【前言】：眾所周知，肥胖和超重問題在歐美等西方發(fā)達國家非常嚴重，而肥胖絕不僅僅是體型上的問題，更是會增加許多疾病的風險。最近，在英美等國，一種新的注射療法被推薦使用，并迅速在全球流行開來，受到許多外國胖子的追捧。在這項研究中，那些接受該治療

【前言】：眾所周知，肥胖和超重問題在歐美等西方發(fā)達國家非常嚴重，而肥胖絕不僅僅是體型上的問題，更是會增加許多疾病的風險。最近，在英美等國，一種新的注射療法被推薦使用，并迅速在全球流行開來，受到許多外國胖子的追捧。在這項研究中，那些接受該治療的人平均減去了近15%的體重。哇，你心動了嗎？

世界衛(wèi)生組織(WHO)將超重和肥胖定義為：“可能損害健康的異常或過度脂肪堆積。”2019年，英國27%的男性和29%的女性患有肥胖癥，即體重指數（BMI）大于30。肥胖會增加許多疾病風險，其中包括：心臟病、中風、2型糖尿病、某些特定部位和類型的癌癥，包括乳房、腎臟、肝臟和結腸。

自我注射

就像許多糖尿病病人認為飲食藥物控制都很難控制自己的血糖，更迷信于簡單快捷地自我注射胰島素一樣，很多人發(fā)現，要通過飲食、運動等常規(guī)方式達到并保持適度的體重是一件很有挑戰(zhàn)性的事情。那有沒有可以自我注射的針劑可以減肥呢？

英國國家健康與護理卓越研究所(NICE)近期建議英國國家醫(yī)療服務體系(NHS)使用一種減肥注射劑。然而，英國監(jiān)管機構尚未完全批準這種治療。而美國食品和藥物管理局(FDA)去年批準了一種類似的藥物，模仿人體在進食后釋放的一種荷爾蒙胰高血糖素樣肽-1。這種藥物能讓人們感覺更飽，不會覺得那么餓，因而會吃得更少。

在2021年進行的一項試驗中，1,961名BMI超過30(平均為37.9)的成年人被按2：1的比例分別使用該注射劑或安慰劑治療，結果顯示：其減肥效果極其顯著。在治療組中，參與者在68周的試驗中平均減去了14.9%的體重。那些服用安慰劑的人平均體重減輕了2.4%。兩組患者都報告了一些輕微到中度的副作用，如腹瀉、腹脹和消化不良。然而，盡管有這些副作用，但卻沒有一個參與者停止治療。

誰可以用

NICE的專家建議只給那些BMI超過35，并且至少有一種與體重相關的疾病(如高血壓、2型糖尿病或冠心病)的人開這種藥。僅在特殊情況下，他們可能會給BMI低于35的人開這種藥。NICE還規(guī)定，專家開出這種藥物時必須作為體重管理計劃的一部分，最多開兩年。

長期問題

這種藥物能替代減肥手術嗎？某外科減肥中心的專家認為：“無論是短期還是長期，都沒有證據表明它能替代減肥手術，對于那些符合手術標準的人來說，手術減肥仍然是最有效的。”

一些專家質疑這種藥物是否能成為一個長期的解決方案。一名試驗參與者在試驗期間體重減輕了22%，但她發(fā)現一旦停止注射，她的食欲就恢復了，而且她的體重正在增加。“現在我不再服藥了，不幸的是，我的體重又恢復到了以前的水平。在試驗期間，我感覺輕而易舉地減肥了，但現在我又回到了與食物不斷斗爭的感覺上。我希望，如果該藥能被批準用于像我這樣的人，我的醫(yī)生將來就能為我開出這種藥。”

明叔熱評

首先，這種用于減肥的針劑國內尚且沒有獲批，所以，國內的懶胖們也不要高興太早。

其次，它屬于藥物，所以即使國外用于減肥也有其明確的適應癥（見上文），不是你想用就能用的，這和其他減肥藥物和減肥手術一樣，可惜后兩者在我國都在一定程度上被濫用。

最后，上面所講的長期問題你們也看到了，它和抽脂手術一樣，只是一個短平快的方案，而且其長期是否有副作用還未可知，有待時間和臨床驗證。僅適合常規(guī)方式不管用、愿意承擔更高風險的超級肥胖的懶人。如果你能通過運動、飲食等健康生活方式來減肥的話，建議你千萬別輕易嘗試。

因為，所有成功的、健康的減肥策略都需要持續(xù)改變生活方式。否則，即使你能在短時間內減重，也極可能會在同樣短的時間內反彈，聽起來是不是和“錢來得快，去得也快”有點像？肥胖更像是一種慢性病，它也需要更好的長期解決方案，吃出來的毛病如果能用“吃”解決回去那自然是最好的。

同時，人們不僅需要改變他們的飲食生活方式，還需要改變他們與食物之間的關系，即他們對食物和對自我的認知。否則，減肥很難，即使減下去了想長期保持下去，更是難上加難。這不正是當下大多數減肥失敗者共性的問題所在嗎？

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