通俗地說，可以摸到乳腺包塊稱為乳腺腫塊，摸不到而做檢查發現的腫物可稱為乳腺結節。因此，乳房結節大多是靠觸診無法確定的，需要借助輔助檢查來協助診斷。最常用的是超聲檢查(包括超聲造影)、鉬靶、核磁共振等。具體而言，乳腺結節可以見于各種乳腺疾病，

通俗地說，可以摸到乳腺包塊稱為乳腺腫塊，摸不到而做檢查發現的腫物可稱為乳腺結節。因此，乳房結節大多是靠觸診無法確定的，需要借助輔助檢查來協助診斷。

最常用的是超聲檢查(包括超聲造影)、鉬靶、核磁共振等。

具體而言，乳腺結節可以見于各種乳腺疾病，包括：乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、漿細胞性乳腺炎、乳腺癌等。

乳腺結節分6個等級

發現乳腺結節，醫生常會建議病人做個乳腺彩超等影像學檢查復查。由于月經周期的各個階段激素水平不同，乳房腺體也會有不同的生理表現，這些檢查的最佳時間是月經干凈后3~7天。

目前各影像學檢查都使用BI-RADS分級評估系統來協助評估診斷乳腺結節。BI-RADS 分級法將乳腺病變分為0~6級，一般而言，級別越高，惡性的可能性越大。我們有必.要了解一下其各個分級意義：

BI-RADS 0：

評估不完全，需要召回，結合其他檢查后再次評估。說明檢查獲取的信息可能不夠完整;

BI-RADS 1：未見異常；

BI-RADS 2：考慮良性改變，建議定期隨訪(如半年一次乳腺彩超)；

BI-RADS 3：良性疾病可能，但需要縮短隨訪周期如每3~6個月一次乳腺彩超，每1~2年一次乳腺鉬靶檢查。這一級惡性的可能性<2%；

BI- RADS 4：有異常，不能完全排除惡性疾病可能，需要活檢明確診斷(惡性可能性2%~95%)；

BI-RADS5：高度懷疑為惡性病變(惡性可能性>95%)，需手術切除活檢；

BI-RADS 6：已經由病理證實為惡性疾病。

總之，如果乳腺結節影像報告單上，BI-RADS分級是0~3類，那么大多屬于良性疾病，中醫干預調理即可；4~6級的話，這說明有異常，不能完全排除惡性疾病可能，不管結節是大是小，這個時候不能拖時間，都需要盡早活檢或手術明確診斷。

預防乳腺結節，重在平時健康養生

結節的發生是由乳腺內環境決定，手術切除已有結節并不改變內環境，所以不會增加也不會減少再發的風險。而且越是結節多發的，越說明該患者有易于長結節的“素質”，越預示容易再發。

乳腺結節作為女性常見疾病，發病原因主要是由于內分泌失調造成的。因此,預防乳腺結節，重在平時健康養生。

①心情舒暢

精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織，得不到復原或復原不全。

心情好，卵巢正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現病變。已病變的乳腺，甚至可能在孕激素的刺激下逐漸復原。

②規律睡眠

睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。良好的激素水平，會降低各種乳房病變的發生概率。

③調理月經

月經周期紊亂的女性，更易發生乳腺病變，形成乳房結節。通過改善內分泌調理月經，也能預防各種乳腺結節。

④低脂高纖飲食

脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。要多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白質攝入，以免雌激素生成過多，造成乳腺病變。

⑤補充維生素

人體如果缺乏維生素B、維生素C或鈣、鎂等礦物質，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現病變。所以，要及時補充維生素、礦物質。

⑥適量運動

運動可以改變心情，舒緩壓力。緩解壓力，也是一種預防乳腺結節的辦法。

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