對很多寶寶來說，長痘是個大災難，無異于毀容，尤其是情況嚴重的，對心情的危害程度絕不亞于山洪暴發(fā)。可是有的人臉上就一點痘痘都沒有，讓人很是羨慕，為什么你的臉上總是長痘呢？怎么做才能告別痘痘肌是長期困擾很多女神的大問題。讓小編接下來慢慢為你解答

對很多寶寶來說，長痘是個大災難，無異于毀容，尤其是情況嚴重的，對心情的危害程度絕不亞于山洪暴發(fā)。可是有的人臉上就一點痘痘都沒有，讓人很是羨慕，為什么你的臉上總是長痘呢？

怎么做才能告別痘痘肌是長期困擾很多女神的大問題。讓小編接下來慢慢為你解答。

千萬別踩！8大易爆痘的雷區(qū)

• 過度使用水楊酸來治療痘痘

不少寶寶都喜歡用水楊酸來解決痘痘問題，確實沒有錯，但是以為有效就死命涂，你會發(fā)現(xiàn)適得其反！過量使用含有水楊酸的外用品，反而會讓肌膚變得更加干燥，從而導致皮膚更多的油。因為活性成分頻繁地輕微燒傷皮膚的表皮層，反而會讓丘疹更加暴露。

• 愛吃甜食，蛋糕可樂糖分什么的離不開

有人以為吃辣會致痘，其實這個完全是因人而異的。最容易又發(fā)痘痘的其實是甜。過多的糖分引起體內某些激素分泌過度，會加重炎癥。

• 以為曬太陽能殺死病菌，所以從不防曬

曬太陽確實能消菌殺蟲，但是不能達到對面部痘痘殺菌的效果，反而容易被太陽曬傷，很多物質會從破損的皮膚進入，造成皮膚發(fā)炎。另外，長痘的人往往不敢擦防曬，生怕怕堵塞毛孔。其實現(xiàn)在大部分防曬霜都非常安全，可以選擇溫和輕薄的防曬。

• 戒不掉煙就戒不掉痘痘

抽煙本來就影響身體健康，更別說脆弱的皮膚了！每次你點燃一支煙，就消耗掉你臉部周圍的氧氣。尼古丁還會導致膠原蛋白和彈性蛋白的分解，導致皺紋和毛孔變大。而且，抽煙不僅會誘發(fā)痘痘，還會延緩痘痘修復的時間。

• 總是在洗澡時洗頭

相信很多蜜友也圖方便，經(jīng)常在洗澡的時候順便洗頭。但你們卻沒有意識到，洗發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品對我們臉的傷害。你們這是在把硫酸鹽、重保濕劑還有硅這些化學物質往臉上澆了簡直！如果沖洗不干凈，有殘留，肯定會致痘。所以小編建議你們單獨洗頭發(fā)，或者一定要一起洗，就保證徹底沖洗干凈。

• 飲食習慣過于油膩

飲食過于油膩導致皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

• 海鮮刺激

海鮮不是痘痘的主要成因，但確實誘發(fā)和加重炎癥情況的重要因子。編編曾經(jīng)看過醫(yī)生，較為專業(yè)的解答就是：痘痘情況不是很嚴重時，可以少吃一點，偶爾吃；嚴重時，遠離！

• 生活環(huán)境的濕熱性質

在炎熱潮濕的環(huán)境下，皮脂分泌比較旺盛， 如果皮脂分泌過多，就非常容易導致毛囊皮脂腺導管堵塞，從而引起細菌感染和炎癥反應，繼而容易生出一臉痘痘。

為什么痘痘總長在同一處

大家會有種感覺，痘痘出現(xiàn)在某個區(qū)域后，在一段時間內就會偏好這個區(qū)域，好像約好了似的。甚至有時候覺得是原位復活。

其實痘痘出現(xiàn)的部位，通常是皮脂腺分泌相對旺盛或是該部位的皮脂排出通路有問題。而這片區(qū)域內第一次出現(xiàn)痘痘的那個毛囊可能是偶然的，但出現(xiàn)痘痘后，因炎癥反應，可能讓本來的通路更狹窄，所以甚至可能是同一個毛囊反復發(fā)作。皮膚就就這樣有了“記憶”。

還有一種情況，就是有的人偏愛臉頰長痘，有的人偏偏就額頭上長痘，有的臉上不怎么長痘痘專長背上。這個總的來說，跟體質有關，在你娘胎里就已經(jīng)被決定了。

看到這兒，寶寶們不要累覺不愛。就算是注定了長痘部位，也不代表一定會長痘啊！只能說這個部位爆發(fā)的幾率更高。只要你日常懂得護理，上面8個雷區(qū)不睬，接下來這些照做，也能降低爆痘的可能性。

長痘這么做會爛臉

• 用手擠

用手擠痘痘！摳白頭！無論什么時候，只要一看到就忍！不！住！即使洗了手再擠也容易造成傷口感染留疤，但我就是忍不住怎么破！每次除了雙十一要剁手，用手摳痘痘后我也想剁自己的手！

恩，你們都知道不能用手擠卻還是忍不住，為什么？以為擠下去了好像就沒了，就恢復的快了唄！告訴你們，細菌只會讓炎癥惡化，你的手讓你的皮膚受到了嚴重損傷，痘印只會越來越深，越難消掉。

建議：如果你還是手殘了，無奈的小編只能說：記得及時涂抹有消炎殺菌功效的藥膏！

• 過度去角質

很多長痘痘的妹紙磨砂去角質從不手軟，當自己的臉是腳皮一樣搓！以為角質堆積去掉了，痘痘就沒了！

痘痘是毛孔口被多余角質和皮脂混合的物質堵塞造成的沒錯，但這種方法根本不可能把這些堵塞物質移除。強力的磨砂皮膚，只會磨傷它，對痘痘形成更大刺激，還沒什么好幫助。而且過度去除角質，因為缺少角質的保護，反而會“四門大開”，讓更多的細菌進來，之后使用的護膚品反而會助長細菌。

建議：油性、混合性肌膚一周去一次角質。干皮、敏感皮你們缺水，缺乏強健的保護屏障還去什么角質？日常的護膚品，面膜，潔面就足夠軟化你的角質啦！

• 濫用激素藥物

常見藥物有皮炎平、皮康王、無極膏、派瑞松等。含激素的外用制劑種類多，成分各異，商品名更是繁雜。這類藥物若使用時間過長，會引起激素依賴性皮炎。不少痘痘肌濫用激素，停用后癥狀迅速發(fā)作且逐漸加重。既毀容又使皮膚變得脆弱、敏感，保護屏障受損。

建議：咨！詢！醫(yī)！生！痘痘也是皮膚病，每個人都要視情況而定。

• 拒絕護膚品！只用清水洗臉

不只是你們，連小編也這么干過！結果相信大家都看的見，洗不干凈，臉很油，感覺緊繃，兩三天以后感覺臉上被糊了一層油膩子，小痘痘更多了。

皮膚科醫(yī)生建議是盡量少化妝或者刺激性護膚品的，因為如果面部清理不徹底很容易會加重痘痘的生長。注意！是刺激性護膚品，不是杜絕所有護膚品！你想啊，長痘已經(jīng)造成了皮膚損傷，你還不擦點東西保護一下，就讓它這么裸露著接受外界刺激，痘痘怎么可能快速愈合？

建議：使用溫和型潔面以及護膚品。

好啦，今天小編的安利就到這里啦，如果你有什么問題可以評論區(qū)留言，等著小編出安利哈

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