷，必要時還要全身應用抗生素。

我的絕招就是每天晚上熱水泡完腳后，就搽抗真菌乳膏，每晚一次，堅持1-2周就有明顯的效果，4周基本上就治好了，但是請記住要繼續搽2周。

重要的事情說三遍，要徹底治愈，堅持搽6周，堅持搽6周，堅持搽6周。

因為皮膚的代謝周期為28天，28天可以治好，但需加強兩周。如果你中間間斷，或是治療不徹底，以后就可能產生耐藥性。

小貼士

1.要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。

3.平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。

4.勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。

6.足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染。

有什么問題大家后面可以留言，我自己生過腳氣、痔、反流性食管炎及巨幼細胞性貧血，但都治療好了，更多經驗可以和大家分享。