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9月10日螞蟻莊園小雞寶寶問題，運動一定要超過30分鐘才會開始消耗脂肪嗎，歡迎大家來到這里，能進來的小伙伴都有玩螞蟻莊園的，支付寶螞蟻莊園每天都會在小課堂更新一道題目，答對即可領取小雞飼料180G，9月10日螞蟻莊園問題是：運動一定要超過30分鐘才會開始消耗脂肪嗎?很多小伙伴都不知道運動一定要超過30分鐘才會開始消耗脂肪嗎，那么小編就為大家分享下9月10日螞蟻莊園課題問題的答案，希望對大家有所幫助!
9月10日螞蟻莊園小雞寶寶問題 運動一定要超過30分鐘才會開始消耗脂肪嗎
答案：不是
延伸資料：
鍛煉30分鐘后才消耗脂肪不正確，但是低強度的慢跑在30分鐘后脂肪消耗加速是正確的。所以，如果運動是慢跑，時間大于 30 分鐘更有利于減肥。
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金悅