“媽媽,桌上的維生素C怎么不見了?”“我看那瓶時(shí)間挺長了,就扔了,又不貴,才幾塊錢一瓶,我又給你買了新的,這瓶花了98元呢,說是純天然進(jìn)口的,肯定比原來的好。”聽媽媽說完,小雨便跑著打開了藥柜,看到里面四大瓶維生素C幾乎占了空間的一半……其
“媽媽,桌上的維生素C怎么不見了?”
“我看那瓶時(shí)間挺長了,就扔了,又不貴,才幾塊錢一瓶,我又給你買了新的,這瓶花了98元呢,說是純天然進(jìn)口的,肯定比原來的好。”
聽媽媽說完,小雨便跑著打開了藥柜,看到里面四大瓶維生素C幾乎占了空間的一半……

其實(shí)在生活中很多人都會(huì)認(rèn)為便宜沒好貨,不管是購買什么東西,維生素也是如此,那么,真的如此嗎?
什么是維生素C?
維生素C又稱抗壞血酸,又譯維他命C,是高等靈長類動(dòng)物與其他少數(shù)生物的必需營養(yǎng)素。
維生素C可以作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑以及預(yù)防和治療壞血病,當(dāng)然目前沒有證據(jù)顯示它可以預(yù)防感冒,在生物的體內(nèi)維生素C屬于一種抗氧化劑,能夠起到保護(hù)身體免于氧化劑的威脅,同時(shí)它還是一種輔酶。
一般來說維生素C的耐受性還是非常好的,大劑量服用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適,頭痛睡眠困難,以及肌膚泛紅,在懷孕期間正常劑量的服用,可以作為一種基本的營養(yǎng)成分,有助于組織的修復(fù)。
這種物質(zhì)還存在于柑橘類的水果,番茄以及馬鈴薯種,它其實(shí)可以作為食品添加劑。
1912年被發(fā)現(xiàn),到1928年首次被分離出來,1933年首次被制造出來,已經(jīng)是通用名藥物,也是成藥!
2塊錢的維生素C與98元的維生素C,究竟有何區(qū)別?
兩塊錢的維生素C是剛開始生產(chǎn)瓶裝維生素的代表了,而如今隨著時(shí)代的變化,越來越多的維生素都相繼而出,價(jià)格越多貴了不少,但事實(shí)上,他們之間的藥效是差不多的,對(duì)于維生素C的補(bǔ)充效果也是相同,最大的不同,而是體現(xiàn)在了包裝以及口感上。
價(jià)格比較高的維生素C片屬于保健品,他的成本之所以高,是因?yàn)樘砑恿似渌呐淞希偌由蠌V告運(yùn)營的成本,因此導(dǎo)致價(jià)格翻了好幾倍。
嚴(yán)格來說從藥效上是沒有區(qū)別的,若是需要額外補(bǔ)充維生素C,只需要購買普通的維生素C片即可。
即使是從安全性上考慮,兩塊錢的維生素C與98元的維生素C之間,也不存在一分錢一分貨的道理,關(guān)于“進(jìn)口”“保健品”這些詞匯,也只是商家想出來的噱頭而已。有人說保健品是純天然的,是大自然的饋贈(zèng),而藥品卻是人工化學(xué)合成的,又怎么能一樣呢?
其實(shí)這兩者在本質(zhì)上來說都是維生素C,化學(xué)分子也是一樣的,這樣比腳藝是沒有任何意義的,如果你的經(jīng)濟(jì)條件真的很好,也并非阻攔購買價(jià)格比較貴的,但是對(duì)于收入普通的人群來說,也沒必要多交“智商稅”!
服用維生素C片時(shí),還需要注意什么?
1:不宜長期過量服用該藥品,否則,突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀;
2:該藥品可通過胎盤并分泌入乳汁,孕婦服用過量時(shí),可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病;
3:維生素C不能和牛奶一起吃,因?yàn)榫S生素C具有一定的酸性和很強(qiáng)的還原性,極易被氧化,維生素C不能和海鮮一起吃,也不能和雞蛋同食;
4:維生素C不能和豬肝一起吃,因?yàn)榫S生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞,特別是銅離子,而豬肝是銅含量極其豐富的食物,如果與維生素C同時(shí)食用,豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能,同樣,羊肝、牛肝也不能同食;
5:下列情況應(yīng)慎用:半胱氨酸尿癥、痛風(fēng)、高草酸鹽尿癥、草酸鹽沉積癥、尿酸鹽性腎結(jié)石、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥、血色病、鐵粒幼細(xì)胞性貧血或地中海貧血、鐮形紅細(xì)胞貧血、糖尿病(因維生素C干擾血糖定量);
6:本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用,如正在使用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
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