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“牙疼不是病”，很多人都不把口腔問題當回事，還有人認為缺一兩顆牙沒關系，人老了遲早是要掉牙的，等所有牙都掉光了再鑲牙也不遲。其實，這些觀念都是錯誤的。一顆牙掉了，其他牙甚至整個口腔都會發生變化，嚴重的還會影響全身健康。《生命時報》（微信內搜
“牙疼不是病”，很多人都不把口腔問題當回事，還有人認為缺一兩顆牙沒關系，人老了遲早是要掉牙的，等所有牙都掉光了再鑲牙也不遲。
其實，這些觀念都是錯誤的。一顆牙掉了，其他牙甚至整個口腔都會發生變化，嚴重的還會影響全身健康。
《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請專家，提醒你缺牙不補的幾個危害，并教你如何避免。
受訪專家
北京大學第三醫院口腔科主治醫師 吳煜
北京大學口腔醫院修復科主任 周永勝
掉顆牙，整個口腔都會變
隨著年齡增長，老人由于某些原因或多或少出現牙齒缺失。有的老人掉一顆牙不在乎，覺得過一陣補就行，或者干脆不管。
時間長了會導致缺牙側咀嚼變少，自潔作用（食物對牙齒的摩擦）降低，令該側容易形成牙結石，不僅影響口腔衛生，出現口臭，還會引發或加重牙周病，令牙槽骨吸收。
牙根長在牙槽骨內，牙槽骨在人的一生中都在吸收與改建。不但隨著牙齒的生長發育、脫落替換和咀嚼壓力而變動，而且隨牙齒移動而改建。
當缺失一顆牙齒后，對合牙齒由于沒有對抗力量，會逐漸伸長。而兩邊的牙齒由于咀嚼過程中力量不平衡，向缺牙處傾斜。
這會導致牙齒高低不齊或產生間隙，容易引起食物嵌塞（即塞牙）。塞牙后如果不能及時剔除嵌塞食物，久而久之容易引起蛀牙及牙周病。
缺牙不補的5個危害
缺牙不僅會影響到口腔功能，還有可能對全身健康產生一定的影響。
1、面容蒼老
牙齒對維持面部的外觀有很重要的作用，尤其是前牙對面部美觀的影響非常大。
前牙缺失會讓人看起來缺少年輕活力，使人更顯衰老。
另外，當多數或全部牙齒缺失以后，面頰部失去支持而向內凹陷，嘴唇也會不在豐滿，面部皺褶增多，鼻唇溝加深，口角下陷，面容會呈現明顯的衰老。
2、胃腸受累
牙齒缺失以后，首先是咀嚼功能變差，其影響程度與缺牙的部位及數量有關。前牙缺失會影響咬斷食物，后牙缺失會影響磨碎食物。
咀嚼功能降低以后，未經充分研磨、搗碎的食物將直接進入胃腸道，這將大大增加消化系統的負擔，還會影響到營養成分的吸收。
長期如此，甚至可能引發消化系統疾病。另外，如果全部牙缺失，嘴唇就難以做到有力閉合，吞咽食物也會變得費力。
3、余牙遭殃
牙齒缺失后，咀嚼的任務就落到了其他牙齒身上，同時由于缺牙空隙的存在，鄰近的牙齒也失去了約束和依靠，這都會大大增加余牙的負擔。
當余留牙齒數量較少時，由于它們承擔了過大的咬合力量，將會造成牙槽骨快速喪失，出現牙齒松動甚至脫落。
缺牙時間越長、數目越多，對余留牙齒的影響將會越大。
4、發音不清
牙齒缺失，特別是前牙缺失，會造成發音不清，俗稱“說話漏風”。
5、關節損傷
一顆牙齒缺失長期不修復，還對咀嚼產生干擾，可能引起顳下頜關節疼痛不適，甚至頭痛。而且，在這種情況下進行修復，由于沒有足夠空間，會增加修復難度及費用。
缺牙后的兩種修復方法
所以牙齒缺失后，建議3個月至半年內及時去醫院修復。
目前，牙齒缺失修復方法主要分兩種：固定修復和活動修復。
固定修復分為兩種：
種植牙
簡單說就是先將一顆類似牙根的種植體植入牙槽骨內，再在上面套一個牙冠。
優點是不損傷兩邊鄰牙，舒適美觀，類似真牙，缺點是價格較貴，修復周期較長。
固定橋
需要將兩邊正常牙齒磨小，然后做三顆連著的牙冠，以修復缺失牙齒。
優點是無需手術，價格適中，修復周期短，缺點是需要磨小兩邊的正常牙齒，造成損傷，若其中一個基牙有問題，需要拆除整個牙冠。
活動修復是通過金屬或塑料卡環，固定在旁邊天然牙齒上或直接扣在牙床上。
優點是便宜，修復周期較短，缺點是異物感明顯，不美觀，飯后需要取下清潔，長期摘戴會造成鄰牙損傷。患者可根據個人情況及醫生建議進行選擇。
本期編輯：王曉晴
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張悅