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說起車厘子大家肯定不會陌生,價格昂貴,是水果中的鉆石,不僅外觀晶瑩剔透,口感更是酸甜適宜,不過因它的價格,也讓很多人望而卻步。今年還有一個水果走紅,之前3元一斤都沒人要,現在基本上吃不起了,它就是蘋果,現在一個蘋果,都頂之前一斤多了,后來看
說起車厘子大家肯定不會陌生,價格昂貴,是水果中的鉆石,不僅外觀晶瑩剔透,口感更是酸甜適宜,不過因它的價格,也讓很多人望而卻步。
今年還有一個水果走紅,之前3元一斤都沒人要,現在基本上吃不起了,它就是蘋果,現在一個蘋果,都頂之前一斤多了,后來看新聞了解到,種植蘋果的大省,去年遭遇了凍害,導致今天的蘋果產量銳減,不能滿足市場需求,導致價格猛漲。
蘋果號稱4大水果之首,雖說常見,但營養卻不輸車厘子,含有豐富的鋅元素,對于提高記憶力和免疫力是很有好處的,還是低熱量的水果,對于減肥人士來說,可以當做代餐吃,不僅可以促進新陳代謝,還能降低脂肪囤積。
蘋果的吃法也很多樣,可以做飲品還可以做蘋果派吃,那哈妹今天分享一個新鮮的芋頭蘋果西米露的食譜給大家,做甜品的它也是很不錯的。
芋頭蘋果西米露
配料:
西米適量、清水適量、檳榔芋半個、蘋果1個、椰汁1盒
烹飪步驟:
1.在鍋內倒入水,大火燒開后,把西米用清水沖一下倒入鍋內。
2.煮的時候一定要不停的攪動,以免粘鍋。
3.煮到西米中間剩點小白點時,蓋上鍋蓋,燜5-10分鐘。
4.熟透的西米呈透明狀并且體積膨大。
5.把煮好的西米過涼水,喜歡口感清爽的就多過幾次水,喜歡吃濃稠點的過1-2次即可。
6.西米完成后入冰箱冷藏。
7.把檳榔芋去皮切塊上鍋蒸煮,直到熟透為止。
8.檳榔芋煮熟后,準備好蘋果、椰汁以及西米露。
9.蘋果去皮切丁,檳榔芋也切好。
10.在碗內加入西米。
11.放上蘋果丁和芋頭丁。
12.倒入適量的椰汁。
13.芋頭蘋果西米露就完成了。
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