當下社會很多年輕人無論出于什么目的,都會去健身房走一走,但是高額的辦卡費以及私教課卻讓很多人望而卻步。面對工作生活帶來的壓力,健身是非常好的解壓方式,多出汗對身心健康無疑是最好的幫助。
對于那些上班族而言,抽出一點時間前往健身房無疑是難上加難。今天當貝市場小編就來告訴大家一個小訣竅,只要家里擺著一臺智能電視,就可以足不出戶也能減肥健身了。智能電視用戶只要在電視里安裝好當貝市場,在里面下載以下任意一款健身軟件,就可以跟著健身減肥啦。
1.當貝健身
當貝健身是一款非常全面的健身軟件,它擁有專業的家庭健身教練,給大家帶來明星教練課程。跟著教程輕松減肥、瘦身、塑形、增肌,大屏享受健身視頻,彌補了手機軟件的不足。各種針對性的健身教程,讓大家不再盲目的健身了。
2.氧氣瑜伽
氧氣瑜伽是一款專門為居家健身打造的軟件,練習者同樣可以根據自己的身體狀況選擇不同難易程度的課程。氧氣瑜伽擁有國內一線的瑜伽教練團隊,可為用戶提供專業性的指導意見。其內容豐富多樣,教程講解仔細,是非常容易上手的瑜伽軟件。
如果有需要的小伙伴可以下載嘗試,健身不止是為了減脂塑身,更重要的還是為了自己的身體健康。身體才是革命的本錢,大家說是嗎!