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前段時(shí)間,網(wǎng)易數(shù)讀對(duì)《中國(guó)成人常見肛腸疾病流行病學(xué)》的調(diào)查數(shù)據(jù)做了一次統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)許多有趣的“痔瘡事實(shí)”。比如,傳說(shuō)中的“十男九痔”“十女十痔”并不正確。事實(shí)是,男女的肛腸疾病患病比例差不多,分別為50.04%和50.17%。圖源:網(wǎng)易數(shù)讀又
前段時(shí)間,網(wǎng)易數(shù)讀對(duì)《中國(guó)成人常見肛腸疾病流行病學(xué)》的調(diào)查數(shù)據(jù)做了一次統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)許多有趣的“痔瘡事實(shí)”。
比如,傳說(shuō)中的“十男九痔”“十女十痔”并不正確。事實(shí)是,男女的肛腸疾病患病比例差不多,分別為 50.04% 和 50.17%。
圖源:網(wǎng)易數(shù)讀
又比如,“吃辣越多,越容易得痔瘡”的說(shuō)法不完全對(duì)。調(diào)查發(fā)現(xiàn),廣東的痔瘡患病率比四川、重慶高出不少,為67.42%。
關(guān)于痔瘡,也許只有走到手術(shù)這一步,你才會(huì)發(fā)現(xiàn)它到底有多可怕……
一、痔瘡手術(shù)有多痛?一位患者的血淚自述
01、拖了一年,貧血了
大概1年前,23歲的花花(化名)被查出痔瘡,剛開始只是斷斷續(xù)續(xù)少量流血,不疼不癢,對(duì)生活沒太大影響。后來(lái),偶爾出血逐漸變成連續(xù)出血,出血量也從幾滴血變成流動(dòng)血。
就這樣拖了一年,花花經(jīng)常感到困倦、無(wú)力、耳鳴,去醫(yī)院一查,竟被診斷為重度貧血。
醫(yī)生建議盡快手術(shù),確定好日期后,花花開始了她的“痔瘡手術(shù)之旅”……
02、做完手術(shù),絕望又無(wú)助
手前,醫(yī)生給花花打了麻醉,因此在手術(shù)中,花花除了感到下半身麻木、酸脹外,沒有其它特別不適的地方。
手后,花花突然覺得特別尷尬,她使了最大的力氣,用最快的速度,穿好褲子。
回到病房后,花花以為終于擺脫痔瘡了,誰(shuí)知,真正的痛苦才剛剛開始。
“術(shù)后第一天,我只能平躺,不能翻身、不能亂動(dòng)、不能抬頭,但肚子里的屎尿一直在亂竄,感覺膀胱都要憋爆了,急得我直掉眼淚,心里很無(wú)助。”花花回憶道。
術(shù)后第二天,又一輪折磨來(lái)了。其中,最讓花花感到害怕的就是拆紗布、換藥。
怎么拆紗布呢?首先,要將屁股泡在水里5分鐘,把紗布泡開。然后,讓家人直接用手,將塞在創(chuàng)口里的紗布扯出來(lái)。每扯一次,就感覺傷口撕裂一下,疼得讓人懷疑人生。如果扯不下來(lái),還要回去水里繼續(xù)泡一會(huì)兒……
一頓操作下來(lái),花花已經(jīng)大汗淋漓,精疲力盡了。她感覺腸子被攪了一圈,接下來(lái)的換藥,跟拆紗布半斤八兩。
術(shù)后一周里,上廁所屁股疼、打嗝屁股疼、腿一動(dòng)屁股也疼……就連突然放個(gè)屁,都能蹦出眼淚。
03、拆線,我哭得撕心裂肺!
就這樣熬啊熬,終于等到最后的拆線環(huán)節(jié)。花花問隔壁床的“痔友”疼不疼,痔友意味深長(zhǎng)地說(shuō)了句:“還行,你拆了就知道”。
拆線時(shí),花花的心態(tài)還很輕松,直到醫(yī)生拿了把小剪刀,突然朝屁股肉上一剪,花花頓悟了。這種劇烈疼痛,讓她直接嚎啕大哭,可以說(shuō)是撕心裂肺,比失戀還難受。
終于拆完了線,花花扶著腰,一步一步地往病房挪。她心里想:可算是結(jié)束了……
二、痔瘡,是人類的“專屬疾病”
痔瘡是人類的“專屬疾病”,是人類直立行走的代價(jià)。人在行走時(shí),會(huì)對(duì)肛門造成持續(xù)性壓迫,靜脈回流受阻,形成淤積,再加上直腸靜脈本身管壁薄、易曲張,時(shí)間久了便可能發(fā)生痔瘡。
除此之外,人類還有很多壞習(xí)慣會(huì)誘發(fā)痔瘡,尤其是以下這些。
1、久坐不運(yùn)動(dòng)
當(dāng)代社會(huì),大多數(shù)人都缺乏運(yùn)動(dòng),尤其是上班族。久坐可導(dǎo)致肛周血液循環(huán)不暢,使靜脈團(tuán)淤血、擴(kuò)張,最終引發(fā)痔瘡。
2、“蹲坑”太久
很多人會(huì)邊上廁所邊玩手機(jī),一上就是半小時(shí)。然而,久蹲也可以導(dǎo)致肛周血液循環(huán)不暢,使直腸靜脈血液淤積,增加痔瘡的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3、蔬果吃得少
平時(shí)光吃肉,不吃蔬果,容易導(dǎo)致膳食纖維攝入不足,引發(fā)便秘。而便秘時(shí),糞便容易擠壓肛門周圍的靜脈團(tuán),引起曲張、擴(kuò)張等,誘發(fā)痔瘡。
4、喝水太少
人體每天攝入足夠的水,有助于保持身體健康。如果喝水太少,導(dǎo)致糞便干燥、結(jié)節(jié),形成便秘,可誘發(fā)痔瘡。
三、正確擦屁股,也能預(yù)防痔瘡
一般來(lái)說(shuō),預(yù)防痔瘡要做到“三多一少”,即多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多膳食纖維、少刺激性食物。但還有一點(diǎn)被很多人忽略了,就是正確擦屁股!
擦屁股的方式不對(duì),可能提高痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楦亻T的褶皺較多,如果沒有擦干凈,細(xì)菌會(huì)“躲”在褶皺中,長(zhǎng)期刺激肛周皮膚。另一方面,不好好擦屁股還可能導(dǎo)致微血管循環(huán)不暢。
那到底應(yīng)該怎么擦呢?記住以下3點(diǎn)。
1、紙巾疊一疊
《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》刊登的研究發(fā)現(xiàn),如廁后將廁紙折疊2次的人,發(fā)生痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)低于只折疊1次的人!所以,大家在擦屁股時(shí),紙巾記得至少疊2次。
2、一蘸二擦三轉(zhuǎn)
一蘸,紙巾疊成若干層后,垂直輕壓于肛門;二擦,輕輕擦拭局部,女性最好從前往后擦;三轉(zhuǎn),肛門周圍褶皺多,所以多轉(zhuǎn)兩次,盡可能擦干凈。
3、改“擦”為“揉”
其實(shí),更健康的擦屁股方式應(yīng)該是“螺旋狀的揉搓”,而不是直接“擦”。因?yàn)楦亻T褶皺多,搓揉能更好地帶出臟物,避免細(xì)菌過多殘留。
痔瘡手術(shù)可不好受,建議大家提前設(shè)防,除了上述方法外,也可以做一做提肛運(yùn)動(dòng),不讓肛墊下移。
參考資料:
[1]不割痔瘡不足以談人生——23歲女孩的痔瘡手術(shù)體驗(yàn).胃腸病.2021-09-26
[2]哎,你連“擦屁股”都不會(huì)!難怪痔瘡找上門~.深圳衛(wèi)健委 .2018-01-17
[6]新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志:正確的擦屁股方式可以躲避痔瘡.中國(guó)食品藥品監(jiān)管. 2016-02-22
張楠明
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