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2018年6月6日是第23個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,今年的活動(dòng)主題為“科學(xué)防控近視,關(guān)愛(ài)孩子眼健康”。沈陽(yáng)市衛(wèi)生計(jì)生委高度重視,把“愛(ài)眼日”的主題聚焦在兒童青少年近視防控,同時(shí)兼顧老年人老花眼的問(wèn)題。《健康沈陽(yáng)》頭條號(hào)組織專家從干眼癥的診治、關(guān)注視
2018年6月6日是第23個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,今年的活動(dòng)主題為“科學(xué)防控近視,關(guān)愛(ài)孩子眼健康”。沈陽(yáng)市衛(wèi)生計(jì)生委高度重視,把“愛(ài)眼日”的主題聚焦在兒童青少年近視防控,同時(shí)兼顧老年人老花眼的問(wèn)題。《健康沈陽(yáng)》頭條號(hào)組織專家從干眼癥的診治、關(guān)注視疲勞、近視眼該不該戴眼鏡、滴眼液你用對(duì)了嗎、科學(xué)防控近視和老花眼的“秘密”等方面開(kāi)展主題宣傳教育活動(dòng),即日起陸續(xù)刊登相關(guān)文章。
有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深,眼球突出,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái)。近視眼到底該不該戴眼鏡呢?健康科普堂邀請(qǐng)沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院眼科門診副主任、屈光中心主任皇甫曉瑾給市民朋友科普這個(gè)方面的話題。
近視的概念及形成原因
什么是近視呢?在休息狀態(tài)下,從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn),這就是近視。在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象,遠(yuǎn)視力明顯降低,近視力正常。
目前對(duì)于中小學(xué)生戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。調(diào)查顯示的學(xué)生患近視,不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深、眼球突出,這種顧慮是沒(méi)根據(jù)的,一副合格的眼鏡可幫助緩解眼疲勞,降低近視度數(shù)的發(fā)展,清晰地看世界。有的孩子對(duì)視力下降毫無(wú)察覺(jué),直到學(xué)校體檢才知道已患近視,有的是怕影響美觀,不肯戴眼鏡,還有的怕麻煩,以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等,則更應(yīng)當(dāng)引起高度重視,并加以分別對(duì)待、合理誘導(dǎo),爭(zhēng)取及時(shí)解決。專家提出,近視眼到了一定的程度,就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視,只要注意用眼衛(wèi)生,并及時(shí)戴眼鏡加以矯治,完全可以控制近視的發(fā)展。據(jù)資料顯示,近視眼的形成,遺傳因素占60%,環(huán)境因素占40%。父母雙方或一方患有高度近視, 有可能會(huì)遺傳給子女。子女在患近視過(guò)程中,度數(shù)可能會(huì)逐漸加深,這是遺傳因素在作怪,與佩戴眼鏡沒(méi)有關(guān)系。而佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展。科學(xué)提示,如果不配戴眼鏡,模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便,也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。
怎樣選擇一副合適的眼鏡呢? .
一副合適的眼鏡不僅可以清晰看世界,而且還可提升個(gè)人形象與氣質(zhì)。
第一步、確定眼鏡度數(shù)
建議進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡,小孩子要散瞳驗(yàn)光后,確定:
1、度數(shù), 2、瞳距 ,3、散光度數(shù), 4、散光的軸位。
第二步、選擇一副適合自己的鏡架
要從戴鏡舒適感、鏡架美學(xué)和鏡架功能方面進(jìn)行考慮。一副鏡架,應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)角度作觀察:
(1)表面:盡量選擇表面清晰,有光澤,無(wú)劃痕、碰傷、腐蝕、剝落等問(wèn)題的鏡腿。
(2)標(biāo)識(shí):正規(guī)廠家在鏡架上除打印上貨號(hào)、尺寸外,還打印上牌號(hào)。
(3)造型:鏡腿拉開(kāi)、平放,看鏡身與鏡腿是否成一定角度傾斜,鏡框是否大小一致,鏡架各部件是否對(duì)稱,金屬架配彈簧腿兩腿彈性是否一樣,各種部件做工是否精細(xì)。
如何選眼鏡片?
1.鏡片的形狀,選擇了鏡架后即選擇了鏡片的形狀。
2.鏡片的硬度,玻璃鏡片比樹(shù)脂鏡片硬度高,比較耐磨。
3.鏡片的強(qiáng)度,樹(shù)脂鏡片比玻璃鏡片強(qiáng)度高,耐沖擊不易碎。
4.鏡片的顏色,對(duì)視力、顏色和距離的視覺(jué)要求高并且穩(wěn)定的工作,如學(xué)生,汽車司機(jī),外科醫(yī)生,美術(shù)工作者等應(yīng)當(dāng)選擇無(wú)色透明的鏡片。如果汽車司機(jī)戴上顏色較重的鏡片后,對(duì)距離變化不敏感,對(duì)距離判斷不準(zhǔn)確,容易肇事。
5.鏡片的透光率,具有多層抗反射膜的光學(xué)鏡片、無(wú)色光學(xué)鏡片和非球面超薄的光學(xué)眼鏡片透光率比較好。
6.鏡片的厚度,與鏡片度數(shù)大小有關(guān),與鏡片折射率有關(guān),與鏡框大小形狀有關(guān),度數(shù)越大,厚度越厚。
7.鏡片的重量,與鏡片材料有關(guān),玻璃鏡片比樹(shù)脂鏡片重。.
8.鏡片的特殊功能。如防紫外線,防紅外線,耐高溫,防強(qiáng)光等功能。鏡片是不同的。
如何保養(yǎng)眼鏡?
不同的眼鏡架有不同的保養(yǎng)方法,主要是指不同的眼鏡架材料因?yàn)樾再|(zhì)不同,所以不可一視同仁地用一個(gè)辦法清洗。 天然材料的眼鏡架,像什么玳瑁的,就不宜用超聲波清洗,容易使得玳瑁發(fā)熱變形。 板材材料的或者塑料,不要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間的暴曬,易變形、折斷。金屬眼鏡容易導(dǎo)致過(guò)敏或者被皮膚分泌的汗液腐蝕,所以日常要注意這點(diǎn)。
【本期專家】
皇甫曉瑾,沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院眼科門診副主任,屈光中心主任,主任醫(yī)師。從事眼科臨床工作33年,對(duì)全飛秒激光、準(zhǔn)分子治療近視、遠(yuǎn)視、散光手術(shù)有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及成果。對(duì)眼科常見(jiàn)病的診斷和治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
陳夕東
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