科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
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提到寶寶的杯子，鴨嘴杯、吸管杯、寬口杯、窄口杯，鴨嘴杯有硬鴨嘴和軟鴨嘴；吸管杯有直吸式、咬吸式、重力球的，材質(zhì)有塑料的、不銹鋼的、玻璃的、硅膠的，以及各種容量大小尺寸等。五花八門的寶寶水杯常常弄得新手爸媽們一頭霧水，無從下手，今天就來幫大家
提到寶寶的杯子，鴨嘴杯、吸管杯、寬口杯、窄口杯，鴨嘴杯有硬鴨嘴和軟鴨嘴；吸管杯有直吸式、咬吸式、重力球的，材質(zhì)有塑料的、不銹鋼的、玻璃的、硅膠的，以及各種容量大小尺寸等。
五花八門的寶寶水杯常常弄得新手爸媽們一頭霧水，無從下手，今天就來幫大家捋捋清楚。
今天和大家聊聊寶寶喝水以及各階段的水杯選購問題。
01
寶寶什么時(shí)候可以喝水？
美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）觀點(diǎn)：6個(gè)月以內(nèi)，無論是吃母乳或者配方奶的嬰兒通常都無需補(bǔ)充水。
世界衛(wèi)生組織(WHO)的觀點(diǎn)：“母乳應(yīng)是嬰兒出生后頭6個(gè)月的唯一食品，不需要加其他食品、液體，不需要喝水。”
母乳中80％以上屬于水，尤其是每次喂養(yǎng)的前奶。只要孩子奶量夠了，就不會(huì)缺水。即使天熱時(shí)也是如此。小嬰兒腎臟功能并不完善，過早給寶寶喂水，過多的水分會(huì)給他造成排泄負(fù)擔(dān)。
另外，新生寶寶的胃容量很小，雖然喂進(jìn)去的水很快會(huì)從胃中排空，但仍舊會(huì)影響食欲，進(jìn)而影響寶寶的奶量。缺少吮吸的話，媽媽奶量分泌也會(huì)受到影響，這樣，會(huì)間接影響到以后寶寶的口糧問題。
一般6個(gè)月添加輔食以后可以每天給寶寶喂適量水。
02
寶寶什么時(shí)候戒奶瓶？
美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）建議：
寶寶6個(gè)月之后，要開始學(xué)習(xí)使用杯子，在1歲時(shí)停止使用奶瓶，最晚不超過18個(gè)月。
長期用奶瓶，不光可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴唇、牙齒和上下頜骨的發(fā)育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。齲齒導(dǎo)致的牙齒咬合不正會(huì)引起舌頭突出，說話含混不清，影響語言的發(fā)展。
在孩子6個(gè)月添加輔食初期引入杯子喝水，給孩子提供了一個(gè)緩沖的時(shí)間和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，為后面戒奶瓶做準(zhǔn)備。
嬰兒吃奶是吸吮的模式，嬰兒以外的人群吃一日三餐的是吞咽模式。孩子的喂養(yǎng)要逐漸從吮吸模式轉(zhuǎn)向吞咽模式，這是孩子成長的一個(gè)重要階段。
如果一直讓孩子用奶瓶（一歲以后），其實(shí)就是讓孩子一直用吮吸模式進(jìn)食，這對(duì)孩子的成長和發(fā)展是非常不好的。
所以不建議給寶寶用奶瓶喂水，建議使用不同的訓(xùn)練杯喂水，該給孩子機(jī)會(huì)鍛煉他的口部肌肉，協(xié)調(diào)手眼口的精細(xì)運(yùn)動(dòng)配合，以便讓孩子慢慢適應(yīng)用其他的方式喝水，直到最后學(xué)會(huì)用普通水杯喝水。
從吸吮到啜飲，需要完全不同的嘴部動(dòng)作和更好的吞咽能力。因此寶寶直接從奶瓶到普通水杯很難適應(yīng)，需要逐漸過渡，比如先是鴨嘴杯、吸管杯、360度水杯等，然后到敞口杯。大多數(shù)寶寶至少要到1歲以后，才懂得如何讓杯緣和嘴唇間沒有縫隙，才能使用水杯。
下面開始介紹各種不同訓(xùn)練杯、學(xué)飲杯。
03
什么是學(xué)飲杯，選購要點(diǎn)
顧名思義，學(xué)習(xí)飲水的杯子。是幫助孩子學(xué)習(xí)喝水，從奶瓶到普通杯子的過渡品。一般指的就是鴨嘴杯、吸管杯、啜飲杯等。
給寶寶選學(xué)飲杯的原則
// 防嗆咳
這是很重要。小嬰兒剛開始使用杯子，如果水流太急，非常容易嗆到，給寶寶不好的體驗(yàn)導(dǎo)致拒絕嘗試杯子，更嚴(yán)重可能導(dǎo)致吸入性肺炎。
因此適合小嬰兒的杯子要有一字口、十字口、調(diào)節(jié)閥門等設(shè)計(jì)，保證水流速度均勻緩慢，不會(huì)嗆到才行。
// 防灑漏
這一點(diǎn)也很重要！對(duì)于學(xué)飲前階段的水杯來說。
孩子剛開始用水杯喝水，會(huì)各種奇怪的你想象不到的方式，所以一款擰緊后各個(gè)角度都不會(huì)漏水這一點(diǎn)很重要。
// 可拆卸，易清洗
這里的可拆卸，指的是能把杯子的每個(gè)部分都可以拆散，沒有死角地拆開。
只有這樣才徹底清洗干凈，避免霉菌等有害菌，微生物的滋生危害寶寶健康。
// 材質(zhì)安全、耐造
首先是材質(zhì)要安全無毒，需要選用不含雙酚A(BPA)的材料，建議選擇 PP、Tritan、PPSU 材質(zhì)。
像ppsu材質(zhì)，抗造耐摔，方便寶寶自己拿著喝奶，同時(shí)還耐高溫，高溫煮沸或蒸汽消毒都不會(huì)變形，也不會(huì)析出有害物質(zhì)。
其次是，剛學(xué)使用杯子的寶寶肯定會(huì)亂扔亂摔，所以材質(zhì)需要經(jīng)得起寶寶的蹂躪。
// 杯嘴要符合寶寶當(dāng)下能力
// 杯子兩邊要有杯耳，方便寶寶抓住杯子。
在寶寶6個(gè)月之后就可以開始有意識(shí)培養(yǎng)寶寶的喝水習(xí)慣了，參考各種育兒機(jī)構(gòu)的建議，7-12個(gè)月的寶寶，每天喂2-3次水就可以，飲水量在50ml左右。
鴨嘴杯（軟、硬）
鴨嘴杯適合4～6個(gè)月引入，寶寶剛開始學(xué)喝水的階段。
杯口是鴨嘴形狀，因此被稱作為鴨嘴杯。鴨嘴部分的材質(zhì)柔軟，和奶嘴很相似，不會(huì)傷到寶寶稚嫩的牙齦，吸口寬，能刺激版本的吸吮反射、只需稍微傾斜一下寶寶就能喝到水。非常適合初學(xué)喝水的寶寶。
之后可以慢慢過渡到硬鴨嘴杯，出水嘴變小，寶寶需要學(xué)會(huì)控制出水量，進(jìn)一步過渡到成人化的吞咽模式。
有些人從6個(gè)月便開始直接給寶寶使用吸管杯，從而認(rèn)為鴨嘴杯是雞肋。這個(gè)不能一概而論，如過早使用吸管杯，有的寶寶可能因?yàn)椴粫?huì)吸導(dǎo)致嗆水從而拒絕使用吸管杯。所以，理想的角度，我個(gè)人更建議給寶寶買個(gè)鴨嘴杯過渡。
鴨嘴杯推薦
德國NUK學(xué)飲杯加寬口徑親感天成PP兩用學(xué)飲杯鴨嘴杯150ml
NUK官方旗艦店，預(yù)計(jì)到手價(jià)119元
NUK的這款水杯是兩用水杯，可以當(dāng)奶瓶（安裝NUK的奶嘴）和鴨嘴杯（安裝鴨嘴）。精致可愛。
材質(zhì)安全，不含BPA。不會(huì)漏水。
杯子的握持設(shè)計(jì)也很好，細(xì)膩的磨砂質(zhì)感，把手外還設(shè)計(jì)有小凸點(diǎn)，寶寶很容易就握住了。
飛利浦新安怡兒童水杯寶寶學(xué)飲杯鴨嘴杯企鵝杯防漏水杯260ml
飛利浦新安怡旗艦店，預(yù)計(jì)到手價(jià)88元
我們家買的是新安怡這款企鵝鴨嘴杯，當(dāng)初買它因?yàn)閷?shí)在太可愛。小企鵝憨憨的萌態(tài)，實(shí)際用下來也確實(shí)很好用。
鴨嘴非常柔軟，而且耐咬。我們家是6個(gè)月長牙的，寶寶特別喜歡咬這個(gè)鴨嘴。出水容易不會(huì)咳嗆，我們當(dāng)時(shí)沒玩一會(huì)兒，就學(xué)會(huì)了用這個(gè)杯子喝水。
矮矮的瓶身設(shè)計(jì)，把手的設(shè)計(jì)也很友好，內(nèi)側(cè)是波浪形設(shè)計(jì)，寶寶一會(huì)兒就知道怎么握住了，而且握得很穩(wěn)。用于鍛煉寶寶抓握也是很好的。
組裝也很方便，很容易拆開清洗，而且邊邊角角都容易洗干凈。
Nuby努比寶寶嬰兒學(xué)飲杯防漏防嗆
nuby海外旗艦店，預(yù)計(jì)到手價(jià)99元
nuby的鴨嘴杯賣得也很好，這款鴨嘴杯是鴨嘴＋重力球設(shè)計(jì)，讓寶寶更加方便就能喝到水，躺下倒著也能喝到水。
吸管杯
吸管杯一般在寶寶8個(gè)月左右使用，是鴨嘴杯之后的進(jìn)階（也有不少寶寶可能會(huì)跳過鴨嘴杯，直接接受吸管杯）。但也有寶寶一開始用不來吸管杯，這個(gè)因娃而異。
吸管杯有很多種，比如帶重力球的吸管杯；還有的比如保溫的吸管杯等。
吸管杯的吸管主要細(xì)分為咬吸型和直飲型：
寶寶在使用咬吸型的吸管喝水時(shí)，需要調(diào)用臉部肌肉、嘴部將水吸入口腔，然后用舌頭壓到咽喉，這樣可以促進(jìn)口腔肌肉運(yùn)動(dòng)，有利于后面的語言發(fā)展。而直飲式的吸管就是直上直下。
吸管杯推薦
bbox吸管杯 兒童水杯 寶寶水杯 吸管杯
bbox旗艦店，預(yù)售到手價(jià)67.4元起
我們家用過的吸管杯是bbox和格羅咪咪
bbox算是最知名的吸管杯品牌之一了，用下來也的確好用。
顏狗如我，開始看上它的美貌，bbox的吸管杯都很好看，配色相當(dāng)好看，選色時(shí)你會(huì)陷入選擇困難癥的。
也比較容易學(xué)會(huì)使用，我們經(jīng)過一段時(shí)間的鴨嘴杯后，一天就適應(yīng)了吸管杯。裝好水，把杯子給寶寶。他玩一玩，摸一摸，嘴里咬一咬，沒一會(huì)兒就自行g(shù)et到使用方法。
因?yàn)槭侵亓η颍运梢噪S意翻轉(zhuǎn)，寶寶躺著也可以喝水。而且吸管是“一字型“防漏防嗆式設(shè)計(jì)，不會(huì)咳嗆。
Richell利其爾ppsu兒童吸管杯
利其爾官方旗艦店，預(yù)計(jì)到手價(jià)低于151元
利其爾是日本老牌子，很經(jīng)典，口碑很好的一款吸管杯。
材質(zhì)安全，不含雙酚A,耐摔耐熱，可高溫消毒。設(shè)計(jì)上比較容易拆卸，比重力球吸管杯容易清洗。
內(nèi)置硅膠密封圈，360不漏水。
防嗆設(shè)計(jì)，瓶身匹配了把手設(shè)計(jì)，方便寶寶拿取。
GROSMIMI格羅咪咪韓國進(jìn)口寶寶吸管杯嬰兒學(xué)飲防嗆漏PPSU水杯
grosmimi旗艦店，預(yù)計(jì)到手價(jià)163元起
格羅咪咪這款吸管杯屬于直飲型，相當(dāng)于bbox的進(jìn)階。bbox是重力球款式，這款是直飲式，而且吸管比bbox粗。
使用這款吸管杯，相當(dāng)于寶寶的喝水能力又進(jìn)化了一步。這款杯子因?yàn)槲鼙容^粗，除了喝水之外，還非常適合用來喝奶，摸摸從奶瓶喝奶過度到吸管杯喝奶。
一款值得入手的吸管杯。
360度杯/啜飲杯
到了學(xué)喝水的后期，抓握能力還是吸吮能力都有了較大的提升，適合使用啜飲杯。啜飲杯基本和成人喝水的方式基本一致了，寶寶傾斜杯子就能喝到水。
可以先使用360度啜飲杯，這種杯子有特殊的蓋子設(shè)計(jì)，可以360度環(huán)狀出水，但是不是敞口杯，出水口很窄，流速和流量都比較小，不至于一下子出水太多。啜飲杯可以讓孩子學(xué)會(huì)并習(xí)慣從杯子邊緣喝水。
360度杯/啜飲杯推薦
AVENT飛利浦新安怡寶寶啜飲杯
飛利浦新安怡旗艦店，預(yù)計(jì)到手價(jià)88元
這個(gè)水杯喝水的方式和成人基本一致了，做成唇控式密封閥門，寶寶仰頭時(shí)杯內(nèi)的水也不會(huì)撒漏。
Nuby嬰兒學(xué)飲杯1歲3歲防漏防嗆寶寶啜飲
nuby母嬰旗艦店，預(yù)計(jì)到手價(jià)低于69元
和新安怡的啜飲杯類似，都是360度出水，nuby使用的是硅膠防漏設(shè)計(jì)，杯子即使倒地了也不會(huì)撒水，特別適合1歲左右的寶寶?；ㄉ貏e多，總有一款適合你！
啜飲杯之后，寶寶基本就能像大人一樣喝水了?？梢該Q帶有傾斜角度的敞口杯。稍微傾斜一下就能喝到水了。
敞口杯推薦
mdb學(xué)飲杯嬰兒防漏防嗆
mdb旗艦店，預(yù)計(jì)到手價(jià)29.8元
mdb這款學(xué)飲杯，幾乎就是成年人使用的普通杯子了。做了防碰鼻設(shè)計(jì)，更好抓握的雙耳設(shè)計(jì)，方便寶寶抓握。
材質(zhì)也是不含bpa，安全可靠。設(shè)計(jì)簡單，方便清潔。
英國多迪Doidy Cup寶寶傾斜口杯
這個(gè)品牌目前沒有天貓官方旗艦店，不過淘寶上賣得挺多的，大家可以找找，店鋪我就不推薦了。
這款傾斜口杯，非常適合學(xué)飲后階段的寶寶。這個(gè)設(shè)計(jì)太妙了。
可以讓孩子像大人一樣喝水，但是傾斜設(shè)計(jì)，孩子稍微把杯子傾斜一點(diǎn)就能喝到水，臉和鼻子也不會(huì)被杯子擋住，方便孩子控制水流量，不至于一下子倒猛了潑灑。
保溫杯
保溫杯也是有娃家庭的必備單品，主要是外出方便。選購的時(shí)候需要注意，最好是保溫時(shí)間比較長的，6小時(shí)以上；內(nèi)膽選擇 304 和 316 不銹鋼材質(zhì)，耐氧化和耐腐蝕；
吸管、杯蓋、瓶身部分注意選擇安全環(huán)保材質(zhì)，比如食品級(jí)硅膠、TRITAN、PP 材質(zhì)，不含 BPA。飲水設(shè)計(jì)要符合寶寶的日常習(xí)慣，比如鴨嘴口、吸管口、直飲口等。我個(gè)人更推薦吸管口，最方便，坐車坐地鐵隨時(shí)也能喝，不會(huì)嗆。
保溫杯推薦
TIGER虎牌 兒童保溫杯MBR-T06G 吸管杯 600毫升 國際版
天貓國際母嬰直營，預(yù)售到手價(jià)208元
這款保溫杯采用了日本進(jìn)口304不銹鋼材質(zhì)，可靈活替換的兩用杯蓋，采用上等進(jìn)口材料，安全無害，還配有可愛漂亮的刺繡卡通圖案便攜袋，有了這個(gè)保溫杯，絕對(duì)讓寶寶愛上喝水。
tiger的保溫杯是出了名的保溫效果好。
保溫時(shí)間長，73攝氏度以上6小時(shí)，8攝氏度以下6小時(shí)，戶外玩一整天都能喝到熱水；
一個(gè)杯子兩個(gè)蓋子，可以隨意切換，非常方便。杯蓋式適合裝熱水，吸管式適合裝冷水和溫水。
膳魔師兒童保溫杯吸管直飲兩用寶寶幼兒園水壺
膳魔師母嬰旗艦店，預(yù)售到手價(jià)278元
這款保溫杯采用了奧氏體不銹鋼材質(zhì)、硅膠和食品用聚丙烯（PP），安全無害，還配有可愛漂亮的刺繡卡通圖案便攜袋，有了這個(gè)保溫杯，絕對(duì)讓寶寶愛上喝水。
保溫效果非常好，100℃熱水放置6小時(shí)后仍可保溫72℃以上。
這款杯子同時(shí)配備了吸管和直飲兩組杯蓋，可隨時(shí)根據(jù)寶寶成長需求隨心替換?？梢詮膶殞?歲用到12歲。
膳魔師兒童保溫杯不銹鋼嬰兒吸管杯兩用禮盒
膳魔師母嬰旗艦店，預(yù)售到手價(jià)288元
這是雙蓋保溫杯套裝，兩個(gè)杯蓋，吸管和直飲。
采用的316不銹鋼，保溫保冷效果更好，更輕，耐氧化、耐腐蝕，更安全耐用。保溫效果6小時(shí)以上。
和上面推薦的保溫杯不同的是，這個(gè)保溫杯有一個(gè)把手，更方便年齡小一點(diǎn)的寶寶握住水杯。
方便攜帶，顏值高。
各學(xué)飲杯區(qū)別及特點(diǎn)
下面我就總結(jié)了市面上各種訓(xùn)練水杯及他們的使用特點(diǎn)。
圖片點(diǎn)擊可放大
根據(jù)表格內(nèi)容，鴨嘴杯是有建議的使用月齡的，一般是寶寶4~7個(gè)月大時(shí)。這是因?yàn)槭褂螟喿毂湍唐康姆绞椒浅Ｏ嘞?，奶瓶的弊端鴨嘴杯也同樣有，不適合寶寶長期使用。鴨嘴杯是用的時(shí)間越短越好，用了一段時(shí)間以后，就要嘗試換到更符合發(fā)育規(guī)律的杯子了。
也不建議孩子一直停留在吸管杯，不向普通水杯進(jìn)階。孩子能喝斜口杯、普通水杯說明孩子手腦協(xié)調(diào)能力到達(dá)了一個(gè)新的階段。普通水杯也更容易清洗。可以外出用吸管杯（因?yàn)榉奖阈l(wèi)生便捷），但是需要有能用普通水杯的能力。
如果打算用吸管杯喂奶，最好使用不帶重力球的吸管杯，相對(duì)來說容易清潔一些，并且定期更換吸管配件，防止發(fā)霉。
如何引入學(xué)飲杯？如何進(jìn)階？
?選可愛的
剛開始教寶寶學(xué)用杯子喝水時(shí)，爸爸媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)漂亮的鴨嘴杯。這種杯子造型可愛，寶寶容易喜歡上不會(huì)抗拒，且流量又不會(huì)太大。
這時(shí)寶寶的小手雖然已經(jīng)具備了一定的抓握能力，卻還停留在吮吸階段，還不會(huì)“喝”，要讓他們從吮吸轉(zhuǎn)向喝，首先要訓(xùn)練他們將杯子遞送到嘴邊的準(zhǔn)確度，爸爸媽媽可以多給寶寶示范。
?開始時(shí)水要少
待寶寶已經(jīng)接受杯子時(shí)，可以在杯子里放少量的水，試著讓他用杯子喝。剛開始可以讓寶寶雙手端著杯子，爸爸媽媽幫著往嘴里送。
當(dāng)他能較穩(wěn)地拿杯子了，可逐漸放手讓他自己端著杯子往嘴里送。這樣經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)，寶寶就能自己用杯子喝水了。
讓寶寶學(xué)用杯子喝水，爸爸媽媽要看著寶寶一口一口慢慢地喝，喝完再添。如果寶寶不適應(yīng)一口接一口地喝，可以喝一口停一會(huì)兒，讓寶寶有機(jī)會(huì)咽下去。不要一次給寶寶杯里倒過多的水，讓他大口地喝，以免嗆著寶寶。
?多鼓勵(lì)
在寶寶練習(xí)用杯子喝水時(shí)，爸爸媽媽要用贊許的語言給予鼓勵(lì)，來增強(qiáng)寶寶的自信心。為了讓寶寶有興趣用杯子喝水，不妨采取游戲的形式，如同寶寶進(jìn)行喝水比賽，給寶寶表演喝水動(dòng)作，這些行為都能提高寶寶的學(xué)習(xí)興趣和熱情。
怎樣根據(jù)孩子發(fā)展選杯子？
主要需要考察孩子口腔運(yùn)動(dòng)水平和大運(yùn)動(dòng)水平。
一開始孩子不能正確使用很正常，不要著急，可以讓寶寶把水杯當(dāng)成玩具來玩耍，家長耐心地多示范，慢慢孩子就學(xué)會(huì)了。
當(dāng)然，每個(gè)孩子的發(fā)展都不一樣，有些孩子需要鴨嘴杯過度，但是有些孩子立刻就能接受吸管杯，也有有些孩子很早就開始用敞口杯。爸爸媽媽需要做到的就是，觀察、順應(yīng)、鼓勵(lì)。
參考資料
1.https://smallbites.in/blog/selecting-the-right-sippy-cups-for-toddlers/
2.https://www.thebump.com/a/bottle-weaning
3.https://www.webmd.com/parenting/baby/features/bottle-to-cup
4.https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Weaning-from-the-Bottle.aspx
5.https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/baby_bottle_weaning/
6.https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/baby-bottle-tooth-decay
7.https://www.who.int/features/qa/breastfeeding/zh/
8.[美] 斯蒂文·謝爾弗，美國兒科學(xué)會(huì)育兒百科（0-5歲），北京科學(xué)技術(shù)出版社，2012-06-01
微信公眾號(hào)雪球媽媽（snowballmom），陪娃一起長大的80后媽媽
劉楠明