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醫(yī)生:我突然間睡一覺起來(lái),就出現(xiàn)臀部、下肢疼痛,翻身轉(zhuǎn)移都困難,竟然疼得沒法行走,只能坐輪椅;這是腰部急性間盤突出引起的嗎?前幾天,陸續(xù)接診過幾個(gè)患者,都是在沒有外傷的情況下,莫名地睡一覺后,起床就發(fā)覺自己沒法走路,一側(cè)臀部區(qū)域疼痛。到醫(yī)院
醫(yī)生:我突然間睡一覺起來(lái),就出現(xiàn)臀部、下肢疼痛,翻身轉(zhuǎn)移都困難,竟然疼得沒法行走,只能坐輪椅;這是腰部急性間盤突出引起的嗎?
前幾天,陸續(xù)接診過幾個(gè)患者,都是在沒有外傷的情況下,莫名地睡一覺后,起床就發(fā)覺自己沒法走路,一側(cè)臀部區(qū)域疼痛。
到醫(yī)院后,大部分大夫都給他們拍了腰部的核磁共振,都顯示不同程度的椎間盤膨出或突出,于是以此為依據(jù),當(dāng)作腰椎間盤突出來(lái)醫(yī)治,多天后還是不見療效。
稍微負(fù)責(zé)任的大夫還會(huì)再次給予骨盆的核磁共振檢查,多會(huì)顯示骶管囊腫、髂骨水腫、骶髂關(guān)節(jié)炎等。
一般大夫都會(huì)建議吃止痛消炎藥,多休息來(lái)應(yīng)對(duì)這樣的急性疼痛問題,可最終的效果還是不理想,甚至還會(huì)逐漸加劇。
經(jīng)過多方周折,來(lái)到我門診,痛苦的表情,困惑地問道:“這樣的疼痛是不是椎間盤或骶管囊腫引起的?”
接下來(lái),我們就一起聊一聊,這樣的問題究竟是怎么回事?該做何檢查及治療?
莫名的腰臀部急性疼痛,沒法走路,該如何考慮?
這類疼痛,主要多見于中青年人,一般不會(huì)有任何的拉傷或扭傷,都是突然起病,更典型的職業(yè)史:是久站或久坐。
在疼痛特點(diǎn)上,主要見于臀部疼痛明顯,在站立行走時(shí)較為明顯,所以很多人出現(xiàn)疼痛時(shí),都沒法站立、沒法進(jìn)行體位的轉(zhuǎn)移。
當(dāng)有以上特點(diǎn)出現(xiàn)時(shí),面對(duì)患者,我還真不建議讓患者冒著疼痛去拍各種片子。因?yàn)檫@類患者的問題往往出現(xiàn)在骨盆上,即使拍了片,還是上面說(shuō)的那些,骶管囊腫、骨髓水腫、炎癥、間盤退變,檢查了又有何意義呢?對(duì)治療沒有任何的幫助啊。
為什么考慮是骨盆問題呢?
主要是因?yàn)槿梭w力學(xué)因素,無(wú)論您是在站立,還是坐著的情況下,我們身體的重力都會(huì)經(jīng)過骨盆往下傳導(dǎo)。最主要經(jīng)過骶髂關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié),如下圖所示的立弓、坐弓傳導(dǎo)。
可想而知,久坐、久站的人群,骨盆上長(zhǎng)期以往、長(zhǎng)年累月的受力會(huì)比較集中、壓力會(huì)比較大,不出問題都不可能。這也就是很多人在拍片后,為什么會(huì)顯示髖關(guān)節(jié)內(nèi)有積液?髖骨骨水腫的原因?
如何判斷這類疼痛問題呢?
其實(shí),這類疼痛問題的判斷相對(duì)很簡(jiǎn)單,真沒必要過多去拍片,隨便2張核磁拍下來(lái),就要花費(fèi)1000大洋,還要?jiǎng)觼?lái)動(dòng)去,疼痛的確很遭罪的。
孔醫(yī)生一般常規(guī)會(huì)做兩項(xiàng)徒手檢查:相對(duì)操作簡(jiǎn)單,判斷方便,在此也推薦給大家,甚至在沒有醫(yī)生在旁的情況下,只要有家人或朋友的幫助也可以完成。
1.患側(cè)直腿抬高檢測(cè)
如上圖所示,平躺下來(lái),自己主動(dòng)抬腿,需要注意的是,交替抬每一側(cè)下肢2-3次,在抬的時(shí)候,膝關(guān)節(jié)要打直,抬離地面3-4公分即可,不宜抬高。
每一次在抬的過程中,需要用心去體會(huì),疼痛那一側(cè)是不是要重一些?或者在抬離地面的瞬間,會(huì)不會(huì)加劇臀部區(qū)域的疼痛?
若您在抬的過程中,會(huì)加劇疼痛,甚至因?yàn)樘葎?dòng)作而誘發(fā)疼痛,沒法抬腿,即為陽(yáng)性,說(shuō)明骨盆穩(wěn)定性不好。
找個(gè)旁人把您的骨盆,從左右兩側(cè)用手固定住后,再來(lái)檢測(cè)抬腿,若是出現(xiàn)抬腿過程中變輕松或疼痛減少,就需要考慮骨盆有問題。
2.蹺二郎腿檢測(cè)
至于蹺二郎腿,可以在坐位或躺平的情況下來(lái)做,根據(jù)您的情況,建議躺著做會(huì)更恰當(dāng),因?yàn)樽鴣?lái)檢測(cè)太痛苦了。
把疼痛側(cè)下肢蹺在健側(cè)膝蓋上,然后往外面下壓,若出現(xiàn)臀部疼痛,再次把疼痛側(cè)下肢快速反方向抬回來(lái),疼痛隨即緩解;提示骨盆有問題。
這種骨盆問題,哪些因素會(huì)導(dǎo)致?
一般多見于兩種情況,一種是骶髂關(guān)節(jié)紊亂;另一種是強(qiáng)直性脊柱炎。
1.強(qiáng)直性脊柱炎
俗稱不死之癌癥,也就是一旦被診斷為這個(gè)疾病,目前的醫(yī)療手段是沒法治愈的,只能緩解癥狀或延緩發(fā)作。
它本質(zhì)上屬于一種免疫系統(tǒng)異常性疾病。往往多見于青少年,目前對(duì)于病因而言,究竟是哪一種具體的原因所致,還尚未十分清楚;一般認(rèn)為是遺傳的(HLA-B27)和環(huán)境因素(感染)的相互作用所致。
一旦發(fā)生這種疾病,主要累及我們的脊柱,最多見于骶髂關(guān)節(jié)和腰椎;常在這些位置出現(xiàn)疼痛及活動(dòng)范圍受限。
2.骶髂關(guān)節(jié)紊亂
骶髂關(guān)節(jié)紊亂這種疾病,目前是比較高發(fā)的,但容易被忽略;它其實(shí)就是骨盆內(nèi)的髖骨和骶骨相對(duì)發(fā)生位移,導(dǎo)致錯(cuò)位,不在正常的位置關(guān)系上,在受力的情況下,引發(fā)各種疼痛。
可能很多人想不明白,好好地,怎么就會(huì)出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位呢?在此舉幾個(gè)例子,比如您經(jīng)常久站,一般都喜歡一條腿負(fù)重多一點(diǎn),總不可能兩條腿一樣負(fù)重吧,這樣就會(huì)出現(xiàn)多負(fù)重的那條腿在站立下會(huì)代償邊長(zhǎng),所以很多人的兩條腿不一樣長(zhǎng)。
再比如久坐的人,總喜歡蹺二郎腿,在腿抬高那一側(cè),骨盆就會(huì)上抬,時(shí)間久了,也非常容易引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
還有喜歡跑步的人,腿一前一后的跑姿,骨盆內(nèi)的髖骨和骶骨都在發(fā)生相對(duì)的運(yùn)動(dòng),要是因?yàn)槟承┳藙?shì)不良,也同樣會(huì)引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)的紊亂。
總之,引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)紊亂的因素太多,很大程度都來(lái)源于自己的生活行為習(xí)慣,只是您自己不知道罷了。
如何應(yīng)對(duì)呢?
一般對(duì)于這樣的疼痛,只要按上面那兩個(gè)檢測(cè)進(jìn)行,若是都出現(xiàn)疼痛,基本可以考慮骨盆的問題。根本就不要擔(dān)心或緊張,會(huì)是其他間盤、囊腫引發(fā)。
此時(shí)的您,在治療上不必吃什么藥、打什么針,您只需要到康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診即可。那里有專科治療師會(huì)給予您進(jìn)一步的檢查判斷,是哪一種骶髂關(guān)節(jié)功能紊亂(因?yàn)殄e(cuò)位的方式有20種)?才能進(jìn)一步給予針對(duì)性的治療。
一旦走錯(cuò)科室,比如跑到了骨科或疼痛科的話,您的問題幾乎不可能解決,因?yàn)檫@個(gè)不是他們的專業(yè),他們不會(huì)判斷,只會(huì)通過影像來(lái)看,結(jié)果就是上面說(shuō)的間盤問題、囊腫問題、骨水腫問題,接下來(lái)就是休息,吃止痛消炎藥、打封閉、休息等。
說(shuō)了這么多,目的是告知類似疼痛的人,應(yīng)該如何應(yīng)對(duì),并沒有拆臺(tái)一說(shuō),希望他科大夫看到此文,不要抬杠,最好理性認(rèn)識(shí),從群眾的健康利益出發(fā)。
總結(jié)
對(duì)于莫名出現(xiàn)臀部、下肢疼痛,翻身轉(zhuǎn)移都困難,疼到?jīng)]法行走,只能坐輪椅;這往往不是腰部急性間盤突出或骶管囊腫引起的;需要考慮骨盆問題!
希望此文能幫助到大家,學(xué)會(huì)規(guī)避一些常見的坑!
我是帶您學(xué)習(xí)健康科普知識(shí)的孔醫(yī)生,如果您贊同我的說(shuō)法,請(qǐng)幫忙點(diǎn)個(gè)贊或是點(diǎn)個(gè)關(guān)注,這是對(duì)我最大的支持和鼓勵(lì);若覺得有用,請(qǐng)分享給身邊的家人、朋友,分享是一種美德,贈(zèng)人玫瑰,手留余香!謝謝轉(zhuǎn)發(fā)!
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劉楠東
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