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【前言】:眾所周知,肥胖和超重問題在歐美等西方發達國家非常嚴重,而肥胖絕不僅僅是體型上的問題,更是會增加許多疾病的風險。最近,在英美等國,一種新的注射療法被推薦使用,并迅速在全球流行開來,受到許多外國胖子的追捧。在這項研究中,那些接受該治療
【前言】:眾所周知,肥胖和超重問題在歐美等西方發達國家非常嚴重,而肥胖絕不僅僅是體型上的問題,更是會增加許多疾病的風險。最近,在英美等國,一種新的注射療法被推薦使用,并迅速在全球流行開來,受到許多外國胖子的追捧。在這項研究中,那些接受該治療的人平均減去了近15%的體重。哇,你心動了嗎?
世界衛生組織(WHO)將超重和肥胖定義為:“可能損害健康的異常或過度脂肪堆積。”2019年,英國27%的男性和29%的女性患有肥胖癥,即體重指數(BMI)大于30。肥胖會增加許多疾病風險,其中包括:心臟病、中風、2型糖尿病、某些特定部位和類型的癌癥,包括乳房、腎臟、肝臟和結腸。
自我注射
就像許多糖尿病病人認為飲食藥物控制都很難控制自己的血糖,更迷信于簡單快捷地自我注射胰島素一樣,很多人發現,要通過飲食、運動等常規方式達到并保持適度的體重是一件很有挑戰性的事情。那有沒有可以自我注射的針劑可以減肥呢?
英國國家健康與護理卓越研究所(NICE)近期建議英國國家醫療服務體系(NHS)使用一種減肥注射劑。然而,英國監管機構尚未完全批準這種治療。而美國食品和藥物管理局(FDA)去年批準了一種類似的藥物,模仿人體在進食后釋放的一種荷爾蒙胰高血糖素樣肽-1。這種藥物能讓人們感覺更飽,不會覺得那么餓,因而會吃得更少。
在2021年進行的一項試驗中,1,961名BMI超過30(平均為37.9)的成年人被按2:1的比例分別使用該注射劑或安慰劑治療,結果顯示:其減肥效果極其顯著。在治療組中,參與者在68周的試驗中平均減去了14.9%的體重。那些服用安慰劑的人平均體重減輕了2.4%。兩組患者都報告了一些輕微到中度的副作用,如腹瀉、腹脹和消化不良。然而,盡管有這些副作用,但卻沒有一個參與者停止治療。
誰可以用
NICE的專家建議只給那些BMI超過35,并且至少有一種與體重相關的疾病(如高血壓、2型糖尿病或冠心病)的人開這種藥。僅在特殊情況下,他們可能會給BMI低于35的人開這種藥。NICE還規定,專家開出這種藥物時必須作為體重管理計劃的一部分,最多開兩年。
長期問題
這種藥物能替代減肥手術嗎?某外科減肥中心的專家認為:“無論是短期還是長期,都沒有證據表明它能替代減肥手術,對于那些符合手術標準的人來說,手術減肥仍然是最有效的。”
一些專家質疑這種藥物是否能成為一個長期的解決方案。一名試驗參與者在試驗期間體重減輕了22%,但她發現一旦停止注射,她的食欲就恢復了,而且她的體重正在增加。“現在我不再服藥了,不幸的是,我的體重又恢復到了以前的水平。在試驗期間,我感覺輕而易舉地減肥了,但現在我又回到了與食物不斷斗爭的感覺上。我希望,如果該藥能被批準用于像我這樣的人,我的醫生將來就能為我開出這種藥。”
明叔熱評
首先,這種用于減肥的針劑國內尚且沒有獲批,所以,國內的懶胖們也不要高興太早。
其次,它屬于藥物,所以即使國外用于減肥也有其明確的適應癥(見上文),不是你想用就能用的,這和其他減肥藥物和減肥手術一樣,可惜后兩者在我國都在一定程度上被濫用。
最后,上面所講的長期問題你們也看到了,它和抽脂手術一樣,只是一個短平快的方案,而且其長期是否有副作用還未可知,有待時間和臨床驗證。僅適合常規方式不管用、愿意承擔更高風險的超級肥胖的懶人。如果你能通過運動、飲食等健康生活方式來減肥的話,建議你千萬別輕易嘗試。
因為,所有成功的、健康的減肥策略都需要持續改變生活方式。否則,即使你能在短時間內減重,也極可能會在同樣短的時間內反彈,聽起來是不是和“錢來得快,去得也快”有點像?肥胖更像是一種慢性病,它也需要更好的長期解決方案,吃出來的毛病如果能用“吃”解決回去那自然是最好的。
同時,人們不僅需要改變他們的飲食生活方式,還需要改變他們與食物之間的關系,即他們對食物和對自我的認知。否則,減肥很難,即使減下去了想長期保持下去,更是難上加難。這不正是當下大多數減肥失敗者共性的問題所在嗎?
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劉悅一